Mnohokrát kůže - největší orgán lidského těla - vykazuje příznaky jako svědění, suchost, zarudnutí nebo těsnost, což naznačuje, že potřebuje hydrataci k ochraně sama. Některé oblasti, jako jsou lokty, kolena, ruce a nohy, mohou praskat a zobrazit mnohem jednodušeji než jiné, zejména v chladných sezónách, kdy často mají ti, kteří již trpí dermatitidou, více problémů. Nicméně, mnoho může být příčiny suché kůže včetně krmení, studené nebo horké období, genetické faktory nebo věk. Nabízíme Vám několik tipů, které zabraňují vysušení pokožky, zlepšení nejvíce postižených oblastí a jejich ochranu.

Budete potřebovat:

• Avokádo
• Olivový nebo mandlový olej
• Bavlněné tampony
• Jogurt
• Voda
• Oves
• Zlato
• Opalovací krém na obličej a tělo

Také by vás mohlo zajímat: Jak zabránit tomu, aby pokožka byla tak suchá

Almondový olej

Používání přírodních produktů je vždy velmi doporučenou volbou při hydrataci pokožky. Děti, které trpí suchou kůží, často předepisují přirozené produkty bez chemických látek, jako je mandlový olej, nanesené měkkou bavlněnou koulí, dodávají pokožce větší vlhkost a udržují ji hydratovanou po dobu dalších hodin.

Používejte opalovací krém

Není to vtip, ani opakování toho, co jsme již mnohokrát slyšeli; ale při výběru našich výrobků je velmi důležité vzít v úvahu faktory ochrany před slunečním zářením, zejména pokud jde o přípravky na ochranu obličeje. Existuje mnoho možností, jak chránit pokožku (obličej a tělo) pomocí faktoru slunečního záření (SPF), který se může lišit od SPF 15 pro kůže, která nejsou příliš vystavena slunci během dne, nebo SPF 50 pro intenzivní sluneční období, jako je Léto

Ovesné vločky na obličej a tělo

Existuje mnoho výhod, které oves může poskytnout naší pokožce, zejména pokud chcete chránit před suchostí. Zkuste vytvořit přirozenou masku s ovesem a medem, což je nejen ideální pro přinutí čerstvosti do obličeje, ale i do zbytku těla. Kavu s ovseným mlékem a medem asi 15 minut se doporučuje v případech, jako je neštovice, protože pomáhá léčit pokožku, zabraňuje svědění a poskytuje hydrataci.

Avokádo

Jedná se o potravu bohatou na vitamín E, která poskytuje příznivé účinky proti stárnutí, a proto je složkou nejen doporučenou v denní stravě (protože je také bohatá na Omega 3), ale také rozvíjí nekonečný počet kožních krémů. Můžete si připravit krém z avokáda jako základ a přidáním mandlového nebo olivového oleje a jogurtu; Rozemlete je dobře a vložte do ledničky. Budete ho rádi používat zejména v létě po návratu z pláže, je to velmi osvěžující.

Tipy

• Udržujte vyváženou stravu bohatou na přírodní potraviny, jako je ovoce a zelenina
• Vyhněte se vystavování slunci bez ochrany
• Nosit lehké oblečení v létě přináší na kůži více čerstvosti
• Pijte hodně tekutiny denně, zejména vodu. Doporučuje se pít alespoň 2 litry denně
• Vždy noste s sebou ruční a tělový krém, zvláště pokud jedete na pláž
• Vyhněte se cigaretu
• Při čištění domu nebo při styku s chemikálií vždy noste rukavice