Jistě jste už slyšeli o bobulích Goji, drobných červených plodech z Orientu, které získaly obrovskou popularitu kvůli jejich antioxidačním účinkům a mocným hubnutím, které jim byly přiřazeny. Mohou být zahrnuty do mnoha receptů, užívat si jako šťávu nebo čaj a dokonce je konzumovat v tekutých výtažcích nebo kapslích, ale víte, zda je váš příjem opravdu bezpečný? Přestože nebyly prokázány žádné závažné nežádoucí účinky, je důležité zajistit, aby byly vhodné pro naše zdraví před tím, než začneme užívat. Pokračujte v čtení tohoto článku, ve kterém vysvětlujeme, jaké jsou kontraindikace plodů Goji.
Spotřeba plodů Goji se postupně zvyšuje a tyto malé orientální červené plody se staly velmi oblíbenou možností ke zlepšení zdraví těla obecně a zejména ke snížení hmotnosti. Poskytují řadu vlastností, mezi které patří antioxidanty, vynikající pro ochranu srdce a prevenci kardiovaskulárních onemocnění, které pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi a vysoké hladiny cholesterolu, což napomáhá očistění a detoxikaci jater, což posiluje imunitního systému nebo těch, které brání stárnutí pokožky, mimo jiné. Zveme vás, abyste je všechny objevili na základě článku. Jaké jsou vlastnosti plodů Goji?
Jak jsme očekávali, je také jedním z nejvíce oceňovaných doplňků momentu, kdy jsme ztratili ty extra kilogramy. To je díky svým chudým vlastnostem, protože pomáhají snížit chuť k jídlu, jsou diuretické a depurativní, podporují spálení tuku a snižují úzkost, kterou mohou pocítit potraviny v různých dnech dne. Pokud chcete vědět, jak je konzumovat pro tento účel, vyzýváme vás, abyste si přečetli článek Jak si vzít goji bobule ke zhubnutí.
Navzdory všem přínosům, které jsou jí přisuzovány, je nutné si uvědomit možné kontraindikace plodů Goji, které vám ukážeme v následujících řádcích. Stejně jako u jiných produktů nebo přírodních doplňků je vhodné informovat o možných nepříznivých účincích a vědět, v jakých případech by jejich spotřeba mohla být pro zdraví škodlivá. Ať už je budete chtít zahrnout do receptů, vložit je do šťávy, naplnit je nebo dokonce koupit tobolky s výtažkem z bobulí Goji, přijměte bezpečnostní opatření a poraďte se se svým lékařem nebo odborníkem na výživu, pokud o tom máte nějaké pochybnosti.
Obecně platí, že plody Goji nezpůsobují po jejich konzumaci závažné vedlejší účinky a jsou poměrně bezpečným přírodním produktem. Každopádně jedna z hlavních kontraindikací je, že její příjem může interagovat s těmito antikoagulačními léky a způsobit, že tento druh léků není účinný. To je způsobeno skutečností, že plody Goji mají také antikoagulační vlastnosti a společně s daným léčivem by mohly ponechat krev velmi kapalinu a tudíž zvýšit riziko krvácení.
Jeho užívání se nedoporučuje těm pacientům, kteří užívají léky k léčbě hypertenze nebo ke kontrole hladiny glukózy v krvi, jelikož je možné, že zesilují účinky těchto léků. Pokud se ocitnete v této situaci, je důležité, abyste předtím promluvil se svým lékařem.
Ačkoli možné účinky, které by mohla mít konzumace plodů Goji na matku a plod nebyly studovány, není vhodné je užívat během těhotenství bez předchozí konzultace s gynekologem. To je zvláště důležité, aby nebylo ohroženo zdraví plodu a budoucí matky během těhotenství.
Také, pokud kojujete dítě a jste v období kojení, měli byste se informovat, zda je vaše spotřeba vhodná, nebo ne pro váš konkrétní případ.
Na druhé straně zjistíme, že plody Goji jsou kontraindikovány pro ty, kteří trpí alergií na pyl a že jejich spotřeba může vést k nějakému druhu komplikací ve svém zdraví kvůli blízkosti plodů k květinám.
Kromě toho by ti, kteří netolerují solanaceae dobře, měli být obzvlášť opatrní, protože tyto červené ovoce patří do stejné rodiny zeleniny, jako jsou lilek, rajčata, paprika, brambory atd.
Kromě kontraindikací ovoce Goji byste měli vědět, že někdy jejich příjem může způsobit některé vedlejší účinky. Někteří spotřebitelé uvedli, že konkrétně konzervační látka E220 způsobila utrpení průjem, nevolnost a bolesti hlavy. Proto doporučujeme, aby při jejich koupi zajistili, že do tohoto složení nezahrnou tento konzervační prostředek.
Na druhou stranu, jiní naznačili, že po jejich konzumaci prodělali změny ve spánku, představovaly nespavost a potíže s řádným odpočinkem. Pokud se jedná o tento případ, doporučuje se, aby se rajčata Goji ráno vyhnuly problému.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář