Je velmi důležité se starat o estetiku a zdraví našich nohou, abychom mohli chodit bez jakýchkoliv problémů nebo nepohodlí a mít možnost nosit krásné boty, aniž by vypadaly špinavě a nevzhledně. Nohy jsou stejně důležité jako ruce, takže každý den musíte mít několik minut svého času, abyste mohli poskytnout péči, kterou potřebujete. Další v .com vám vysvětlíme, jak se starat o nohy, aby vypadaly krásně a zdravě.

Také by vás mohlo zajímat: Jak mít krásnou pokožku Postupujte podle následujících kroků: 1

Po dlouhé době stojící nebo chůze příliš mnoho nohou nabobtnal a ublížil, aby se zmenšila místa otoku, nohy v zásobníku teplé vody s hrstkou solí do koupele a několika kapkami mandlového oleje.

2

Je velmi důležité, abyste si dobře vysušili nohy, abyste se vyhnuli vzhledu hub v nich, protože vlhkost je hlavní příčinou tohoto problému.

3

Každý den po koupeli je třeba zvlhčit nohy pomocí velkého zvlhčujícího krému a jemných masáží.

4

Stejně jako ostatní části těla by měla být tato oblast exfoliována 2 krát týdně, aby byla krásná a bez mrtvých buněk, můžete použít stejný exfoliant, který používáte pro tělo.

5

Hřebíky nohou by měly být vždy krátké, aby se zabránilo tomu, že jejich boky do kůže. Umyjte je štětcem, když dezinfikujete nohy a použijete posilovací smalt pro výrobu pedikúry.

6

Používejte ponožky z bavlny, aby vaše nohy mohly dýchat lépe a denně je měnit.

7

Pokud máte kalice, položte nohy do teplé vody, pak je usušte a protřete je pemzy. Nezapomeňte navštívit pěstitele, pokud trpíte bolestivými mozoly.

8

Abyste zabránili tomu, aby nohy měly špatný zápach, umístěte mentolový mastek na boty a na nohy. Když přijdete domů, seberte boty tak, aby vaše nohy dýchaly, používejte speciální antiperspiranty pro nohy a vybírejte boty s dobrou ventilací.