Léčivé vlastnosti kurkum - objevte je

Stovky let se kuchařství používá pro potěšení jídla. Kromě své žlutavé barvy a specifické chuti se tento druh skrývá řadu výhod, které z něj činí hvězdu alternativní medicíny.

Říkáme vám všechno o léčivých vlastnostech kurkuma, koření, které má více než pozitivní účinky pro naše zdraví. Objevte to!

Také by vás mohlo zajímat: Léčivé vlastnosti berberinu - zjistěte zde

Co je kurkuma

Turmeric je jedním z nejrozšířenějších koření v jihovýchodní Asii. Již více než 4000 let se uplatňuje v gastronomii, ale také se používá v alternativní medicíně k léčbě a zmírnění mnoha onemocnění, protože má mnoho léčebných vlastností.

Původ tohoto rostliny leží v jižní Asii, kde je ceněn hlavně pro své oddenky nebo podzemní části, ze kterých se obvykle získává žlutý pigment. V současné době se kurkuma snadno nachází v supermarketech jako koření nebo ve formě potravinových doplňků, jako v případě Super Curcuma, jehož obrázek vidíme níže.

Co je kurkuma?

Díky pozitivním účinkům, které má na naše zdraví, se kurkuma používá k léčbě různých a různých onemocnění, stavů nebo patologií. Nejvýznačnější aplikace jsou:

  • Žaludeční problémy
  • Vyvarujte se plynatosti
  • Problémy s játry
  • Společné problémy
  • Respirační potíže
  • Chraňte srdce
  • Posilujte imunitní systém
  • Ochrana volných radikálů
  • Kožní problémy
  • Deprese
  • Rakovina

Dále budeme vysvětlovat jeden po druhém tyto výhody kurkumu.

Vlastnosti a výhody kurkumu

Kurkuma má mimo jiné skvělé protizánětlivé, stimulantní, karmínové, antioxidační a diuretické vlastnosti. Díky těmto léčivým vlastnostem se kurkum používá k léčbě následujících problémů:

  • Problémy žaludku: kurkuma je pikantní koření, které pomáhá stimulovat sekreci žaludku, a proto je považován za dobrý spojenec při léčbě některých poruch zažívacího traktu a zlepšení samotného trávení. Jeho aktivní složky pomáhají produkovat žaludeční a pankreatické šťávy a současně vyrovnávají pH orgánů. V případě dyspepsie, gastritidy, nedostatku chuti k jídlu nebo pomalého trávení se doporučuje použití kurkumy.
  • Vyvarujte se plynatosti: kurkuma je karmínová, to znamená, že podporuje vypuzování plynů trávicím traktem. Tato vlastnost je ideální pro odstranění nadýmání, prevenci střevních křečí a léčbu úžasu žaludku.
  • Problémy s játry: jestliže něco vyčnívá, je to koření, protože je to skvělý žlučový tonik, to jest pro ochranu funkcí jater. K tomu dochází díky kurkuminu, hlavní sloučenině, která dává charakteristickou žlutou pigmentaci. V tomto smyslu má kurkum protizánětlivé vlastnosti, které napomáhají optimálnímu odtoku jater. Proto se doporučuje odstranit kameny z žlučníku, lépe trávit potraviny nebo pacienty trpícími jaterními chorobami nebo onemocněními, jako je žloutenka nebo cirhóza.
  • Problémy s kloubem: jeho protizánětlivé vlastnosti dělají kurkuma perfektní léčbu u lidí trpících artritidou, revmatismem nebo syndromem karpálního tunelu v zápěstí.
  • Respirační problémy: jedním z nejvíce tradičních aplikací kurkumu v asijské medicíně je léčba respiračních problémů, jako je bronchitida. Jeho protizánětlivý účinek a antioxidanty, které obsahuje, jsou vhodné i pro chronickou obstrukční plicní chorobu.
  • Chrání srdce: ukázalo se, že kurkuma má také vliv na kardiovaskulární zdraví, protože pomáhá přirozeně snižovat hladiny cholesterolu a triglyceridů a zabraňuje infarktu a podporuje ochranu srdce.
  • Posiluje imunitní systém: kurkum je schopen zvýšit a posílit imunitní systém, protože obsahuje živiny jako zinek, měď nebo polysacharidy. Proto se doporučuje u lidí s nízkou obranou, zejména z důvodů stresu.
  • Ochrana volných radikálů: jeho diuretická a antioxidační síla pomáhá eliminovat škodlivé účinky nebo volné radikály organismu. Tyto vlastnosti se také nacházejí v kurkuminu.
  • Kožní problémy: pokud je kurkuma použita v prášku, je přínosem pro léčbu onemocnění nebo kožních problémů, jako jsou houby, atletická noha nebo psoriáza.
  • Deprese: Tradiční čínská medicína už po staletí používala kurkuma k léčbě deprese a dalších psychických poruch. To je možné díky prvkům, které tvoří tento kořen a jsou schopné jak stimulovat nervový systém, tak posílit imunitní systém a zlepšit náladu. Stejně tak je to koření, které se používá k boji proti stresu.
  • Rakovina: kurkuma má protirakovinové vlastnosti, které mají pozitivní účinky na některé typy rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva, rakovina kůže nebo rakovina prsu. Jeho aplikace pomáhá minimalizovat vedlejší účinky léčby, jako je chemoterapie.

Jak užívat kurkuma

Jak jsme již dříve řekli, kurkuma má pozitivní vliv na prevenci a léčbu různých podmínek, takže zavedení jako koření do pokrmů, které tvoří naše denní menu, je úspěšné.

Můžete také najít doplňky stravy, které vám umožní zlepšit absorpci a asimilaci kurkuminu, což je základní aktivní složka tohoto koření, která má všechny prospěšné vlastnosti pro naše zdraví. Tento doplněk stravy vám umožní využít výhody kurkumu pouze jednou dávkou dvou tobolek denně .

Pokud se vám líbil tento článek o léčebných vlastnostech kurkumu, můžete se také zajímat o tento článek o vlastnostech a výhodách vitaminu D3.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář