Epikondylitida je prokázána lokalizovanou bolestí při vkládání epikondylárních svalů, zejména extenzorů, které se zvyšují lokálním tlakem na epikondylu, aktivním prodloužením zápěstí a pasivní flexi. Toto onemocnění se obvykle objevuje v nejpoužívanějším ramene. To může být způsobeno různými patologickými procesy, jako jsou: tendonitida, bursitida nebo periostitis různých etiologií. Toto onemocnění má také jiné jméno: Loket tenisového hráče, jelikož se jedná o velmi typickou patologii u těchto sportovců. Dále budeme vysvětlovat, jak se léčí epikondylitida. To je také obyčejné v baseballu hráči, golf (musíte léčit golfista loket poněkud zvláštní), pádlo, basketbal a dokonce i hoquei nebo rugby.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit loket golfu Kroky, které je třeba dodržet: 1

Stejně jako u všech tendinitidy nebo bursitidy způsobené nadměrným použitím, je nutné se vyvarovat gest, které reprodukují bolest. Místní aplikace tepla nebo ledu může zmírnit. Masáže s protizánětlivými mastimi mohou také zlepšit.

2

Použití elastického pásku předloktí s pevnou deskou umístěnou na epikondylárních svalech o 6 cm. epikondylu, uvolňuje trakci svalu na epikondyl a umožňuje provádět cvičení s menším množstvím bolesti

3

Důkazy jsou nadále nedostatečné k tomu, aby doporučily nebo zamítly použití perorálních NSAID. Zdá se, že infiltrace kortikosteroidy mohou být v krátkodobém horizontu účinnější, ačkoli tyto jasné krátkodobé přínosy se po 6 týdnech paradoxně vrátí s vysokou mírou recidivy, která doporučuje používat infiltraci s maximální opatrností.

4

Infiltrační technika : Pacient je umístěn sedící s loktem ohnutým při 90 ° a ruka proniká. Infiltrace se provádí v okamžiku maximální bolesti, přímo na epikondyle s dlouhou zkosenou jehlou a při vstřikování kapaliny se v periostu provádí několik průrazů jako skarifikace.

5

V některých studiích bylo zjištěno, že některé fyzioterapeutické techniky (protahovací a posilovací cvičení, ultrasonografie) jsou lepší než "čekat a vidět" a injekce po 6 týdnech, což také podporuje tuto léčbu jako přiměřenou alternativu, i když existující studie mají metodická omezení.

6

Léčba nárazovou vlnou neposkytuje přínos pro úlevu od bolesti nebo funkci v epikondylitidě. Můžeme také aplikovat led v oblasti bolesti, abychom se uklidnili, ale musíme si být jisti, že to nebude eliminovat epikondylitidu .

7

Výjimečně v případech, které se nezlepšují při konzervativní léčbě, může být chirurgická debridace oblasti resolutivní. Neexistují žádné přesvědčivé studie účinnosti těchto metod.

8

Léčba epikondylitidy by také měla být preventivní a jedná se o akce, které je třeba provést:

• Snižte aktivitu způsobující bolesti
• Upravte činnosti, které zhoršují bolest
• Snižte čas nebo intenzitu aktivity
• Proveďte přestávky a úseky
• Použití elastické výztuhy nebo dlahy zápěstí a občas znehybnění s omítkou
• Napínací program může být užitečný pro snížení svalového napětí na postižené šlach. Úseky zahrnují postižené rameno, stejně jako krk, horní část zad a rameno, ruce, zápěstí, předloktí a triceps.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.