Proč nemohu jíst sushi během těhotenství

Sushi v těhotenství? Lepší ani to nezkusit. Důvodem je, že tento typ jídla japonské kuchyně obvykle obsahuje syrové ryby, zcela neupravené jídlo pro těhotné ženy, protože mohou obsahovat bakterie nebo složky, které mohou poškodit těhotenství a dokonce je možné mít potrat. Z tohoto důvodu byste měla být během 9 měsíců těhotenství velice opatrná a na chvíli vyhoďte sushi. V tomto článku vám řekneme, proč nemůžete jíst sushi během těhotenství, a pochopit tak důležitost tohoto detailu.

Také by vás mohlo zajímat: Co těhotná žena nemůže jíst

Surové ryby v těhotenství

Jak jsme již zmínili, problém s sushi spočívá v tom, že obsahuje surové ryby a toto jídlo je zcela nevhodné pro těhotné ženy, protože může obsahovat produkty, které mohou (a hodně) ovlivnit vaši těhotnou ženu. Spotřeba sushi obecně může způsobit tři různé typy infekcí :

  • Bakteriální infekce : zejména bakterie listeria se nejčastěji vyskytují u syrových ryb a mohou způsobit stav nazývaný listerióza. Mohou způsobit potraty, úmrtí plodu nebo nemoci u novorozence, takže je důležité, abyste nejedli žádné surové maso nebo ryby, ani uzený losos ani nepasterizované mléčné výrobky.
  • Infekce způsobená parazity : nejznámější je produkce anisakis, což je stav, který způsobuje silnou bolest střeva a může oslabit zdraví těhotné ženy. Kromě toho, jelikož je léčba k léčbě této infekce v podmínkách, nemůže být provedena stejným způsobem jako u běžných pacientů.
  • Chemická kontaminace : rtuť je jeden z těžkých kovů, který se nejčastěji vyskytuje v syrových rybách, zejména u druhů, jako je mečoun, tunák obecný, císař, panga nebo žralok.

Anisakis v těhotenství

Anisaki je parazit, který se obvykle vyskytuje u ryb, jako jsou losos, štikozubec, bonito, sardinky, ančovičky nebo sleď. V současné době však obsahuje i mnoho dalších ryb, takže je třeba věnovat maximální pozornost. Pokud jste anizaki kontaminováni, budete cítit řadu příznaků, mezi které patří:

  • Silné bolesti v žaludku
  • Nevolnost a / nebo zvracení
  • Vzhled horečky
  • Změny ve stolici způsobují průjem několik měsíců
  • Může také způsobit alergické reakce (vyrážky, dýchací potíže atd.).

V tomto článku vám řekneme podrobně příznaky anisakis. Důvodem, proč je tato bakterie škodlivá pro těhotné ženy, je to, že když je ve stavu, ženy mají mnohem slabší imunitní systém a boj proti této bakterie může být pro organismus obtížným úkolem, což umožňuje dokonce dosáhnout na zážitky z prostého mdloby na ztrátu dítěte.

Jíst v těhotenství

Pro toto vše, které jsme právě popsali , byste neměli jíst sushi v těhotenství, a tak budete chránit vaše dítě a také sám sebe před riziky, které se snadno vyhnout. Ale to neznamená, že nemůžete jíst ryby, naopak: ryba je potravina plná živin a vitaminů, které vaše dítě rozvíjí zdravě. Nicméně, musí být dobře vařené, aby zabili všechny bakterie nebo parazity, které mohou být přítomny.

Dále se doporučuje koupit mražené ryby, protože když máte teplotu nižší než -20 stupňů, můžete zabít jakéhokoli parazita. Takže jíst ryby v těhotenství bez rizika, je nejlepší koupit ji zmrazené a vařit hodně, takže je 100% chráněno.

Něco podobného se děje se syrovými masami, které obsahují také infekční agens. V tomto smyslu byste neměli jíst nádobí, jako je carpaccio, ale nikoli jakýkoli druh klobásy, protože maso není v žádném případě vařené. Je zřejmé, že během těhotenství byste neměli pít alkohol ani doporučovat kofeinové nápoje, jako je káva nebo nealkoholické nápoje.

V tomto článku detailujeme, co těhotná žena nemůže jíst.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář