Je důležité, především pro ženy, znát některé techniky, které vás osvobodí od uškrcení, takže pokud se v určitém okamžiku pokusí napadnout nás, víme, jak reagovat. To je v naší společnosti velmi běžné. Mnohokrát s minimem síly se můžeme zachránit před útoky, vandalismem či porušováním.
Také by vás mohlo zajímat: Jak se osvobodit, když mě napadnete bílou zbraní. Postupujte následovně: 1Musíme se vyhnout tomu, abychom se ukázali zranitelní vůči uškrcení agresora, protože může využít situace. Musíme mít na paměti, že tito lidé se snaží jen o nás ublížit, musí být s maximální sílou, kterou můžeme uplatnit.
Vytvoření zvyku cvičení je důležité, protože díky tomu můžeme tuto techniku zahrnout, abychom se osvobodili od uškrcení a získali důvěru. Tato praxe musí být silná, aby byla užitečná, protože agresor bude tvrdý.
3Jednou z nejsmrtelnějších forem útoku je uškrcení, takže je velmi důležité vědět, jak se bránit před touto technikou.
4Nejprve je třeba potlačit sílu agresora, to je dosaženo tím, že oběma rukama chráníte krk a položíte je na paži, musíte utrhnout váhu těla na jeho paži. Tyto techniky zabraňují uškrcení, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte.
Poté, co se uvolníte z uškrcení, musíte ustoupit s pravou nohou, která zanechává předmětovou nohu za vámi, a když jste pevně, musíte otočit těžiště směrem dopředu, aniž byste musel opustit ruku a opustit svého soupeře velmi nevyvážená pozice.
6Využíváte-li nerovnováhu člověka, musíte vyčistit nohu, abyste unikl.
7Po tom, co je subjekt na zemi, můžete kombinovat kop, abyste destabilizovali a získali více času. Osvobození od uškrcení není složité, ale nezapomeňte utéct co nejdříve.
8Důležitá věc, kterou musíte vzít v úvahu, abyste se zbavila uškrcení, je cvičit hodně, abyste získali větší jistotu a byli pevní v pohybech.
Zanechte Svůj Komentář