Hloh je také známý jako " hloh " a je léčivou rostlinou evropského původu obsahující jasné a bílé květy. Je to přirozený prostředek plný výhod pro naše zdraví, protože má antioxidanty, které zlepšují naše vnitřní funkce a bojují proti volným radikálům, a proto zabraňují předčasné degeneraci těla a orgánů. Hloh obsahuje velké množství flavonoidů, aminů, esenciálních olejů a vitamínů skupiny B a C. V tomto článku zjistíme léčebné vlastnosti hloh, který se používá hlavně ke zlepšení kardiovaskulárního systému, je také vhodná k léčbě úzkosti a příznaků souvisejících s menopauzou.

Také by vás mohlo zajímat: Léčivé vlastnosti lilie květiny

Hloh: Co je to?

Ze stromu nebo trnitého keře pochází hloh, který je také znám jako bílý hloh . Jedná se o léčivou rostlinu, která nabízí různé výhody pro naše zdraví, ale především zlepšit funkce spojené se srdcem. Ve skutečnosti je všeobecně známá jako " srdce rostlina ".

Jeho použití je mnohokrát, protože dokáže řídit podmínky, jako je špatná cirkulace, nespavost, úzkost, změny nálady, návaly tepla a tak dále. Navíc je to jedna z nejlepších přírodních léků, která může zmírnit jakýkoli stav související s kardiovaskulárním systémem, jako je hypertenze, palpitace a tak dále.

Je to dobré pro srdce

Mezi všemi léčebnými vlastnostmi hlohu je zdůrazněna jeho velká schopnost zlepšit funkce kardiovaskulárního systému; Ve skutečnosti je to jeden z nejvýraznějších přínosů této léčivé rostliny a mnoho vědců osvědčilo její použití. Tato rostlina je považována za tonikardaku, protože se dostává do tónu svalů a prvků, které zasahují do tohoto tělesného systému.

Srdeční srst dilatuje krevní cévy, a proto zlepšuje průtok krve, což umožňuje správný tok kyslíku, který je distribuován v orgánech a buňkách. To způsobuje, že energetické příspěvky zvyšují a stimulují kontrakci srdce, což je něco dokonalého pro prevenci angíny .

Pokud srdce nezčerpává dostatek krve, když hovoříme o srdečním selhání, a proto přijmout hloh může pomoci zlepšit tento stav tím, že krevního proudu funguje normálně tím, že rozšiřuje koronární tepny. Navíc tato rostlina působí také jako antioxidant, a proto dokáže zastavit agresi volných radikálů tím, že snižuje riziko degenerace cév a životně důležitých orgánů.

Hloh je také vhodný pro hypertenzi, protože když trpíme touto chorobou, je to, že naše tepny se zúžily, a proto musí srdce pracovat více, aby dosáhlo krevního oběhu; místo toho se rozšiřují arterie hlodavců a reguluje hladiny krevního tlaku, což je perfektní přírodní lék pro osoby s hypertenzí. V tomto článku objevujeme více přírodních léků pro vysoký krevní tlak.

Ideální pro zabránění nespavosti a úzkosti

Ačkoli její výhody pro srdce jsou nejrozšířenější, pravdou je, že existují i ​​další léčivé vlastnosti hloh, které nám pomohou bojovat proti úzkosti a nespavosti. Ve skutečnosti obsahuje upokojující a antispasmodické vlastnosti jako další populární rostliny pro tyto onemocnění, jako je valerián, lípa nebo passionflower.

V tomto smyslu hloh odlehčuje nervy, zmírňuje úzkost, uklidňuje nervy, a tím zlepšuje spánkové cykly, díky čemuž se můžete spát hlouběji a odpočívat lépe v noci. Nejlepším způsobem, jak využít těchto vlastností, je připravit infuzi s rostlinou a vzít ji půl hodiny před spaním.

Konkrétně, hloh bude prospěšné pro osoby s následujícími onemocněními nebo onemocněními:

• Nespavost
• Bolesti hlavy z nervózních důvodů
• Strach
• Deprese
• Stres
• Úzkost

Hloh pro menopauzu

Dalším z nejoblíbenějších způsobů použití hloh je jeho schopnost potlačit některé příznaky spojené s menopauzou. Je to ideální rostlina, která zlepšuje zdraví žen, které procházejí touto fází, protože mezi jejími složkami nalezneme flavonoidy a katechiny, které zlepšují oběh, regulují napětí a palpitace a snižují úzkost.

Konkrétně, hloh je vhodný pro menopauzu, protože dokáže uklidnit a zlepšit následující situace:

• Upravuje a snižuje výskyt návalů horka při menopauze
• Dokáže uklidnit depresi a psychické poruchy související s hormonální nerovnováhou, k níž dochází v tomto období
• Snižuje palpitace, které se v této fázi vyskytly

V tomto článku navrhujeme různé domácí prostředky pro menopauzu.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Nyní, když znáte hlavní vlastnosti hlohu, je důležité, abychom také vzali v úvahu vedlejší účinky této léčivé rostliny. První věc, kterou musíte vědět, je, že je sotva toxická, ale je pravda, že pokud ji kombinujete s farmakologickou léčbou pro regulaci hypertenze nebo pro srdce, její účinky se mohou zintenzivnit; z tohoto důvodu je nezbytné, abyste před tím, než začnete léčit s touto rostlinou, konzultujte s lékařem, abyste vám říkali, zda je vhodné nebo ne.

Kromě toho existují někteří lidé, kteří kontraindikovali spotřebu takového přírodního léku, protože mohou narušit jeho správné fungování:

• Lidé, kteří jsou léčeni srdcem nebo krevním tlakem
• Těhotné ženy nebo kojící matky by neměly užívat ani hlohu
• Děti a batolata by také neměly používat ve své rutině

Jak učinit hloh

Ale jak mohu vzít hloh a využít jeho výhod? Měli byste vědět, že tato léčivá rostlina je v různých prezentacích a výběr z ní závisí výhradně a výhradně na vašich preferencích.

Infúze hlohu

Je to nejpřirozenější a nejjednodušší způsob, jak využít výhody tohoto zařízení. Infuzi můžete provést čerstvými květy, sušenými nebo s taškami, které již jsou připravovány na infuzi, které najdete v obchodech s bylinami nebo přírodními produkty.

Hlohové kapsle

Pokud infuze nepřesvědčíte, měli byste vědět, že existují i ​​tablety, které již byly připraveny s hlohem a které můžete užívat v doporučeném dávkování v konkrétním přípravku. Mějte na paměti, že v závislosti na výrobci vám doporučí přijmout jedno nebo jiné množství.

Extrakt z hlohu

Je to velmi pohodlný způsob, jak si vzít hloh, protože s pouhým poklesem budete moci využít všech svých výhod. Tento výrobek najdete ve specializovaných prodejnách a stačí jen rozpustit kapku vody.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.