Bolest hlavy je běžný stav, který se obvykle vyskytuje zejména v situacích stresu, ve velmi horkých dnech nebo po špatném spánku. Existuje mnoho typů bolestí hlavy s různými příčinami, takže když se vyskytují často, je nutné se obrátit na lékaře, abyste zjistili původ tohoto onemocnění a léčit jej včas. Mezitím vám v .com poskytujeme velmi účinné domácí prostředky pro bolesti hlavy .

Také by vás mohly zajímat: Léčivé rostliny pro bolesti hlavy Kroky, které mají následovat: 1

Jedním z nejklasičtějších a nejkvalitnějších domácích léků na bolesti hlavy je aplikovat studený komprese v oblasti, která nás obtěžuje. Můžete si vybrat tašku plnou ledu zabaleného v tkanině nebo komprese s ledem.

Lehněte si do postele a naneste chlad v postižené oblasti po dobu 20 minut, doporučuje se to udělat v tichém prostředí a nejlépe při slabém osvětlení.

2

Dalším velmi účinným přirozeným řešením je použití studených kompresí heřmánku v postižených oblastech. Tato rostlina působí jako dobrá protizánětlivá a sedativní látka, což zlepšuje nepohodlí.

Doporučuje se aplikovat intenzivní a studenou infuzi, ponechat kompresi 20 minut, pauza 10 minut a znovu opakovat dalších 20 minut. Můžete také vypít tři šálky heřmánku denně, abyste zlepšili celkové zdraví a zmírnili bolesti hlavy.

3

Levandulový olej je jedním z nejefektivnějších domácích léků na bolesti hlavy, je to esence, která vylučuje vůni s relaxačními vlastnostmi, prefektem pro léčbu bolesti s napětím.

Měl byste smíchat pouze 4 kapky levandulového oleje s jakýmikoliv masážním olejem nebo s jinými přírodními produkty, jako je olivový olej nebo mandle. Masáž oblasti s touto směsí po dobu 10 minut a uvidíte úlevu.

4

A po návrhu přírodních olejů je máta velmi účinná. Můžete přidat 4 kapky do hadříku navlhčeného studenou vodou a nanášet v oblasti bolavé hlavy po dobu 10 minut nebo masáž stejným způsobem, jak je uvedeno v předchozím kroku s levandulovým olejem.

Peppermint je vynikající vazodilatátor, který je velmi účinný při léčbě těchto typů stavů.

5

Jablečný ocet je populární domácí lék na zmírnění bolesti hlavy, která může být užívána ústně nebo aplikována na komprese. Pokud dáváte přednost pít, měli byste smíchat jen dvě lžíce ve vodě a vypít.

Topicky namočte kompresní směs ve studené vodě a přidejte malý jablečný oct. Nechte ji v postižené oblasti po dobu 10 minut.

6

Mezi domácími léky na bolesti hlavy nemůžeme nechat stranou několik vynikajících infuzí, které vám pomohou ukončit nepohodlí. Mezi nejvýznačnější patří:

• Infuzní zázvor, který díky svým protizánětlivým vlastnostem působí efektivně a rychle.
• Lemonový čaj
• Mátový čaj, stejně jako olej je účinný, konzumuje tuto infuzi perorálně také pomáhá snížit bolesti hlavy.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.