Menopauza oznamuje ukončení aktivity vaječníků. Důsledkem toho bude, že ženský organismus zažije řadu organických a psychologických změn, které každá žena zažívá a žije jiným způsobem. Hlavní fyziologickou změnou je zmizení menstruace, která končí reprodukční fázi. Vaječníky přestanou produkovat ovuly a snižují množství estrogenu a progesteronu. Hovoří se o menopauze, která potvrdila, když uplynulo 12 po sobě jdoucích měsíců po absenci menstruace. Menopauza se vyznačuje velmi zvláštními příznaky.
SOFOCOS A NOCTURNAL SWEATS V MENOPAUSE
Je to nejčastější a nepříjemný projev. Horké záblesky začínají náhlým pocením tepla na obličeji a krku, který se táhne až k hrudníku, po němž následuje pocit chladu. se objevují po celý den. i během noci, které brání normálnímu rytmu spánku. tyto jsou doprovázeny pocity, které jsou zdůrazněny v noci.
VAGINÁLNÍ SEKVENCE V MENOPAUSE
Pokles estrogenu způsobuje postupnou ztrátu elasticity a vlhkosti v pochvě, což způsobuje podráždění a bolest během sexuálního styku. Tento problém však lze řešit vhodnými mazacími produkty.
PSYCHOLOGICKÉ SYMPTOMY MENOPAUSE
Vzhledem k hormonální nerovnováze v této fázi nebo v důsledku rušivé přítomnosti horkých záblesků a pocení. Nejčastějšími jsou nespavost, podrážděnost, nálada, tendence k únavě, potíže s koncentrací a úzkostí.
ZMĚNY SEXUÁLNÍHO TĚHU V MENOPAUSE
Snížená sexuální touha nebo anorgasmie (absence orgasmu) jsou časté u žen, ačkoli nejsou spontánně uváděny u lékaře. Pokles hladiny estrogenu ovlivňuje psychologické změny a změny, k nimž dochází na úrovni vagíny, které ztratily ženy zájem o sexuální vztahy.
ZMĚNY KOŽE V MENOPAUSE
Estrogeny hrají důležitou roli v kožním kolagenu. Estrogenní nedostatek menopauzy má za následek ztrátu tloušťky kůže a větší suchost pokožky.
ZVÝŠENÍ HMOTNOSTI V MENOPAUSE
Věk a nová hormonální rovnováha jsou dva faktory, které určují přírůstek hmotnosti a rozložení tuku v břišní oblasti, ke kterým dochází během menopauzy. K tomu musí být přidáno snížení tělesné aktivity, což je výsledek více sedavého života.
ZVÝŠENÍ RIZIKA KARDIOVASKULÁRNÍCH CHOROB
Výskyt kardiovaskulárních onemocnění se zvyšuje s věkem u obou pohlaví, ale u žen dochází po menopauze k nárůstu, protože estrogeny již nepůsobí ochrannou roli.
Osteoporóza v menopauze
Osteoporóza je porucha charakterizovaná změnou síly kostí, která předurčuje ženy ke zvýšenému riziku zlomenin. Kostní hmotnost se s věkem snižuje, u žen však pokles hormonálních hladin estrogenu působí silně negativní, a to až o 4-6%. Následně se ztráta zpomalí a potvrzuje se, že kostní hmota se nadále ztrácí až po 70 letech.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Tipy- Menopauza je další etapou v životě ženského pocitu, který dobře závisí zčásti na vás.
- Mírné cvičení vede k tomu, že srdce funguje a zvyšuje HDL (dobrý cholesterol)
- Dieta by měla být vyvážená, bohatá na vápník a nízký obsah tuku.
- Střední nebo opuštěné užívání tabáku a alkoholu.
Zanechte Svůj Komentář