Mnohokrát si myslíme, že chřipka a nachlazení jsou stejná onemocnění. Chřipka je však infekce v dýchacím traktu, která je zpravidla způsobena virem a představuje sérii příznaků mnohem intenzivnějších a náhlých než u normální nachlazení. Tyto příznaky se pohybují od horečky a bolesti hlavy až po kašel a zimnici. Je důležité, abychom se s nimi okamžitě začali léčit nejvhodnějšími léčbami, aby nedošlo k zhoršení infekce.

V následujícím článku vysvětlujeme, jak se rychle zotavit z chřipky . Pokračujte v čtení následujících řádků, v nichž vám dáváme řadu tipů a doporučení, aby tato infekce dýchacích cest netrvala déle než je potřeba a můžete mít snadnou léčbu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit chřipku

Jak zacházet s chřipkou a jejími příznaky rychle obnovit

Chřipka je infekce dýchacích cest způsobená virem, který se liší hlavně od chladu intenzitou a rychlým nástupem příznaků, které mohou být horečkou, bolestmi hlavy, bolestmi v krku, zimnicí, kašlem a bolestí celého těla.

Pokud máte některý z příznaků chřipky (zejména horečku) a potřebujete rychlou léčbu, je důležité okamžitě jít k lékaři, který může předepsat následující léky, které působí proti chřipce :

• Analgetika: jsou léčby, které pomáhají snížit horečku a zmírnit další příznaky, jako je svalová bolest a bolest v krku.
• Antihistaminika: používá se ke snížení kongesce nosu a dalších nepohodlí z nachlazení, jako jsou vodní oči.
• Nosní dekongestanty: existují léky, jako jsou spreje naplněné fyziologickým roztokem, které také pomáhají snižovat hlen, který snižuje dýchání, zejména v noci.
• Sirupy proti kašli: jsou léky s antitusikovými a expektoračními vlastnostmi, které ulehčují suchý kašel a nosní kongesce.

Abychom se však rychle zotavili z chřipky, je také nutné provést některé domácí prostředky, které napomohou práci s léky a zároveň zmírnit některé příznaky, a zároveň zohlednit určité návyky, které se v těchto dnech mají měnit, zejména s ohledem na jídlo a odpočinek, jak uvidíme níže.

Přírodní léky na zotavení z chřipky rychleji

Kromě toho, že jsme navštívili lékaře a přidali některé z léčeb, které jsme vysvětlili v předcházející části, můžeme také využít přírodních prostředků k rychlé léčbě chřipky . Dále vám uvádíme některé z nejpoužívanějších:

• Elderberry tea: je to rostlina s analgetickými, antipyretickými a protizánětlivými vlastnostmi, ideální pro zmírnění kašle, horečky a bolesti v krku. K přípravě této infuze budete muset naplnit hrnce s pol litrem vody a dvěma polévkovými lusky suchých listů bahnité a nechat ji vařit po dobu 5 minut. Pak jej nechte odpočívat dalších 5 minut a trochu ho trochu utíkejte.
• Infúze zázvoru: kořen této rostliny má vynikající vlastnosti proti chřipce, které snižují nazální kongesce a bolest v krku, mimo jiné pro dýchací systém. Pro přípravu infuze je třeba přidat do hrnce, malý plátek kořenového zázvoru, umyté a nasekané spolu s 1 litrem vody a nechat vařit 10 minut. Naplňte nápoj a vezměte ho třikrát denně. Můžete přidat trochu citronu
• Eukalyptová pára: esenciální olej z této rostliny ve formě páry je přirozený nosní dekongestační prostředek, který dosahuje účinku, který dekongestantní nosní spreje. Připravte jej, naplňte hrnec vodou, přidejte 5 kapek eukalyptového esenciálního oleje a nechte směs vařit. Pak vypněte oheň, položte si ručník na hlavu a několik minut vdechujte paru z hrnce.
• Infúze salvia: je to dobrý prostředek proti chřipce, protože má antiseptické vlastnosti a stimulátory imunitního systému, a tak bojuje proti viru, který způsobil infekci a zabraňuje jejímu opětovnému výskytu. Přidejte 5 listů šalvěje se sklenicí vody do hrnce a nechte vařit 15 minut. Vypněte teplo, nechte ho po dobu dalších 5 minut odpočívat a pak napijte nápoj, abyste ho vypili.
• Přírodní pomerančová šťáva: toto ovoce má vysoký obsah vitamínu C, a tak pomáhá zvyšovat naši obranyschopnost a léčit a zabraňovat infekcím dýchacích cest. S pomocí odšťavovače extrahujte šťávu z několika pomerančů a vezměte je bez námahy dvakrát denně. Můžete si také vybrat, jíst pomeranče přímo.

Další tipy, jak se rychle zotavit z chřipky

Kromě léků a přírodních prostředků doporučujeme, abyste postupovali podle následujících tipů, abyste se rychle vyhnuli z chřipky :

• Celý den odpočinek: ležet v posteli po dobu jednoho dne nebo dvou může výrazně urychlit proces obnovy.
• Mokré vlhké utěrky: namočením hlavy a končetin teplou vodou můžete snížit horečku. V případě, že máte vysokou horečku, může vám sprcha s teplou nebo horkou vodou okamžitě snížit. Nikdy to neudělejte studenou vodou, protože změna teploty bude velmi ostrý a zhoršíte se, je vhodné postupně provést změnu.
• Pijte spoustu vody: chřipka vás může dehydratovat a zhoršit vaše příznaky. Proto je důležité, abyste pít více vody a tekutin než normálně, abyste udrželi hydrataci.
• Vezměte kuřecí polévku s cibulí: pára z horkých potravin vám pomůže vyčistit dýchací cesty a tyto ingredience, zvláště cibule, jsou velmi účinné v boji proti příznakům chřipky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.