Používejte čistou kůži bez pupíků ! Vzhled akné je způsoben různými faktory, mezi které patří potraviny, druh produktů, které používáte pro kosmetické ošetření a hygienu. Je důležité, že pokud máte mastnou pleť nebo máte tendenci trpět akné, extrémní péče a také léčit to s nejlepšími produkty pro vaše dermis. V tomto článku vám řekneme, jak mít kůži bez zrna, což naznačuje základní aspekty, jako je čištění, krmení nebo týdenní péče, které musíte dodržovat. Berte na vědomí a vypadají perfektně!
Abyste se mohli postarat o kůži akné, měli byste mít na paměti nejprve hygienická opatření, která musíte dodržet, protože mastná pleť vyžaduje hluboké čištění jak v dopoledních, tak v nočních hodinách. Takže budete muset umýt tvář hluboce dvakrát denně a vždy to udělat se správnými výrobky pro váš typ dermis: by měly být vhodné pro mastnou pleť nebo bezolejové mýdla ("bez oleje" je jméno, s kterým oni vědí na trhu).
Tímto rutinním čištěním se dostanete k vyčištění pórů, takže pokud by zůstala zapuštěná nečistota, můžete ji odstranit a vyčistit. V noci se zbavíte pozůstatků, které jste nahromaděli během dne, ale ráno je také důležité, protože během spánku dochází k obnově našich buněk, a proto jim dovolíme, aby byly čisté a okysličené.
Chcete-li získat další informace k tomuto tématu, zveme vás k projednání našeho článku o tom, jak očistit kůži akné.
Doporučuje se také, aby po každém mytí obličeje hydratovala tvář tak, aby byla v optimálních podmínkách, ale jak již bylo řečeno, musíte vybrat ten nejvhodnější výrobek pro váš druh pokožky a vždy vybrat ten, který nezhoršuje váš stav mastné pleti. Bez oleje nebo ty, které se specializují na mastnou pleť, jsou ve vašem případě nejlepší.
V případě, že máte hojné akné, je vhodné, abyste navštívili konzultace dermatologa, který bude zodpovědný za doporučování krému nebo specifické léčby k léčbě akné pokožkou. Používáte-li krém, měl by jít před hydratačním krémem a pak můžete aplikovat hydratační krém, ale snažit se nerozmazat oblasti, kde máte akné, protože cílem je vyschnout a zmizet.
Abyste měli kůži bez zrn, je důležité, abyste přestali se dotýkat vašeho obličeje . Mějte na paměti, že tuk je jedním z důvodů, proč se akné objevuje, takže když se celý den dotýkáme, dostaneme špínu, která je v našich rukou, implantována do obličeje, a tudíž je uložena tuku.
Stejným způsobem je také doporučeno odstranit vlasy z obličeje, aby se zabránilo nečistotám, které se hromadí tam, mohou mít vliv na zdraví naší pokožky, v tomto smyslu je vhodné vyhnout se použití nárazů a rozhodnout se oddělit vlasy, ačkoli být prameny nejblíže k obličeji. Tímto způsobem získáte lepší čištění a nebudete riskovat vzhled nových žula.
Kromě těchto kosmetických ošetření, které musíte dodržovat každý den, doporučujeme, aby se jednou týdně postaraly o zdraví dermis tím, že provedete exfoliaci a aplikuje masku, která pomáhá eliminovat akné lokalizovanější. Dále vám poskytneme některé z nejlepších domácích prostředků, které se budou starat o vaši pokožku s akné z vašeho domova:
Domácí křoviny se solí
Díky tomu, že sůl je granulovaný výrobek, pomůže nám odstranit nečistoty uložené v pórech a tím je vyčistit do hloubky. Ale kromě toho je sůl ideální pro akné kůže, protože absorbuje přebytečný tuk a pomáhá redukovat záněty způsobené pupínky.
Chcete-li, aby jste tuto křovinu vyrobili, stačí, abyste si vzali hrst vařené soli (kterou obvykle používáte) a promícháte ji trochu mýdlem na obličej; míchat a smíchat tyto dva produkty a poté tuto směs aplikovat na obličej, což dělá kruhové pohyby, zejména v oblastech, kde je více akumulace akné. Pak opláchněte teplou vodou.
Zelená hliněná maska
Jeden z nejlepších léků na léčbu kůže s akné je zelená hlína, protože obsahuje antibakteriální vlastnosti, které pomáhají vyčistit kůži do hloubky a navíc má velkou absorpční kapacitu, takže reguluje přebytek tuku, který může být v těle tvář Je také antiseptické, takže eliminuje mikroby, které mohou na pokožce zabránit, a zabraňuje ostatním usazovat a vytvářet nové infikované póry.
Chcete-li využít všech těchto vlastností, můžete si připravit zelenou hliněnou masku, protože první věcí je jít do obchodu s přírodními produkty a udělat si zelenou jílovou prášku. Poté budete muset smíchat 2 lžíce jílu s 3 vody a promíchat, dokud neuvidíte, že se vytvoří homogenní pasta.
Poté naneste na čistou pokožku a nechte ji působit 20 minut. Budete cítit, že se vyschne a stane se těsné, je to normální, takže nechte stanovený čas projít. Pak opláchněte teplou vodou a při suché kůži aplikujte svůj obvyklý hydratační krém na zvlhčení pokožky, která bude suchá a zcela čistá.
Ale kromě péče o sebe externě, musíte to udělat i uvnitř, proto je výživa velmi důležitá pro zdraví kůže, zvláště pokud trpíte akné. Je důležité, abyste se rozhodli pro vyváženou stravu plnou ovoce, zeleniny a základních živin a abyste maximálně vyloučili mastné potraviny, které produkují více kožního mazu, a proto mohou vyvolat vzhled nových žula. Snažte se vyhnout smažené, ochucené, sladké a sladké a rozhodnout se pro mnohem zdravější stravu. Ve vás objevujeme potraviny, které produkují akné, abyste je poznali a můžete je vyloučit ze stravy.
Měli byste také zvýšit spotřebu vody a pokusit se vypít 2 litry denně . Proč? Protože voda pomáhá eliminovat toxiny z vašeho těla, ať už vnitřních nebo vnějších, tak je to přirozený čistící prostředek, který vám pomůže vypadat čistší a bez toxinů.
Zanechte Svůj Komentář