Avokádový olej obsahuje vysoký obsah kalorií a esenciální tuky, velmi příznivý pro správnou výživu a hydrataci pokožky. Díky regeneračním a ochranným vlastnostem je ideálním rostlinným olejem pro ošetření prasklin a suché pokožky. Vedle estetických přínosů zdůrazňují mimo jiné také své antioxidační vlastnosti a vysoký obsah vitamínu E, mastných kyselin a bílkovin, které jsou pro naše tělo velmi prospěšné. Příprava doma je velmi jednoduchá, pokud máte zájem, pokračujte v čtení tohoto článku a zjistěte, jak vyrobit olej z avokáda .
- Dva avokády
Avokádový olej se extrahuje studeným tlakem avokáda, proto ho klasifikujeme jako rostlinný a neesenciový olej. První věc, kterou uděláme, je snížit ovoce na polovinu, extrahovat buničinu a házet kosti. Pomocí malty rozetřete dužinu dvou avokád v misce nebo kontejneru, který chcete po dobu dvou až tří minut, přibližně.
Pokud si přejete, můžete bombu porazit pomocí mixéru. Rozdíl mezi rušením a ručním zpracováním je, že s mixérem bude textury jemnější. S dvěma avokády získáte přibližně 25 ml oleje, takže pokud chcete větší množství, zdvojnásobte počet avokád.
Nyní si vezměte plech na pečení nebo jakýkoli plochý povrch, velký a vhodný pro pečení a rozšiřte pyré z avokáda . Musíte vytvořit tenkou vrstvu, aby se těsto co nejvíce protáhlo. Toto děláme, abychom usnadnili sušení avokáda a pak extrahovali jeho olej. Čím tenčí vrstva, tím rychleji uschne. Budete pravděpodobně potřebovat jiný zásobník, protože pro každou kaši nebudete dost.
Nyní máte dvě možnosti, první z nichž je nechat avokádo uschnout na slunci po celý den nebo dva. A druhý, urychlit proces sušení vložením zásobníků do trouby . Pokud se rozhodnete pro druhou, nemůžete troubu zahřát na více než 50 °, protože chceme pouze, aby ji sušila, položte ji nahoru a dolů vzduchem. Avokádo by mělo zůstat v tmavé barvě, ale bez zčernalosti, protože by to znamenalo, že hořel. Pokud se domníváte, že trouba je příliš horká, teplota klesá.
Avokádo byste měli nechat v troubě asi pět hodin. Sledujte troubu z času na čas, abyste se ujistili, že kaše nevyhoří a že se správně vysouší. Když je suchý, zůstane v tmavě hnědém tónu, vyjměte jej z trouby a pomocí palety vyškrábejte celý avokád .
Když máte všechno poškrábaný, umístěte jej na čistou bavlněnou nebo gázovou látku a zabalte ji. Chyť misku, vložte avokádo na hadřík a vytlačte co nejvíce, abyste extrahovali olej . Tímto způsobem je napínáme a extrahujeme veškerou šťávu. Jedná se o náročný krok, který vyžaduje trochu síly, ale výsledek stojí za to.
Když jste vysušili sušené avokádo, budete mít svůj domácí olej z avokáda . Jak můžete vidět, výsledkem je rostlinný olej v žlutavě zeleném tónu, velmi výživný a dobře pro pokožku. Pokud máte rádi přírodní kosmetiku, doporučujeme navštívit články o tom, jak vyrobit rozmarýnový olej, kokosový, mandlový nebo levandulový olej.
Zanechte Svůj Komentář