Je karotáž součástí vaší stravy a denní stravy? Pokud ano, měli byste vědět, že kromě přispívání ke zdraví vašeho těla děláte hodně pro vaši pokožku, protože je to zelenina s mnoha užitečnými vlastnostmi. Mimo jiné konzumace mrkve pravidelně nebo zahrnující je v kosmetických ošetřeních je něco výborného, ​​aby se zabránilo vzhledu nových vrásek, snížila se viditelnost příznaků stárnutí, vypadala hydratovaná a méně mastná pleť a ochránilo ji před škodlivým účinkem sluneční paprsky Ale to není vše, pokračujte v čtení tohoto článku, abyste věděli, jaké jsou výhody mrkve pro celou pokožku .

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit mrkevní masky

Mrkev proti stárnutí pokožky

Pokud hledáte nové alternativy, které vám pomohou zpomalit proces stárnutí na kůži, můžete se spojit s mrkví. Tato zelenina vám umožní méně vidět známky stárnutí a zabránit vzhledu těch, kteří se chystají objevit. To je díky tomu, že je to potravina bohatá na vitamíny A a C, dva velmi silné antioxidanty.

Vitamin A má schopnost neutralizovat působení volných radikálů v těle, které jsou hlavním zdrojem oxidace buněk a stárnutí buněk tvořících kůži. Tím je možné zabránit známkám, jako jsou vrásky, jemné linie, skvrny a mírně sjednocený tón pokožky.

Vitamin C je živina, která podporuje tvorbu kolagenu, což je nezbytný protein, který udržuje pokožku s dostatečnou pružností a zabraňuje vzniku vrásek. Navíc, když tělo má dostatek vitamínu C, pokožka vypadá mnohem více zářivě a plné života.

Snižuje akné a zlepšuje mastnou pleť

Dalším přínosem mrkve pro nejvýznačnější pokožku je to, že je velmi účinný při léčbě akné akné a zlepšuje vzhled mastné pleti. Tato vlastnost je také způsobena vysokým obsahem vitaminu A a konkrétněji beta karotenu, které jsou prekurzory vitaminu A, což znamená, že jakmile budou požit, stanou se v játrech a v tenkém střevě tenké střevo.

Jak jsme již zmínili, jsou antioxidačními živinami, které v případě akné pomáhají regulovat nadměrnou tvorbu kožního mazu, což je jedna z hlavních příčin této kožní choroby. Kromě toho poskytují mrkev protizánětlivý efekt, který je ideální pro snížení rychlosti pupíků rychleji a podporuje hojení kůže působící přímo proti bakteriím způsobujícím akné.

Objevte další přírodní prostředky pro tento stav konzultací s článkem Jak léčit akné kůže s domácími léky.

Chrání kůži před sluncem

Víme, že vystavení pokožky slunci, aniž by ji byla dostatečně chráněna, může velmi poškodit váš zdravotní stav. Existují potraviny, jako je mrkev, které mají schopnost chránit kůži přirozeně proti UVA a UVB slunečním paprskům a v tomto případě je tato imunita, kterou poskytuje mrkev, díky antioxidantům a karotenoidům, které obsahuje.

Pokud před sluncem nebo v letních dnech konzumujete mrkev, vaše pokožka bude více chráněna a zůstane hydratovaná a kondicionovaná, čímž dosáhne mnohem krásnějšího a rovnoměrnějšího opálení. Také opalovací krémy vyrobené z této zeleniny jsou skvělou volbou k udržení pokožky zdravé v horkých měsících.

Trvanlivější opálení díky mrkev

Kromě toho, že chrání pokožku před sluncem, další vlastnosti mrkve pro nejzajímavější pokožku spočívají v tom, že pomáhá zlepšit opálení a učinit ji odolnější a zabránit tomu, aby zmizela ve spěchu.

Důvod, který vysvětluje tuto vlastnost, se nalézá v beta karotenech, které obsahuje, protože umožňují aktivovat produkci melaninu, která určuje pigment kůže, a proto bude vypadat jako intenzivnější a opálený zlatý tón.

Objevte další dobré alternativy podle článku. Jaké potraviny podporují opalování.

Snižuje skvrny a jizvy na pokožce

Tmavé skvrny, které se objevují na kůži, mohou být způsobeny věkem, sluncem nebo jinými podmínkami, a přestože je vždy vhodné konzultovat s dermatologem, můžete se také pokusit je zmírnit domácími léky, pokud nejsou výsledkem vážného zdravotního problému,

Mrkev vám může hodně pomoci při tomto úkolu, je to přípravek svrbějící a podporuje obnovu kožních buněk. Pokud je používáte jako topickou léčbu, můžete snížit viditelnost těch skvrn, značek nebo jizev, které najdete nevzhledné a dáváte kůži sjednocenější a krásnější tón.

Kosmetické ošetření s mrkví

Jakmile zjistíte všechny výhody mrkve pro kůži, ukážeme vám některé z nejúčinnějších kosmetických ošetření, které můžete provést s touto zeleninou:

• Mrkev a medová maska ​​na vrásky: mouka 2 dříve vařená mrkev až do kaše. Pak přidejte 2 polévkové lžíce medu a promíchejte. Aplikujte výslednou masku na obličej a nechte ji odpočívat přibližně 20 minut.
• Mrkvový domácí tanger: rozdrvte 4 mrkve a míchat získanou šťávu s 10 kapek kokosového oleje. Aplikujte směs rovnoměrně na rovnoměrně vyčištěnou pokožku.
• Masková mrkev pro zrna: smíchejte 1/2 mrkve, 1 přírodní jogurt a čerstvě vymačkanou šťávu z 1/2 citronu. Aplikujte na obličej, který opouští asi 20 minut. Poté odstraňte velkým množstvím studené vody.

Chcete-li vědět, jaké další způsoby léčby můžete udělat doma, nenechte si ujít článek Jak vyrobit maskované masky.