Oregano je jednou z aromatických bylin používaných v kulinářské oblasti. Tolik, že jej používáme k chuti prakticky jakéhokoli pokrmu jídla, ať už rybího masa nebo těstovin. Můžeme použít suché nebo čerstvé listy, vše závisí na typu použití, které chceme dát. Pravděpodobně ve vaší kuchyni budete mít tento koření, ale víte, že kromě doplňování našich pokrmů má oregano mnoho dobrých vlastností pro naše zdraví? Pokračujte v čtení tohoto článku a zjistěte, jaké jsou vlastnosti oregano .

Také by vás mohlo zajímat: Vlastnosti majoránu Kroky, které je třeba dodržovat: 1

Díky vysokému obsahu thymolu a kyseliny rosmarinové je oregano silným přírodním antioxidantem. Tyto antioxidační vlastnosti pomáhají našemu tělu eliminovat volné radikály, upřednostňovat zdraví našich buněk a zabraňovat předčasnému stárnutí.

2

Další z nejrozšířenějších vlastností oregano je antifungální . To znamená, že má schopnost bojovat proti houbám. Od starověku se používá k delší konzumaci potravin, stejně jako k přírodní přísadě, která umožňuje přípravu domácích léků proti houbovým chorobám.

3

Podobně má oregano také antibiotické a antibakteriální vlastnosti . Četné studie ukazují, že jeho vysoký obsah karvakrolu, což je typ fenolu, podporuje vylučování bakterií z našeho organismu. Jako silné přírodní antibiotikum je také možné použít k léčbě bakteriálních problémů, jako je akné.

4

Navíc díky této koncentraci karvacrolu a thymolu má oregano také protizánětlivé a protizánětlivé vlastnosti, ideální pro udržení zdravých svalů v dokonalých podmínkách a pro boj s nemocemi zánětlivého charakteru, jako je artritida.

5

Dalším z nejpopulárnějších přínosů oregano je jeho schopnost bojovat proti problémům způsobeným vnitřními parazity. Jeho antiparazitické vlastnosti jsou proto perfektní pro léčbu onemocnění tohoto ráže, jako jsou střevní červi.

6

Nakonec zdůrazňují jeho trávicí vlastnosti, protože oregano podporuje správné fungování trávicího systému a umožňuje léčit a vyvarovat se problémů z poruchy trávení, jako jsou zvracení, průjem, falutence, zácpa atd.

7

Jedním z nejlepších způsobů, jak zahrnout tuto aromatickou bylinu, která je prospěšná v naší stravě, je olej z oregano . Můžeme s sebou vytvářet výpary a vdechovat je, míchat několik kapek s běžným šamponem, abychom bojovali se všemi, nebo si je můžete vzít přímo v salátech.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.