Někdy je obtížné rozlišit, jaké jsou noční můry a noční můry, neboť v některých aspektech jsou podobné, ale musíte vědět, jak je rozlišovat, zejména proto, aby bylo možné pomoci tomu, kdo je trpí. A není to totéž, když se zvednete a vydržte chvíli v situaci změny, abyste se náhle probudili ke špatnému snu, abyste si uvědomili, že to bylo jenom to, a aby byl schopen spát bez další komplikace. V .com vám chceme ukázat, jaké jsou rozdíly mezi nočními hrůzami a nočními můrami .

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou příznaky nočních hrdel?

Noční můry

Mluvíme o nočních můrách, když reagují přes sen na situace úzkosti a napětí, které člověk zažil. Když se objevují noční můry, člověk si je vědom svých snů, je schopen si je zapamatovat a počítat s tím, co si pamatují.

Noční můry se vyskytují ve fázi REM, obvykle v druhé části noci. Osoba, která trpí noční můrou, se může probudit a když se vyskytují nepřetržitě, musíte nalézt zaměření, které způsobuje, že je vymizí.

Noční hrůzy

Když hovoříme o nočních hrtech, vyskytují se častěji u dětí . Když se stane, dítě, které je trpí, začíná dávat rytmické pohyby s otevřenými očima a hlasitými výkřiky.

Když ho rodiče uklidní, dítě nereaguje a je časté, že noční teror se zhoršuje, dokud spontánně a aniž by někdo mohl ovládat to, odkazuje na nekonečné minuty, které lze udělat pro rodiče nebo osobu, která je vedle dítěte.

Když se dítě probudí, na rozdíl od noční můry, si nepamatuje, co sníval, nebo co se stalo. Noční hrůzy se objevují bez fáze REM, tedy během prvních hodin spánku ve fázi hlubokého spánku, ale bez dosažení fáze REM.

Další zvědavosti, které je třeba mít na paměti

V nočním strachu by se rodiče neměli bát, protože je to přirozený proces v procesu zrání spánku dítěte, který souvisí s nervovým systémem. Nikdy nemusíte probudit dítě.

V případě dětí, noční mrchody a noční můry zmizí, jakmile zestárnou. Není to obvyklé, když je dítě v prologuing čas. Pokud vaše dítě častěji užívá noční můry nebo noční strach, měli byste jít na pediatra, aby vás vedl, protože byste měli hledat zaměření.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.