Pokud chceme mluvit o důležitých orgánech pro fungování těla, játra musí být jednou z prvních, která se zmíní. To je zodpovědné za pomoc našeho imunitního systému, syntézu proteinů a čištění krve virů nebo bakterií. Kvůli veškeré práci, kterou je třeba udělat, je nezbytné, aby se optimálně fungovalo, aby se vyhnuly všem druhům onemocnění, které mohou vzniknout, jestliže játra jsou plná trosky.

Pokud jste v posledních dnech byli trochu nemocní a nemáte velmi zdravý životní styl, doporučuje se, abyste začali přemýšlet o detoxikaci a zde v tomto článku vám přinášíme vynikající přírodní léčbu k čištění jater s olivovým olejem a citron.

Také by vás mohlo zajímat: Jak čistit játra se zázvorem - zde odpověď

Proč je důležité vyčistit játra?

Díky našemu životnímu stylu, plnému excesů, cukrů a nezdravých potravin, je játra jedním z nejvíce postižených orgánů. Jeho hlavním úkolem je očistit a očistit tělo všech toxinů, které zavádíme prostřednictvím příjmu potravy, dýchání atd. Stejně tak může být konzumace drog nebo nadměrných léčiv škodlivá pro zdraví tohoto a v extrémnějších případech může být ovlivněna hepatitidou, ať už infekční nebo virovou.

Játra jsou hlavně zodpovědná za:

• Bojujte s infekcemi a posilujte imunitní systém.
• Vytvořte a distribuujte žluč, abyste podpořili dobré trávení.
• Produkujte proteiny a enzymy důležité pro zdraví.
• Regulace hormonů
• Vyčistěte krev zbytků.
• Uchovává a absorbuje živiny, jako jsou vitamíny D a E.

Když začnou játra představovat poškození, začnou se tyto funkce rozpadat a následně i zdraví našeho organismu.

Výhody olivového oleje a citronu pro játra

Tzv. "Tekuté zlato", olivový olej je známý po celém světě díky své skvělé antioxidační kapacitě, díky čemuž je zodpovědný za zastavení všech těchto následků způsobených toxiny. Kromě toho je vynikajícím protizánětlivým účinkem, který společně s vlastnostmi proti toxinům se stává spojencem pro játra, pečuje o něj a chrání ho před přesycením odpadu.

Pro svou část je citron jedním z nejlepších jablečných plodů, který díky své antioxidační a depurační vlastnosti přirozeně čistí játra. Pomáhá eliminovat všechny toxické látky a tuky nahromaděné v játrech, což může zabránit jejich řádnému fungování.

Půda olivový a citrónový olej k čištění jater

Jedná se o jednu z nejznámějších domácích léků na detoxikaci a čištění jater . Skládá se z míchání přínosů olivového oleje s antiseptickými a detoxikačními zázraky citronu.

Pro dosažení lepších výsledků by měl být spotřebován během jednoho měsíce, tj. Den, pokud a den ne, nejlépe v půstu. Přestože není kontraproduktivní, je důležité, aby denní dávka nebyla překročena, aby se předešlo nežádoucím účinkům.

Složení

• 1 polévková lžíce olivového oleje (nejlépe extra panenský)
• 1 čajová lžička citronové šťávy

Příprava

Smíchejte obě složky do malého šálku a vezměte je na prázdný žaludek. Počkejte přibližně 30 minut před jídlem a opakovaně opakujte.

To pomůže mít žaludeční ochranný účinek, který pomůže zlepšit trávení během dne a současně vyčistí vaše tělo všech toxinů.

Olivový olej a grapefruity k čištění jater

Grapefruit nebo grapefruit je diuretické ovoce, které díky vysokému obsahu vitamínu C a beta-karotenu se stává přírodním antioxidantem, výborným pomocníkem při odstraňování odpadu. Jeho pravidelná konzumace navíc napomáhá podpoře produkce enzymů, které detoxikují játra a posilují ji a zlepšují jeho funkci proti nemocem.

Díky své společné funkci s olejem pomáhá vyplachovat, detoxikovat a odstraňovat všechny toxiny nejen z jater, ale také z těla obecně.

Složení

• 2 lžíce extra panenského olivového oleje.
• ½ grapefruitu.
• ½ citronu
• 1 malý česnekový hřbet předtím strouhaný.

Příprava

1. Smíchejte ve sklenici mixéru, grapefruitu bez kůry, citronu bez kůže, česneku a dvou polévkových lžic olivového oleje.
2. Blendové impulzy tvoří pastu a nechte ji po dobu jedné hodiny odpočívat.
3. Pak můžete konzumovat 1 polévkovou lžíci směsi přímo nebo zředit lžíci ve sklenici vody.

Doporučuje se užívat tuto směs ráno a v noci po dobu 2 až 3 dnů. Tento lék je poměrně silný, proto jej nelze spotřebovat po velmi dlouhou dobu.

Stejně tak je důležité zdůraznit, že žádná z těchto domácích prostředků nebude fungovat, pokud nezměníte svůj životní styl. Vybírejte vyváženou stravu, která má co nejmenší množství toxinů. Vyhněte se spotřebě nezdravých potravin, nasycených tuků, tabáku a samozřejmě i předepsaných a rekreačních léků. V dalším článku vám poskytneme další tipy, jak pečovat o játra.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.