Pokud je váš současný cíl ztrácet ty kilo více pojištění již jste slyšeli o četných bylin, které vám mohou pomoci dosáhnout tohoto požadovaného cíle. V .com bychom vám chtěli poskytnout více informací o pennyroyal, rostlině, která vám umožní zhubnout přirozeným a zdravým způsobem a přináší vám také řadu výhod díky svým různým léčivým vlastnostem.
Chcete se dozvědět více? Poté vás vyzýváme, abyste pokračovali v čtení našeho dalšího článku a zjistili v něm vlastnosti slizu minty pennyroyal . Představení mátového pennyroyal zdravé a vyvážené stravě, v kombinaci s některými fyzickými cvičení, bude zdravý způsob, jak zhubnout a využít všech výhod této léčivé byliny. Poznamenejte si!
Vlastnosti a výhody mincovny pennyroyal
Pokud něco upozorní na pennyroyal je kvůli velkému počtu vlastností a přínosů, které přináší naše tělo, což byl jeden z hlavních důvodů, proč se spotřebuje, rozšířil se po celém Středomoří.
Stojí za to vědět vše, co pennyroyal může přispět, zvláště ve věci ztráty hmotnosti, protože je to výborný lék, který podporuje trávení a zlepšuje náš metabolismus, a zároveň nám pomáhá deflakovat díky tomu, že eliminuje přebytek plynů nahromaděných v břiše. Na druhou stranu jeho diuretické vlastnosti pomáhají očistit naše tělo tím, že odstraňují toxické látky nebo se vyhýbají zadržování tekutin.
Existuje však mnoho dalších vlastností, které vytvářejí pennyroyal, od sedativ až po adstringenty, antibakteriální látky, jizvy, expektoranty, sedativaře, choleretiku, carminatives nebo antispazmodiky. Všichni přispívají k péči a ochraně našeho těla a zároveň umožňují trávě plnit svou základní funkci: pomáhají nám zhubnout .
Další výhody pennyroyal pro zdraví
Nicméně pennyroyal slouží pro mnoho dalších věcí, například zlepšuje krevní oběh podporou vylučování krve během menstruace (u žen) nebo amenorey nebo dysmenorey. Pomáhá také léčit onemocnění, jako je bronchitida, chřipka nebo nachlazení. Jak již bylo řečeno, pennyroyal zlepšuje naši trávení a také snižuje bolest žaludku, způsobená špatným trávením a přebytečným plynem. A nezapomeňte, že je to dobrý prostředek k léčbě bolesti kloubů nebo revmatických onemocnění. Říkáme vám, jak se starat o kyselost s mátou pennyroyal.
Pennyroyal však není jen prospěšné interně, ale jeho vnější použití je také doporučeno, protože díky svým vlastnostem nám pomáhá dezinfikovat a hojit rány, zatímco uklidňuje svědění nebo podráždění pokožky. Je to dokonalá bylina pro léčbu ekzému pokožky nebo jednoduchého, ale nepříjemného kousání komárů, protože působí také jako přírodní repelent.
Stručně řečeno, existuje mnoho výhod, které poskytuje pennyroyal, od léčby, zmírnění a potírání různých žaludečních onemocnění, ke snížení příznaků úzkosti působící jako relaxační, procházející jeho velkým vlivem při ztrátě hmotnosti. Všichni zázrak!
Infúze slizu minty pennyroyal
Pokud po poznání různých vlastností a úžasných výhod pennyroyal jste byli vyzváni, aby to zkusili, představujeme to nejlepší způsob, jak to udělat: v infuzi. Příprava infúze pennyroyal je velmi jednoduchá a trvá to jen 10 minut.
Musíte umístit čajovou lžičku pennyroyal máty nebo sáčky připravené s bylinkou ve sklenici horké vody, který by měl vařit asi 5 minut. Potom nechte infúzi vychladnout a filtrovat. Chcete-li přidat další chuť, doporučujeme přidat trochu medu nebo jiného přírodního sladidla, jako je stevia.
Pro infuzi Pennyroyal, aby se jeho účinek a přispět k cíli snižování hmotnosti, doporučujeme pít 3 šálky denně, ráno, odpoledne a večer. Kromě toho, abyste upřednostňovali výsledky, neměli byste zapomenout, že budete muset dodržovat dietu s nízkým obsahem kalorií a střední sportovní aktivity, abyste dosáhli vaší touhy zhubnout.
Neváhejte konzultovat profesionálního lékaře nebo odborníka na výživu o začlenění pennyroyal do své obvyklé stravy, vyřeší všechny vaše pochyby.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Ačkoli, jak jsme již viděli, pennyroyal má pro naše tělo mnoho výhod a zdravých přínosů, nesmíme zapomínat, že nadměrná konzumace tohoto druhu bylin v infuzích nebo jiných přípravcích může mít určité důsledky, stejně jako vysušení rostliny může zvýšit riziko toxicity, pokud jsou překročeny doporučené dávky.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří průjem, žízeň, bolest v krku nebo svalová slabost. Tam byly také případy, kdy pennyroyal způsobil duševní zmatek nebo bolesti hlavy. Pokud máte pocit některého z těchto příznaků, neváhejte rychle jít k lékaři, abyste dali určitou diagnózu, a doporučit některé pokyny, které budete dodržovat, abyste zlepšili své zdraví.
Na druhou stranu je důležité vzít v úvahu kontraindikace pennyroyal. Myslete na to, že obvyklá konzumace této bylinky může způsobit hypoglykemii, takže se nedoporučuje v případě diabetu. Může také snížit hladinu železa v krvi. Také se nedoporučuje užívat pennyroyal během těhotenství.
Vždy se poraďte s lékařem, pokud je vhodné užívat pennyroyal ve vaší konkrétní situaci, neboť jeho konzumace v kombinaci s jinými rostlinami nebo léky může potencovat vznik nežádoucích účinků.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář