Utrpěli jste zranění při hraní sportu? Máte příznaky, jako je bolest a otok v postižené oblasti? Pokud ano, určitě je to proto, že jste trpěl vyvrtnutím . Toto zranění, známé také jako podvrtnutí, nastává, když vazky nebo vláknité tkáně, které se spojují do kloubů, trhají, aniž by se protáhly do oblastí jako kotník, zápěstí, kolena a / nebo palce. Vedle trpících neustálých bolestí v postižené oblasti je podvrtnutí charakterizováno dalšími příznaky, jako je otok, podlitiny a velmi omezená schopnost pohybovat se kloubem, kde se nacházejí poškozené vazy.

Obecně se podvrtnutí mírného charakteru obvykle zotavuje doma s odpočinkem a jinými léčbami, jako je led, komprese a zvýšení. Ale jak dlouho trvá vyléčení podvrtnutí? Pokračujte v čtení tohoto článku, kde vysvětlíme, jaký typ podvrtnutí existuje a kolik může doba zotavení pokrýt.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyléčit vyvrtané kotník

Příčiny a příznaky podvrtnutí

Podvrtnutí je zranění, ke kterému dochází, když vazky, které obklopují klouby kotníku, kolena nebo zápěstí, jsou natáhnuty příliš daleko, dokud nedojde k poškození. Příčiny mohou být jedna nebo druhá v závislosti na místě, kde jsme vyděsili:

• Kotník: nejčastější podvrtnutí ze všech. To je obvykle způsobeno chůzí nebo běží často na nepravidelných plochách.
• Zápěstí: v takovém případě je obvykle příčinou ruky, která má potlačit pádu.
• Koleno: tento výron je způsoben hlavně špatným zatáčením během sportovní činnosti.
• Thumb: je produkován tak, že se tento prst příliš natahuje během sportů, jako je tenis.

Další faktory, které zvyšují riziko utrpení tohoto zranění, jako je nedostatečná fyzická kondice, nedostatečné zahřátí před začátkem cvičení, boty nebo jiné sportovní vybavení špatné kvality a sport často v nevhodných oblastech, jako jsou kluzké povrchy,

Bez ohledu na oblast, kde jste trpěli podvrtnutí, jsou hlavní příznaky tohoto zranění následující:

• Konstantní bolest v postižené oblasti.
• Opuch
• Výskyt podvrtnutí v případě, že vyvrtnutí bylo způsobeno úderem.
• Obtížnost a schopnost pohybovat se v postižených kloubech velmi omezené.
• Pokud dojde k výronu, klikněte na kloub.

Typy podvrtnutí podle jejich závažnosti

Existují různé typy vyvrtání v závislosti na závažnosti tohoto zranění. Dále vysvětlíme, jaké typy podvrtnutí můžeme trpět:

• Výskyt prvního stupně : u tohoto typu se v oblasti vazů objevuje napětí nebo zkroucení. Výskyt obvykle způsobuje mírnou bolest a minimální otok v postižené oblasti.
• Podvrtnutí druhého stupně: v tomto případě mohou být vazy částečně rozlomeny, což okamžitě způsobí bolest a otoky v kloubech mnohem intenzivnější než v předchozím případě.
• Vývrt třetího stupně: je to nejzávažnější podvrtnutí, které způsobuje úplné zlomení vazy určitého kloubu.

Jak dlouho trvá vyléčení podvrtnutí - zde je odpověď

Pokud jste nedávno utrpěli toto zranění, je normální, že se budete ptát, jak dlouho trvá vyléčení podvrtnutí. Neexistuje však žádný konkrétní počet dnů, protože doba potřebná k obnovení vazů závisí na následujících třech faktorech:

Obnova podle závažnosti

Jak je vysvětleno výše, podvrtnutí může být jednoho typu nebo jiného v závislosti na závažnosti poranění. V případě, že je vaše zranění prvním nebo druhým stupněm, doba, která vás přiměje k léčení od podvrtnutí, je mezi 3 a 6 týdny.

Nicméně, pokud je vaše vyvrtnutí v třetím stupni zranění, mohlo by trvat více než 8 týdnů, než se zotaví, a ještě více, pokud by chirurgický zákrok byl nakonec vyžadován.

Léčení závisí na léčbě

Obecně platí, že pokud se jedná o mírné vyvržení (tj. První nebo druhý stupeň), léčba obvykle doporučovaná lékaři je odpočívat doma po dobu několika dní, používat ledové obaly ke snížení otoku, porozumění oblasti Elastické kapely a přiřaďte některé léky na zmírnění bolesti v postižené oblasti.

Pokud však nedodržíte ošetření doporučené specialistou, jistě trhlina trvá mnohem déle, než se úplně vyléčí.

S dalším souvisejícím zraněním

Dalším faktorem, který by mohl ovlivnit léčebný čas, je to, že v době, kdy jste trpěl výronem, došlo k dalším zraněním spojeným s ním. Mezi těmito zraněními najdeme:

• Kosti zlomeniny (jako je fibula nebo talus).
• Subluxace peroneálních šlach.
• Osteochondrální zranění.
• Chronická prasknutí vazů.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.