Existují nápoje vyrobené z přírodních ingrediencí, které vám pomohou zhubnout bez nutnosti vynaložit veškeré úsilí. Jedním z těchto "zázračných" nápojů je skořice a medový čaj, který byl objeven a vznikl díky skotským výživářům nazvaným Mike a Stuart McInnes. Podle studií, které z této infúze řekly nutritionists, zjistili, že požití tohoto čaje může zhubnout člověku až dva kilo za týden. Určitě vás zajímá, jak je možné zhubnout jen tím, že pijete tuto infuzi, a proto se v tomto článku vysvětlujeme, jak zčinit skořicový a medový čaj, jak zhubnout a hlavní vlastnosti těchto dvou přírodních složek.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zhubnout se skořicí

Strava skořicového čaje a medu zhubnout

Předtím, než vám řekneme, jak připravit tento čaj, řekneme vám, jaké jsou základy stravy skořice a medového čaje, aby zhubla . Jak jsme očekávali, směs skořice a medu v čaji nebo infuze, která přirozeně zhubla, byla objevena díky studiím provedeným odborníky na výživu a bratry Mike a Stuart McInnes. Pro ně je tato infuze skořice a medového čaje, která může způsobit zhubnutí až dva kilo za týden, nemá nic zázračné, ale vše je založeno na kombinaci vynikajících vlastností, které mají med a skořice.

Pro bratry McInnes obezita není způsobena konzumací tuků, jak si myslíte špatně, ale hlavně tam jsou dva viníci tohoto fyzického stavu a jsou cukrem a nadměrným příjmem sacharidů, které nejprve projíždí do našeho těla jako cukry a nakonec se stávají tuky, které se hromadí v našem těle.

Kromě toho existuje další faktor, který nás vede k tomu, abychom se dostali na tuky a je nedostatek spánku nebo špatně spát. Špatná kvalita spánku způsobuje, že naše mozky jsou stresující a nakonec uvolňují nejen stresové hormony, ale chuť k jídlu, což způsobuje, že zvyšujeme příjem sacharidů a nevysvětlitelně nakonec vykrmujeme.

Pro tyto odborníky na výživu je nejlepším způsobem, jak překonat tuto špatnou rutinu, že před spaním uschne skořice a medový čaj, protože díky svým vlastnostem způsobí, že mozku výrazně sníží nadměrné uvolňování hormonů chuti k jídlu.

Vlastnosti a výhody skořice a medového čaje

Skořice a medový čaj slouží ke zhroucení, protože má vynikající vlastnosti a výhody pro naše tělo.

První složkou této infuze, skořice, je koření bohaté na železo, vlákninu, vápník a mangan, které je kromě toho, že je používáno jako koření pro mnoho jídel, také označováno jako přírodní lék na zažívací potíže, jako je průjem a poruchy trávení. V různých studiích bylo také prokázáno, že skořice má chudé vlastnosti, protože je stabilizátorem hladiny cukru v krvi, který způsobuje pokles těchto hladin cukru, a naopak naše tělo akumuluje méně tuku v našem těle, v břiše

Med je skvělou náhradou za průmyslový cukr, protože má ve svém složení přírodní cukry, obsahuje méně kalorií a mnoho dalších výhod než průmyslový cukr. Mezi jeho různými vlastnostmi zjišťujeme, že jde o sedativa, která nám pomáhá spát lépe, posiluje imunitu tím, že poskytuje ochranu před možnými bakteriemi a také vlastnosti, které nám pomáhají předcházet možným nádorům a rakovině. Jak jsme již vysvětlili, med má také vlastnosti, jak zhubnout, protože pomáhá našim játrem dávat palivo do mozku, aby se snížily hladiny chuti k jídlu a stresové hormony, které způsobují, že se dostaneme do tuku.

Jak vyrobit skořici a medový čaj, jak zhubnout

Chcete-li udělat skořici a medový čaj a dostat se do ní, musíte postupovat podle následujících kroků:

1. Musíte dát do hrnce 250 ml vody a nechat ji vařit. Jakmile je voda vařená, nechte ji odpočívat, dokud nebude teplá (tímto způsobem se přínosy medu nezhorší).
2. S teplou nebo studenou vodou přidejte poloviční lžíci prášku skořice a směs zamícháme. Pak musíte nechat tuto směs vody a skořice po dobu půl hodiny.
3. Po uplynutí půlhodiny odpočinku musíte s pomocí filtru nebo filtru napnout zbytky skořice, které zůstaly ve směsi.
4. Nyní musíte přidat skořicový čaj na malou lžíci medu a pak musíte znovu promíchat. Je důležité, aby voda byla teplá nebo studená před přidáním medu do skořicového čaje, protože s horkou nebo velmi vařenou vodou bude většina živin a vlastností medu ztracena.
5. Když jste přidali med a jste důkladně promíchal směs, budete mít skořice a med čaje zhubnout.

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, musíte rozdělit množství čaje, které jste vyrobili, na dvě části:

• Jedna z polovin (125ml) byste měli pít pol hodiny před snídaní.
• Druhá polovina byste si měli užít těsně před spaním.
• Můžete dát čaj skořice a medu zhubnout, ale nikdy horké znovu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.