Nadměrné teplo v těle je znamením, že něco nefunguje správně, zvláště v těch nejmenších a starších, pro které může tato skutečnost představovat riziko pro zdraví. Teplo se obvykle vztahuje na stupeň vlhkosti. Když je toto velmi vysoké, tělo vnímá větší tepelný pocit. Je běžné, že se cítíte více vyhřátý v oblastech, které mají teplejší podmínky prostředí, ale pokud se vám to stalo, je normální, že se zeptáte " proč má moje tělo spoustu tepla? " Jaké jsou důsledky těla zvýšit své tepelné pocity? Při řešení těchto a dalších otázek o nadměrném teple. Dávejte pozor!

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou příčiny bolesti břicha?

Proč mám spoustu tělesného tepla - příčiny

Tělo může měnit tělesnou teplotu v závislosti na klimatických podmínkách, kterým je vystavena. Vlhkost je jedním z hlavních důvodů, které způsobují, že tepelné vnímání našeho těla se zvětšuje, a proto vyzařuje více tepla. To znamená, že pokud je v prostředí velké množství vlhkosti, vnímá se větší teplotní pocit než když se vlhkost snižuje.

Lidé, kteří žijí ve velmi vlhkém klimatu, zejména v pobřežních oblastech, které překračují 35 ° C, jsou náchylnější k většímu pocitu tepla, zejména při teplotách, které se dotýkají 40 ° C. Ale proč tělo vypouští hodně tepla ? S pocity vlhkosti a extrémního tepla vytváří tělo větší ztrátu vody a minerálů, tj. Dochází k dehydrataci těla. To se obvykle projevuje zvýšením tělesné teploty nebo fyzicky prostřednictvím pocitu únavy, vyčerpání nebo křeče.

Z tohoto důvodu může nadměrné teplo představovat riziko pro zdraví starších lidí, protože jejich stav je slabší. Kromě toho existují i ​​další skupiny, které mohou být více postiženy nadměrným teplem, jako jsou malé děti, ženy ve stádiu menopauzy, lidé trpící obezitou, lidé trpící srdečními nebo respiračními onemocněními, pracují vystaveni slunci nebo těm lidem, kteří v horkých hodinách cvičí venku. Nezapomeňte, že hydratační látka je nezbytná, aby odolala nadměrnému teplu a aby se vaše tělo nevyžilo hodně tepla .

Pro snížení nadměrného tepla v těle má naše tělo mechanismy, které mu pomáhají. Potem je jeden z nich, protože pomáhá rozptylovat a regulovat teplotu těla. Tělo však někdy nedokáže odstranit přebytečné teplo, které je samo o sobě, což může změnit tělo. Tyto případy jsou známé jako tepelný náraz nebo sluneční záření, tj. Expozice bez ochrany při vysokých teplotách nebo na slunci po určitou dobu. Tyto dvě tělesné změny jsou nejzávažnější a mají obvykle nějaké důsledky pro tělo.

Důsledky nadměrného tepla

Pokud tělo vydává hodně tepla, může to být přímý důsledek trpení nadměrného tepla určitého klimatu. Tento přebytek nebo nadměrná expozice může způsobit, že se teplo ukládá v těle při vysokých teplotách, což má za následek smrtelné následky pro tělo . Některé z nejčastějších poruch způsobených nadměrným teplem jsou:

• Tepelný útlum: známý také jako sluneční záření, je důsledkem nadměrného tělesného tepla, který je vyšší než 39, 4 a 41 ° C po dobu 10 nebo 15 minut. Tato situace může způsobit velmi vážné poškození těla a v extrémních situacích, včetně smrti.
• Vyčerpání tepla: tělo usazuje teplo, což může způsobit ztrátu vody a minerálních solí, což způsobuje vyčerpání nebo hlubokou únavu.
• Synkopa: Když jste vystaveni vysokým teplotám a tělo shromažďuje vše, co teplo může selhat v důsledku špatného zavlažování mozkových tkání. Synkopy jsou časté u starších lidí a jejich riziko je vysoké, protože mohou způsobit další zranění při zasažení při pádu. Abyste se jim vyhnuli, musíte pít velké množství tekutin a změnit pozici, kromě toho, že děláte lehké procházky a aktivujete tělo mírně.
• Sluneční popáleniny: způsobené dlouhým vystavením slunci, objevují se zarudlé a hořící kůže, stejně jako vzhled puchýřů a dokonce i horečka.
• Vyrážka: Nadměrné teplo může způsobit výskyt vyrážky, což je typ dermatitidy, která má za následek vyrážky na hrudníku, krku nebo kloubech. To je přímý důsledek nadměrného pocení, které vaše tělo produkuje, když vyzařuje teplo.
• Křeče: křeče v nohách a pažích jsou důsledkem ztráty minerálních solí, které způsobují nadměrné pocení, když je tělo vystaveno vysokým teplotám.

Teplota těla a regulace

Lidské tělo má normální teplotu kolem 36, 5 nebo 37, protože se snadno pohybuje kolem této teploty, což je zcela normální. Obecně se teplota sleduje cirkadiánním rytmem, to znamená, že je spíše brzy ráno a dosáhne své maximální hladiny od 4 do 6 odpoledne. Kromě toho byste měli vědět, že úroveň normální teploty se také může měnit podle doby roku, v důsledku přizpůsobení organismu různým klimatickým podmínkám, a také se liší od jedné osoby k druhému.

Ale jak reguluje tělesná teplota? Říká se termoregulaci neuronální oblasti umístěné v předním hypotalamu, který je zodpovědný za regulaci a vyvažování procesů produkce a rozptylu tělesného tepla a dělá tak dvěma různými technikami:

• Zvyšuje nebo snižuje tvorbu tělesného tepla metabolickými reakcemi a svalovou aktivitou.
• Zahrňuje nebo neohýbá mechanismy ochrany a / nebo odvodu tepla. To znamená, že když je tělesná teplota vysoká, rychlost dýchání se zvyšuje a rozšiřuje krevní cévy, aby se při dýchání mohlo ztratit více tepla a aktivovalo se pocení.

Rovněž termoregulační centrum hypotalamu je zodpovědné za vysílání signálů do mozku, takže tělo může stanovit chování, které pomáhají vyhnout se nadměrnému zvýšení tělesné teploty a tím se vyhýbat vzniku příliš velkého množství tepla . Aklimatizace těla na různé klimatické teploty může trvat až týden, kdy se vytváří větší množství potu, které pomůže našemu oběhovému systému přizpůsobit se zvýšeným teplotám.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.