Artyčok je jednou z potravin, které mají mnoho přínosů pro zdraví. Ve skutečnosti je dobře známo, že je velkým pomocníkem při zhroucení, ale také k očištění těla toxinů a odpadu. Ty jsou vlastnosti, které jsou stejně přínosné pro tukovou játrovou nebo nealkoholickou steatohepatitidu, protože pomáhají ji očistit, což je jedna z nejlepších přírodních léků, které lze použít k tomuto účelu. Od této chvíle vám vysvětlíme, jak učinit artyčok pro tukovou játra . Berte na vědomí různé způsoby, jak to učinit, a několik způsobů, jak ho připravit, aby to bylo snadné.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit tukovou játra s domácími léky

Vlastnosti artyčoku pro tukovou játra

Před vysvětlením, jak užívat artyčok pro tukovou játrovou nebo nealkoholickou steatohepatitidu, je důležité vědět, proč je to dobré. Klíč je v jeho složení:

• Esenciální kyseliny: artyčok je bohatý na esenciální kyseliny, jako je kyselina káva, olejová, kofeinová nebo linolová, které mají ochranný účinek na játra. Navíc usnadňují činnost vezikuly. To zlepšuje trávení tuků a má diuretický účinek.
• Další účinné složky: artyčok obsahuje také další složky, jako je cynarin, o kterém je známo, že zvyšuje cholagogue a choleretický účinek, čímž se zlepšuje funkce jak jater, tak žlučníku. Kromě toho obsahuje vlákna také velmi prospěšná při řešení tohoto problému.

Tyto složky naopak ovlivňují metabolismus tuků, takže dokáže snížit špatný cholesterol a triglyceridy. Stejně tak je funkce žaludku a střevního průchodu zlepšena, protože má laxativní účinek. To vše dělá, že tuky jsou lépe tráveny, a proto končí snížení tukové játry.

Další informace o vlastnostech artyčoků v tomto článku.

Jak je možné vzít artyčok pro tukovou játra?

Artyčok lze užívat několika způsoby, když chcete léčit nealkoholickou steatohepatitidu. Všechny tyto způsoby užívání artyčoku pro tukovou játra jsou stejně účinné:

• Artichoke kapsle: jedna z možností, kterou musíte mít artyčok, je pilulky nebo tobolky s výtažkem, které si můžete zakoupit v libovolné drogerii nebo bylině. I když to bude záviset na úrovni stavu, doporučuje se užívat dvě pilulky denně, nejlépe před jídlem. Nejlepší je dodržovat pokyny lékaře týkající se denního množství nebo balení produktu.
• Infuze artyčoku: je to další alternativa ke konzumaci artyčoku. V tomto případě musíte udělat normální infuzi s listy artyčoku, který je co nejpřirozenější, samozřejmě pro infuzi nesloužíte do hrnce. Vaše voda může být opilá po celý den po několik dní v řadě, ačkoli litr by neměl být překročen. Je lepší si ji vzít před každým jídlem. Příprava této infuze je velmi jednoduchá, můžete se řídit kroky uvedenými v tomto článku na téma Jak udělat artyčokový čaj, jak zhubnout.
• Smoothies s artičoky: artyčok může být také vzal v koktejlů. Jedním z nejlepších způsobů, jak je připravit, je vařit a rozdrtit je ve vývaru, aby využil všech svých vlastností. Případně mohou být přidány další složky, které jsou také depurativní, jako například kapusta, která působí na jaterní enzymy, mezi jinými možnými kombinacemi.

Recepty z artyčoku, které vyléčí tukovou játra

Vedle způsobů, které jsme vám řekli v předcházející části, můžete také připravit artičok na tukovou játra jinými způsoby. A je to výborné jídlo, které lze považovat za první. Recepty jsou různorodé a rozmanité, ale je důležité, aby se artičoky neuchouraly s tuky, pokud jde o jejich konzumaci tukovými játry.

Tímto způsobem je jedním z nejlepších způsobů, jak je konzumovat co nejpřirozenějším možným způsobem. Zde navrhujeme dva recepty s artičoky pro léčbu jednoduchých tukových jater :

Vařené artyčoky

Uvařené nebo vařené artičoky jsou nejjednodušší. Musíte pouze:

1. Vezměte kastr a přidejte trochu vody.
2. Položte artyčoky do něj, když je již vroucí voda, ačkoli předtím se budou umývat, oloupat trochu, odstranit nejvzdálenější listy, zejména ty, které jsou ve špatném stavu a nakrájeny tak, aby byly snadnější.
3. Vařte na nízkém teple nebo médium po dobu několika minut a počkejte, dokud nejsou vařené, aby se odstranily.
4. Jezte tyto artičoky nebo přidávejte trochu extra panenského olivového oleje, abyste měli trochu více chuti.

Artičokový krém

Krém z artyčoků je další z nejjednodušších a nejvhodnějších alternativ pro tukovou játra, protože je to velmi lehký recept. Je snadno připraven s artičoky, pórek, sůl a pepř a zeleninový vývar:

1. Nakrájejte pórek a nasypete je v kastrolu, kde si připravíte polévku.
2. Přidejte artičoky, které jste předtím vyčistili a nakrájeli. Kromě toho musíte odstranit nejtěžší části.
3. Několik minut vaříme artyčoky společně s pórek.
4. Přidejte zeleninový vývar, který by měl být velmi horký.
5. Nechte vařit 15 nebo 20 minut, nebo tak dlouho, dokud nejsou artičoky měkké.
6. Rozdrvijte polévku, abyste vytvořili krém, jako by byl čistý, ale lehčí.
7. Přidejte trochu soli a pepře podle chuti a artyčokový krém bude připraven k pít.

S těmito pokyny a recepty, doufáme, že jsme vám pomohli s vědomím, jak učinit artyčok pro tukovou játra. Důležité je, abyste vždy konzultovali s lékařem, abyste označili léčbu a zda je vhodné ji doplnit tím, že si ve všech svých alternativách použijete artyčok.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.