Všichni víme, že diabetici nemohou metabolizovat cukry dobře, a tak se hromadí v krvi, a proto musí v potravě odložit jednoduché cukry, protože zvyšují množství glukózy v krvi více rychle Jedna z nejsladších a nejpřirozenějších potravin, které jsou těm, kteří trpí cukrovkou, jsou nuceni odejít, je to med, protože kvůli obsahu cukru by neměli jíst.
Existují však situace, kdy můžete trvat i tehdy, když trpíte touto chorobou a navíc existují různé druhy těchto potravin s různým obsahem cukru. V odpovědi na běžnou otázku: mohou diabetici jíst med?, Přestože očekáváme, že odpověď je, že by ji NENÍ jíst, vysvětlíme potřebné podrobnosti, abychom věděli, kdy mohou "udělit výjimku" a další aspekty.
Zvýší med cukr?
Jedná se o první otázku, kterou se zeptá mnoho lidí, kteří začínají mít cukrovku, nebo kteří znají někoho s tímto zdravotním problémem a odpověď je jednoduchá: med zvyšuje hladinu cukru v krvi nebo správně říká hladiny glukózy v krvi krve Důvodem je, že dobrou součástí složení tohoto jídla jsou cukry různých typů, takže jejich požitím tělo nakonec hromadí je v krvi, pokud nemohou být dobře metabolizovány, jako je tomu u diabetiků, kvůli problémům s Inzulin nesmí používat cukry ve prospěch těla a trpí hyperglykemií nebo vysokými hladinami glukózy .
Nutriční složení medu
Jak již bylo řečeno, má med mnoho cukrů různých typů, ale také obsahuje další živiny, rozdělené v následujících rozsahoch:
- Voda: mezi 14% a 22%.
- Cukry: fruktóza (28% - 44%), glukóza (22% - 40%), sacharóza (0, 2% až 7%), maltóza (2% až 16%) a ostatní cukry (0, 1% až 8%) ).
- Proteiny a aminokyseliny: mezi 0, 2% a 2%.
- Minerály: mezi 0, 5% a 1, 5%.
- Vitamíny a další živiny: mezi 0, 5% a 1%.
Cop způsobuje diabetes?
Ne, med nezpůsobuje cukrovku . Toto onemocnění je způsobeno faktory spojenými s genetikou, díky nimž je někdo více náchylný k tomuto problému, velmi nedostatečné stravě, s nízkým obsahem živin a vysokým obsahem cukrů a tuků méně zdravých typů a nekontrolovanou obezitou, tedy bez řádného zacházení. Proto jsou kromě genetických důvodů i nezdravé nebo nevyžádané potraviny, alkohol, sladké nápoje, průmyslové pekárny příklady této nezdravé stravy, která může způsobit cukrovku. Ovšem skutečnost, že jíst med, i když se dělá často, nevyvolává tuto chorobu, i když ji může vyvolat, pokud existují genetické faktory, které ji předurčují.
Takže diabetici mohou med?
Pokud se zeptáte "můžu jíst med, pokud mám cukrovku?" Jasnou odpovědí je, že pokud máte cukrovku, neměli byste jíst med . Diabetici mají ale i čas, kdy klesají hladiny glukózy v krvi, to znamená, že jsou v době, kdy mají akutní hypoglykemii. Proto je v tomto okamžiku, kdy by měli jíst jídlo s cukrem, a přesto, že je to vážné, je třeba mít na přímou glukózu a med je dobrou volbou, ačkoli tam musí být malý med .
Obvykle účinný lék na zvýšení glukózy, když někdo má hypoglykemii nebo diabetik, způsobuje pokles glukózy, je to, že si vezme med a skořici . Proto s diabetem, medem a skořicí je možnost regulovat hladiny glukózy, když jsou nízké.
Také, pokud je čas, kdy se diabetik rozhodne jíst nějaký med z včel, aniž by byl v okamžiku snížení cukru, je nutné, aby bylo předem aplikováno odpovídající množství inzulínu podle úrovně, kterou jste nastavili. zařízení na měření krevní glukózy po punkci a zavedení kapky krve do ní.
Je agave med pro diabetiky dobrý?
Mnoho lidí se ptá : mohou diabetici užívat agave nebo maguey med?, a dokonce věří, že odpověď je kladná, ale pravda je, že je to špatný nápad. Med, sirup nebo agávový sirup nebo maguey se opravdu nedoporučuje, stejně jako u medu, který obsahuje vysoký obsah cukrů.
Víra byla prodloužena, že med nebo agavový sirup měl nízký glykemický index, což znamená, že přispívalo k malému množství cukrů, ale to není pravda. Ve skutečnosti má cukry jako přírodní med z včel, ačkoli v závislosti na složení každého produktu, v závislosti na značce tohoto jídla, můžeme najít více nebo méně glykemického indexu kvůli množství a koncentraci cukrů. Proto je vhodné si přečíst označení přípravku, kromě toho, že je třeba nejlépe hovořit přímo s lékařem.
Takže diabetici mohou užívat jen agávový med v kapkách s krevní glukózou a velmi málo, aby vyvážili své hladiny. Je velmi důležité, aby se tím nepřehnuli, protože v krátké době mohou jít z nízké hladiny na hyperglykemii. Z tohoto důvodu je nezbytné vždy nejdříve měřit hladiny glukózy v krvi, aby bylo možné vypočítat množství agave sirupu, které lze užít, a množství inzulínu, které musí být před podáním tohoto sladkého caprice podáno.
Přírodní léky ke snížení hladiny cukru v krvi
Ačkoli med, bez ohledu na typ, není potravou vhodnou pro diabetiky, nebo přinejmenším konzumovat ji pravidelně, existují potraviny, které mohou pomoci regulovat hladinu glukózy. To je případ přírodních hypoglykemických látek, jako jsou následující infuze:
- Stevia infúze
- Infuze skořice
- Infúze rooibos
- Infuze kořene kopřivy
- Sage Infúze
Nedoporučuje se je však užívat velmi často a především musíte sledovat jejich spotřebu, pokud jste diabetik, který následuje konstantní léčbu inzulínem. A samozřejmě k těmto infuzím nemůžete přidávat žádný cukr ani sladidlo, doporučuje se jen malá stevia nebo lépe je užívat bez oslazení.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář