Zavedení císařským řezem zahrnuje chirurgický zákrok, a tedy obnovení ženy je pomalejším procesem než vaginální podání. Obecně jsou první dny nejvíce otravné a celkové oživení se odehrává asi 6 týdnů po porodu. Během tohoto časového období je nezbytné dodržovat řadu doporučení, která se vyvarují komplikací a pomohou vám obnovit se rychleji a zcela zdravě, což bude velmi důležité také proto, aby se vaše dítě mohlo starat o totální energii. Věnujte pozornost následujícímu článku, v němž vám ukážeme, jak se po císařském řezu postarat o sebe.

Také by vás mohlo zajímat: Zakázané potraviny po císařském řezu

Celková péče po císařském řezu

Po císařském řezu jsou břišní svaly kvůli operaci slabé a je zcela normální, že se cítíte bolestně a potřebujete pomoc vašeho partnera a rodiny, abyste se o dítě postarali, protože určitým způsobem byste měli ušetřit trochu odpočinku rychlé zotavení. Zde je několik doporučení, které byste měli mít na paměti, abyste se o vás postarali po císařské sekci:

• Spijte a odpočiňte si všechno, co vám vaše dítě dovoluje, a přinejmenším jeden zdřímnutí za den.
• Doporučuje se vstát a postupovat pomalu a postupně od prvního dne k urychlení zotavení, podpořit krevní oběh a zabránit tvorbě sraženin.
• Vyhněte se zvedání hmotnosti, dokud není rána zcela vyléčena, stejně jako jakákoli fyzická aktivita, která zahrnuje napětí břišních svalů.
• Mějte na paměti, že stejně jako u vaginálního porodu, po císařském řezu vypudíte krev přes vagínu (tzv. Lochia), která bude na začátku mít silnou červenou barvu a ztlumí se s tím, že projde dny. Měli byste se jen obávat, že pokud máte pocit bolesti nebo máte horečku, od té doby by bylo vhodné konzultovat s vaším gynekologem.
• Vezměte sprchy namísto vany a vyvarujte se použití tamponů, dokud se jizva nezhojila.
• Snažte se sledovat zdravou výživu bohatou na ovoce a zeleninu a především udržovat dobře hydratovanou pitím 8 sklenic vody denně, abyste se vyhnuli zácpě.

Stejně tak byste měli být obezřetní k výskytu následujících příznaků, neboť jeho projev by mohl naznačovat, že se něco nepovede dobře a bude nezbytné, abyste co nejdříve navštívili lékaře:

• Velké vaginální krvácení.
• Horečka
• Krvácení nebo vyčerpání jizvy.
• Intenzivní bolest nebo bodnutí v břiše.
• Bolest nebo zarudnutí v prsou.
• Oteklé nohy
• Deprese

Jícnová péče o císařský řez

Poranění císařského řeckého císaře vyžaduje zhruba 10 let, aby se uzdravilo, a aby to bylo správné, je nutné provést řadu specifických opatření. Je nezbytné, aby byl čistý, když ho umyjete pouze vodou a trochou neutrálního mýdla, osušte ho sterilní gázou a nechte ji na vzduchu několik minut. Nedoporučuje se ho pokrýt obvazy, měl by váš lékař držet kryt nebo ne, a může předepsat určitý typ antiseptiku, aby urychlil jeho hojení nebo protizánětlivost v případě bolesti.

Chcete-li odstranit vnější body, měli byste jít do ordinace lékaře, ačkoli proces obnovy je pomalý a během prvních týdnů je normální pocit napjatosti, svědění nebo necitlivé oblasti pokožky.

Fyzická aktivita po císařském řezu

Praxe fyzické aktivity po císařském pobytu se obvykle obnoví jeden měsíc po zásahu, protože rána bude zcela vyléčena. Tato doba se však může u jednotlivých žen lišit a je nejlepší začít s cvičením, jak to dokládá lékař. Doporučuje se začít s měkkými cviky pro břišní oblast, jakmile žena už nebude mít nepohodlí a jizva se uzdraví, stejně jako cvičení, která zvýhodňují kontrakci pánevního dna, přičemž se v žádném případě vyhýbá vysokým aktivitám. Zveme vás, abyste si přečetli článek Jak cvičit po cisárském cvičení, abyste se dozvěděli více podrobností.

Sexuální styk po císařském řezu

Jednou z nejčastějších otázek je: mohu mít sex po císařské části? Jak doporučují odborníci, sexuální vztahy by měly být obnoveny, když se žena úplně zotavila a rána se uzdravila. Zvláště je vhodné se vyvarovat sexu během krvácení, ke kterému dojde po podání (karanténě), a vyčkejte nejméně 6 týdnů, abyste se vyhnuli komplikacím. I tak je vždy možné využít intimitu jako dvojici jinými způsoby, jako je ruční nebo orální stimulace, líbání a laskání.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.