Když je cílem nechat naše nehty růst a vypadat silně a krásně, slabost, oslabení a nedostatek růstu se mohou stát nepříjemným problémem. Existuje několik důvodů, proč jsou naše nehty měkké nebo křehké, takže zlepšování jejich stravy a zlepšení externí péče bude klíčem ke zlepšení jejich vzhledu.

Stejně jako u kůže je hydratace velmi důležitá, takže pokud nemáte ponětí o tom, jak zvlhčit nehty, přečtěte si, protože v .com vám dáváme několik tipů, které vám pomohou ukázat krásné ruce, které jste vždycky chtěli.

Také by vás mohly zajímat: Jak ztuhnout nehty Kroky, které je třeba dodržet: 1

Zjistit, že naše nehty jsou suché, je velmi snadné, protože si všimneme, že ztratili svůj lesk, že jsou křehké a že se lehce zlomí. Obvykle se vysychají kvůli použití chemických látek, které mohou být velmi silné, jako je aceton, bělící prostředek a různé čisticí prostředky.

Pokud je vaším cílem zabránit vysychání nehtů a jejich přirozenosti přirozeně silné, je důležité, aby:

• Nepoužívejte odstraňovač laku na nehty s acetonem, je nejlepší použít produkt bez této složky, který bude mnohem hezčí s vašimi nehty.
• Vždy používejte rukavice, když provádíte čištění nebo manipulujete se silnými výrobky, které mohou poškodit vaše nehty.

2

Pokud chcete nechat své nehty zvlhčovat a vypadat krásně, je důležité pravidelně konzumovat zdravou výživu bohatou na vitamíny, zeleninu, ovoce, ryby a maso, aby bylo zajištěno, že získáte všechny živiny, které potřebujete. Ale stejně, jak se to stane, když chceme udržet pokožku hydratovanou, pro zdravé nehty nemůžeme zapomenout na pití vody v dostatečném množství.

Doporučuje se jíst nejméně 2 litry vody denně, což zvyšuje množství cvičení, které se provádí trochu, nebo žije v teplém prostředí.

3

Použití hydratačních krémů na ruce je nezbytné, abychom zajistili, že naše nehty jsou v dokonalém stavu, a to proto, že mýdla, velmi horká voda nebo klimatické změny mohou eventuálně ovlivnit tuto oblast. Doporučuje se používat hydratační přípravky s vitamíny a živinami ráno a v noci, nejlépe před spaním, tímto způsobem můžete účinně proniknout do kůže bez odstranění, hlouběji působit.

4

Pokud jsou vaše nehty slabé, suché a dehydratované, můžete použít jednoduchý a efektivní domácí prostředek, který pomůže vašemu zotavení. Nalijte ¼ šálku olivového oleje do misky a nechte si nechat 10 minut, poté vyjměte a umyjte. Tento postup opakujte denně po dobu dvou týdnů a poté to jednou týdně, vždy s nehty bez smaltu.

Olivový olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamín E, což je jedna z nejlepších alternativ, jak živit nehty a udržet je krásné.

5

Pokud nemáte olivový olej v ruce, můžete se uchýlit k jiným dobrým alternativám, jako je kokos nebo mandl, aby vaše nehty byly hydratované, silné a krásné. A pokud se chcete také vyhnout tomu, že se tak snadno rozbijí, pozveme vás, abyste si přečetli náš článek, jak tvrdé nehty ztuhnout.