Plaketa může dráždit tkáně dásní, což způsobuje, že se zčervenájí, zduřují, způsobují bolest a krvácení. Tyto dráždivé příznaky znamenají přítomnost zánětu dásní. Pokud nebudete léčeni, můžete se vyvíjet parodontální onemocnění. Parodontální onemocnění může mít nepříznivé účinky na orální zdraví. Ústní ztráta kostní hmoty se může vyvinout, což nakonec vede k zhoršení zubů a zubnímu kazu. Naučte se správně odstranit zuby zubů a dásní nejenže vám pomůže vyhnout se špatnému dechu, ale také pomůže snížit vaše šance na rozvoj diabetu a srdečních onemocnění.

Budete potřebovat:

• Zubní nit
• Zubní kartáček
• Zubní pasta
• Zubní párátko

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit zubní desky Postupujte takto: 1

Začněte kartáčovat zuby. Na kartáč položte malé množství zubní pasty. S kruhovým pohybem masírujte všechny povrchy kartáčkem na zuby. Pokračujte v kartáčování po dobu nejméně tří minut. Po dokončení vypláchněte ústa vodou. Zuby kartáčte nejméně dva nebo třikrát denně.

2

Použijte zubní nit Zatlačte zubní nit kolem středních prstů. Vedení nití mezi proximálními plochami sousedních zubů s hroty prstů ukazatele. Nezapomeňte posunout závit nahoru a dolů, jak se obepíná po stranách každého zubu. Pokračujte v tomto procesu, dokud nebyly dezinfikovány všechny zuby. Tento krok opakujte každý den.

3

Po každém jídle použijte párátko, abyste odstranili přebytečné částice potravin. Můžete je zakoupit v místní lékárně.

4

Postupujte podle těchto pokynů, abyste odstranili plaketu a předešli parodontálním onemocněním

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.