Všichni jsme byli smutní jednou. Pokud se vám to stalo, jistě poznáte, jak je důležité mít někoho na vaší straně, poslouchat vás, empatalizovat s vámi a pomáhat vám vidět věci z jiného pohledu. A když je člověk smutný nebo zchátralý, většinou potřebuje někoho, kdo ho povzbudí a přiměje ho vidět dobré a zábavné věci, které jsou v jeho životě a odvrácené od jeho problémů. Znáte někoho, kdo je smutný? Z .com vás chceme poradit s těmito tipy, jak povzbudit někoho, kdo je smutný.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, zda někdo má kleptománii Kroky, které je třeba učinit: 1

Poslouchej ho Někdy člověk, který je smutný, nehledá odpověď nebo řešení svých problémů, může být potřeba pouze slyšet. Zjistěte důvod, proč jste smutní, pokud potřebujete poslouchat a projevit náklonnost, neváhejte a buďte u ní.

2

Tipy, abyste vedli rozhovor s člověkem, který je smutný a máte pocit, že ho opravdu posloucháte a že vás opravdu zajímá:

• Neopouštějte ho, když vám řekne, co se s ním stane. Stačí ho poslouchat a přikývnout.
• Buďte opravdu zájem o to, co se s vámi děje. Je možné, že pokud by se vám to stalo, nedalo byste to tak velkou důležitost, ale měli byste se soustředit tím, že se ocitnete na svém místě a dáte mu důležitost, kterou mu dává druhá osoba.
• Mluvte, když vidíte, že váš partner požádá o váš názor, nebo si myslíte, že je čas na to, ale aniž byste přestali rozhovor.
• Když ho posloucháte, ujistěte se, že to není zátěž a že vás skutečně zajímá to, co říká. Protože pokud si všimnete, že si myslíte o jiných věcech nebo o tom, že ho nebudete poslouchat, začne vás nedůvěřovat.

3

Zeptejte se ho na věci, aby věděl, že se bojíte toho, jak se cítí, například "Jak vás to cítí?", "Existuje nějaký způsob, jak vám mohu pomoci?" Nezaměřujte se na sebe, zaměřte se na to, co se stane s osobou, kterou se snažíte povzbudit.

4

Poskytněte rady, pokud o to osoba požádá. Někdy nevyhledávají radu, jen přátelské rameno. Ale pokud se vás zeptá, myslí si, jaký by byl nejlepší způsob, jak mu pomoci. Pokud nevíte, jak to udělat, přemýšlejte o někom, kdo by vám mohl pomoci a říct vám. Dokonce i v případě potřeby můžete nabídnout telefon specialista, který vás bude vést.

5

Pokud se osoba, kterou se snažíte povzbudit, je pesimistická, měli byste být optimističtí . Podívej se na světlou stránku života a především na to, aby viděla, že sklenice je napůl plná a ne napůl prázdná.

6

Navrhněte dělat nějakou zábavnou aktivitu, abyste ho dostali ze svých negativních myšlenek. Někdy chodit nebo jít někam s dobrou atmosférou může změnit váš postoj. Jiné možnosti by mohly být také: dělat sporty společně nebo jít ven jíst.

7

Usmějte se s úsměvem s vtipnými anekdoty, vtipy nebo vtipy, které se právě v té chvíli objeví. Vtipy by měly být o sobě, nesnažte se to dělat někomu jinému, protože je smutné, může být trochu citlivé a cítit se uráželo. Smích a smích je nejlepší lék.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.