Když mluvíme o osobě, která trpí OCD (obsesivně-kompulzivní poruchou), odkazujeme na takový typ situace, kdy někdo nemůže kontrolovat opakování řady podnětů pro to, že má obraz úzkosti. Pokud znáte někoho, kdo předtím, než opustíte domů, sleduje pevné vzory, kteří nemohou být déle než tři hodiny, aniž by si umyli ruce nebo jsou nevědomky přesvědčeni, že někdo zemře, to je to, co je známo jako OCD.
Jedná se o úzkostnou poruchu, která způsobuje, že osoba trpící tímto onemocněním má řadu opakujících se myšlenek, akcí nebo pocitů, které ho mohou rušit. Pokud poznáte někoho z vašeho prostředí, který může trpět touto situací, chceme vám pomoci, a proto v tomto článku zjistíte, jak pomoci člověku s OCD .
Především je důležité pochopit, co je OCD . Jedná se o úzkostnou poruchu, která způsobuje, že pacient má opakované a iracionální myšlenky nebo myšlenky. Na rozdíl od jiných duševních stavů lidé, kteří trpí tímto typem poruchy, si plně uvědomují, co se s nimi stane, ale nicméně nemohou ovládat svou posedlost.
Nesmíme považovat obsesivně-kompulzivní poruchu za duševní chorobu, ale spíše se to týká úzkostných poruch a ve skutečnosti to trpí více než 100 miliony lidí na světě.
Jak jste viděli, existuje mnoho lidí, kteří trpí OCD, takže je důležité se naučit rozpoznat jejich příznaky, abyste mohli posoudit, zda někdo ve vašem prostředí trpí. Dále vám řekneme, jak zjistit, zda má člověk OCD:
- Má obsedantní myšlenky a / nebo impulzy, které vytvářejí nepohodlí: například osoba posedlá zárodky, špína, smrt atd.
- Nadměrná touha po kontrole : je také běžné, že tento typ člověka chce mít vše, co důsledně ovládá dosažení obsedantních úrovní.
- Perfekcionismus je omezen: další známka, která může znamenat, že člověk trpí OCD, je, pokud má tendenci být nesmírně perfekcionista, aniž by se nikdy přiznal chyby nebo skončil spokojen s výsledkem.
- Neflexibilní : kvůli jejich kontrole a perfekcionismu je velmi běžné, že se tito lidé neustále přizpůsobují novým situacím, zejména v sociální oblasti. Neopouštějí příležitosti k improvizaci nebo se nechávají spontánní.
- Opakované chování : kvůli jejich poruše budou tito lidé jistě mít častý rituál, který se v některých situacích vždy opakuje (před spaním, při probuzení, při opuštění domova apod.). Je dokonce možné, že mají pocit, že pokud neprovedou takovou rutinu, může se stát něco hrozného jako smrt milovaného.
Pokud znáte někoho ve vašem prostředí, který může mít tento stav, je zde několik pokynů, které můžete pomoci osobě s OCD . Nejprve je důležité, abyste se s tímto problémem seznámili, abyste se o ně dozvěděli a abyste požádali o radu lékaře, abyste plně porozuměli důsledkům, které tato porucha má na každodenní život vašeho známého.
Předtím, než se pokusíte někoho podat ruku, je důležité, abyste věděli, jaký je váš den k dnešnímu dni, a proto můžete s touto situací soucítit . Mnoho lidí tuto podmínku lehce a označení jako "posedlost" nebo "vzácnost", ale pamatujte, že pro osobu, která trpí, je situace extrémní úzkost a že navíc také chápou, že to není obvyklé, ale nemohou Nedělejte nic, abyste to přestali dělat.
Ve skutečnosti nejvážnější problém obsesivně-kompulzivní poruchy spočívá v tom, že osoba, která ji má, si uvědomí, že má, ale cítí neschopnou přestat opakovat svou posedlost, protože, jak jsme již řekli, pravděpodobně budou mít pocit, že pokud se zastaví Pokud to uděláte, něco zlé se stane kvůli tobě. Je to začarovaný kruh, který, jak vidíte, je obtížné léčit a vždy by měl být pod dohledem odborného psychologa .
Je také obzvláště důležité, aby rodina a přátelé nevyužívali posedlost pacienta. Někdy máme tendenci zapojit se do jeho "manií" tak, aby byl klidný, ale to není řešení, protože tímto způsobem, místo toho, že mu pomáháte a usnadňujete jeho integraci ve světě, ho ještě více izolujete.
Existují například lidé, kteří věří, že když chodí na ulici, stanou se kontaminovanými a při vjezdu do domu se nahý úplně oblečí do specifického oblečení. Pokud žijete s člověkem s OCD, tento rituál opakujte, a tak mu pomůžete uklidnit jeho úzkost. Pokud se podíváte, co budete dělat, bude pokaždé méně schopné být v místnosti s lidmi, kteří jsou "kontaminováni".
Bydlení s člověkem s obsesivně-kompulzivní poruchou může být komplikované a někdy nesnesitelné. Nedostatek empatie a posedlost, kterou může postižená osoba pocítit, může způsobit problémy v koexistenci, že neumí řídit, a proto vám doporučujeme, abyste chodili na psychologa, který léčí pacienta individuálně, ale který také provádí rodinné terapie tak, aby se každý mohl vyjádřit a pochopit, jaký je nejlepší způsob, jak jednat s cílem usnadnit život společně.
Jeden z nejčastějších způsobů, které psychologové obvykle doporučují, je vytvořit něco jako smlouvu mezi celou rodinou ; to znamená, že jsou dohodnuty různé aspekty, takže situace není příliš napjatá, ale postupně se zmenšuje úzkost postižené osoby.
Důležité je také to, že pokud jsou v situaci postižené osoby zaznamenány zlepšení, je pozitivně posílena pozitivními zprávami, dary nebo akcemi. To je zvláště doporučeno v případě, že je dítě, které má OCD. Tímto způsobem bude osoba potěšena a bude se chtít dále zlepšovat.
Aby to fungovalo, dobrým způsobem, jak to udělat, je stanovení cílů, které po dosažení těchto cílů odměňují pacienta. Takto můžete postupně upravit své chování a pomáhat vám žít v mnohem příjemnější situaci. Dáváme vám 10 způsobů, jak pomoci dítěti s OCD.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář