V kuchyni najdete velké množství přírodních produktů, které vám nejen pomohou vychutnat nejlepší recepty středomořské stravy, ale také mají mnoho dalších výhod . To je případ citronu a olivového oleje, dva široce používané produkty, zejména na výrobu masky na vlasy nebo kůži, stejně jako na čištění těla.

Kromě toho, když se tyto dva produkty používají společně, jsou jejich vlastnosti vylepšeny. Ale jaký je dobrý citrón s olivovým olejem? Od této chvíle se pokusíme odpovědět na tuto otázku, kromě vysvětlení různých výhod a vlastností těchto složek. Připravte se na to, abyste přidali citrón s olivovým olejem k vašemu rituálu krásy, abyste ukážili hladkou pokožku a atraktivní vlasy.

Také by vás mohlo zajímat: Výhody nalačno olivového oleje

Vlastnosti olivového oleje s citronem

Výhody olivového oleje s citronem jsou četné. Je to kombinace, která se používá jak v kráse, tak ve zdraví, protože je to přírodní a zdravý lék, který je užitečný při léčbě různých problémů.

Ale jaké jsou vlastnosti olivového oleje s citronem? Dále objevujeme nejvýznačnější přínosy těchto složek; Vlastnosti, které můžete získat v důsledku přítomnosti zdravých mastných kyselin, vitamínu C a antioxidantů v těchto produktech:

• Kardiovaskulární: mastné kyseliny z olivového oleje nebo mononenasycených tuků jsou přínosné pro kardiovaskulární systém, protože pomáhají cholesterolu nepřilne k tepenům. Kromě toho usnadňuje správné fungování oběhového systému.
• Antioxidant: olivový olej obsahuje polyfenoly a lignany, dva velké antioxidanty. To znamená, že jsou velmi prospěšné pro pokožku, protože jsou například dobrými spojenci, kteří zpomalují stárnutí.
• Regenerace a čištění: vitamin C je nezbytný pro tělo, protože je zodpovědný za velkou část správného vývoje a růstu našeho těla. Kromě toho je také velmi prospěšné pro regeneraci buněk a kůže. Tato směs je také velmi pozitivní pro organismus a pro orgány jako játra.
• Prevence nemocí: když mluvíme o tom, co je použití citrónu s olivovým olejem, nemůžeme zapomenout na jeho přínos k prevenci některých onemocnění. Jeho vysoký obsah kyseliny olejové z něj dělá skvělý spojenec proti nemocem, jako je rakovina. Ačkoli tyto poslední výhody nejsou vědecky dokázány na 100%, mnoho odborníků tvrdí, že vlastnosti těchto složek mohou vést k vyloučení závažných onemocnění.

Kroky připravte citron s olivovým olejem

Chcete-li použít citron s olivovým olejem, je třeba nejprve připravit správně. Za tímto účelem musíte začít sestavovat nezbytné složky pro zpracování. Budete potřebovat pouze:

• Extra panenský olivový olej
• Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
• Malá lžička citronové kůry (přidává se pouze v případě, že má být aplikována na kůži a / nebo vlasy, nikdy se nenechávejte, jestliže se má opít )

Zpracování je snadné, protože musíte přidat pouze dvě nebo tři složky - podle konečného použití - v kontejneru a dobře promíchat nebo protřepat. Množství, která se má připravit, jsou proměnlivá, neboť stejné množství se nepoužívá pro masku na obličej jako pro kapiláru nebo pro čištění jater. Tento poměr však musí být vyrovnaný .

Jakmile budete mít směs připravená, můžete začít používat citrón s olivovým olejem pro různá použití. Samozřejmě, že je vždy lepší udělat přípravy právě tehdy, když ji budete používat, aby se neztratili vlastnosti. Máte-li o tyto informace zájem, můžete si přečíst článek o tom, jak vyrobit citrónovou masku, kde předkládáme úplný a podrobný průvodce.

Jak by se olivový olej měl užívat s citronem?

Chcete-li využít všech vlastností a přínosů citronu s olivovým olejem, je důležité, aby byl správně. Ve skutečnosti na vašem příjmu vznikají často pochybnosti. Je dobré vzít citron s olivovým olejem na prázdný žaludek? Jak je třeba olivový olej s citronem detoxikovat játra? To jsou jen některé z otázek, které jsou vzneseny a na které budeme reagovat.

První věcí je, že ve skutečnosti je dobré vzít citron s půdou olivového oleje. Je to víc, je to indikovaná věc, protože tímto způsobem je upřednostňována absorpce všech živin organismem.

Doporučená částka je polévková lžíce a každý den si ji můžete všimnout všech výhod, které byste měli čekat asi 15 minut na snídani.

Nicméně, tento příjem má některé zvláštnosti, pokud to, co chcete vědět, je, jak tuto směs užívat k detoxikaci jater. V tomto případě je také vhodné jíst na prázdný žaludek, protože to podporuje větší eliminaci toxinů. Nicméně, je nejlepší počkat nejméně 40 minut před snídaní, i když ideální je čekat hodinu .

Jak se olivový olej s citronem používá pro kůži a vlasy?

Olivový olej a citrón pro pokožku se používá jinak, než když je cílem vyčistit játra nebo využít jejích zdravotních vlastností. Ve skutečnosti je v případě dermis vhodnější aplikovat ji ve formě masky, čímž se směs rozšiřuje na obličej jako konvenční.

Tato maska ​​olivového oleje s citronem může být ponechána asi 20 minut na kůži, aby správně fungovala, než ji odstraní dostatečným množstvím teplé vody. Vždy se doporučuje, aby byl kůži velmi čistý . Chcete-li objevit více typů masky, které by změkčily váš obličej, nenechte si ujít článek o tom, jak vyrobit obličejové čisticí masky.

A co citron s olivovým olejem na vlasy? Jak uvidíte, použití je podobné tělu obličeje. Postupujte stejným způsobem, jak je uvedeno výše, ale tentokrát nechte směs rozložit na vlasy asi 30 minut. Poté musíte prostě opláchnout vlasy a umyt si je obvyklým šamponem.

S těmito vysvětleními o tom, jaký je citrón s olivovým olejem a jak by měl být použit pro kůži, vlasy nebo zdraví, doufáme, že jsme vám pomohli dozvědět se více o těchto dvou přírodních produktech.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.