Silné, jasné a krásné nehty, kromě toho, že jsou ukazatelem dobrého zdravotního stavu, odhalují vynikající péči, kterou dáte ruce denně. Není vždy snadné udržet si neporušenou přirozenou odolnost nehtů a že tyto mohou být oslabeny různými příčinami, od špatné stravy, nedostatečnými hygienickými opatřeními, špatnou hydratací k jiným faktorům souvisejícím s použitím některých produktů nebo smaltu. Chcete-li ukázat perfektní manikúru a zabránit tomu, aby se vaše nehty staly křehkými, postupujte podle pokynů, které vám v tomto článku poskytujeme o tom, jak mít silnější nehty.

Také by vás mohlo zajímat: Jak mít nejtěžší nehty Kroky: 1

Udržování suchých hřebíků je jednou z hlavních věcí, které musíte vzít v úvahu, abyste měli silnější nehty a zabránili jim nadměrnému oslabení. Pokud jsou neustále v kontaktu s vodou, jinými kapalinami a chemickými výrobky, jejich struktura se rozkládá mnohem snadněji, proto vám doporučujeme, abyste je dlouho ponořili pod vodu, například když si koupíte, a že chránit ruce rukavicemi, když se vydáte do domácích prací, protože čisticí prostředky také suché a změkčují.

Důležité je také, abyste nepoužívali nehty k poškrábání nebo tvrdým povrchům, protože by mohlo dojít ke zranění a zlomení.

2

Stejně jako kůže, musí být nehty dokonale hydratovány, aby zůstaly silné a zdravější. Takže nic lepšího než použít na nich zvlhčovač - může to být ten, který používáte pro své ruce - několikrát denně, aby se zabránilo uschnutí a vypadávání špatně. V případě, že jsou vaše nehty obvykle rozbité, můžete získat lotiony, které obsahují komponenty, jako je keratin, močovina, kyselina mléčná nebo mandlový olej.

3

Kromě hydratace je nezbytné pravidelně a vhodně řezat nehty, aby mohly růst silné a zdravé. Jak to máš dělat? Nejlepším způsobem je použít kleště na nehty, vytvořit rovný a čistý řez a pak za okraje za pomoci souboru. Chcete-li tento proces provádět správně, doporučujeme vám přečíst si článek o tom, jak snadno položit nehty. Především se vyvarujte řezání kůžiček, protože tyto chrání nehty bakterií a zajišťují dobrý růst. Musíte je pouze zmírňovat specifickým olejem a opatrně je tlačit zpět pomocí oranžové tyčinky.

4

Při mnoha příležitostech jsou slabé a křehké nehty důsledkem nedostatku vitaminů a nezbytných živin v potravinách, takže bude vhodné přezkoušet stravu a doplnit ji o potraviny, které vám pomohou přirozeně posilovat své nehty.

Abyste měli silné nehty, doporučuje se především konzumace potravin bohatých na vitamíny A, B, D, zinek, vápník a kyselinu listovou. Zdůrazňuje význam konzumace biotinu, také známého jako vitamin B7 nebo vitamín H, protože obsahuje vynikající vlastnosti, které podporují jak dobrý růst nehtů a vlasů. Tato výživa najdete v potravinách, jako jsou játra, vejce, modré ryby, květák, ořechy, jahody, maliny a banány.

5

Chcete-li ukázat perfektní manikúru, pravděpodobně použijete mnoho různých glazur, ale nezapomeňte, že mnoho z těchto výrobků obsahuje vysoké procento chemických složek, které nakonec oslabují nehty a zpřísňují je. Snažte se vždy vybírat kvalitní glazury a před jejich použitím roztáhněte vrstvu tužidla, aby se nehty posilovaly a zabránilo tomu, aby tyto výrobky nadměrně poškodily.

Inkretory lze zakoupit v libovolném parfumerii nebo v kosmetickém obchodě a dokonce si vyrobit vlastní domácí pleťové mléko, které má silnější nehty podle receptury, které vám ukážeme v článku Jak vyrobit domácí tvrdidlo na nehty.

6

Chcete přírodní doplněk, který vám pomůže posílit vaše nehty ? Pak věnujte pozornost následujícím opatřením, jimiž vaše nehty přestanou být tak slabé a vypadají krásně:

• Ponořte nehty do olivového oleje nebo ricinového oleje po dobu 10 minut.
• Přidejte lžíci hrubé soli do pol litru teplé vody a namočte si nehty asi 20 minut.
• Položte polovinu nasekané cibule do misky, zakryjte hřebíky kusy a nechte stát 10 minut.
• Smíchejte lžíci olivového oleje s několika kapkami citronové šťávy a nanášejte je na nehty a nechte je pracovat 20 minut.