Když začínají zaznamenávat první kontrakce, některé ženy se domnívají, že jsou již v práci. Jiní to spojují s tím, že lámou vodu a jiní si ani nevšimnou, že se chystají porodit. Pokud jste však předtím měli těžkou práci nebo jste začátečník, měli byste vědět, že tento magický proces může trvat hodiny a dokonce i dny, které mohou být dlouhé a namáhavé. Pokud tedy chcete dát přírodní povaze Matky přírody, v .com vám dáváme několik tipů, abychom věděli, jak urychlit práci . Postupujte podle těchto pokynů a zkontrolujte, zda je vaše dítě rychle narozeno v bezvadném stavu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, jestli jsem v práci

Zrychlit práci: během těhotenství

Pokud jste v konečném stádiu těhotenství, tyto tipy budou skvělé pro urychlení doručení . Doporučujeme vám, abyste strávili spoustu času neaktivní, zastavili se nebo odpočívali. Během této doby se dítě usadí do své přirozené pozice, připravuje se na svůj příchod do světa. Nicméně, není vhodné sedět u pracovního stolu nebo strávit spoustu času ležet, protože v takovém případě dítě přijme další pozici - s hlavou, která tlačí vaši páteř - což může zpomalit dodávku a způsobit mnoho bolesti. Změňte polohu tak, aby dítě bylo umístěno do správné polohy, aby bylo možné bez problémů odejít.

Zrychlit práci: během doručení

Jakmile začal proces narození, je důležité, abyste dobře hydratovali . Pít hodně vody vám pomůže netrpět dehydratací, která může způsobit falešné a bolestivé kontrakce. Váš stav je nezbytný pro to, aby vaše doručení bylo fenomenální, musíte být silný a odolný.

Na druhé straně stimulování bradavek může pomoci urychlit práci, neboť stimulace pomáhá uvolňovat oxytocin a zase zvyšuje rychlost kontrakcí. Po této lince pomáhá při pohlavním styku přirozeně vyvolávat porod, zejména pokud taška ještě nebyla přerušena. Je však nezbytné, aby muž vyklouzl dovnitř vagíny, protože spermie tímto způsobem stimulují děložní čípku a pomáhají zvyšovat kontrakce.

Užívání krátké chůze nebo jiné lehké fyzické aktivity může také pomoci přirozeně zrychlit porod.

Zrychlit práci: ostatní

Nejprve se uvolněte. Stres není vhodný k tomu, aby vám pomohl porodit vaše dítě. Stav stresu bude pouze svaly napjaté, takže doručení bude delší a pracnější. Malá masáž nebo relaxační vana s teplou vodou jsou perfektní možnosti pro získání potřebné temperance.

Konečně, nezapomeňte se rychle obrátit na svého lékaře, abyste se vaše dítě neohrozilo. V případě přerušení vody nebo předčasné konstatování prvních kontrakcí může lékař navodit k farmakologickému porodu. Neváhejte ji navštívit, i když se ukáže, že je to falešný poplach.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.