Pitná voda s citronem na prázdný žaludek se stala velmi oblíbeným zvykem, a to znamená, že tento zvyk udává významný počet přínosů pro naše tělo a zdraví. Nicméně, dělat to nadměrně by mohlo ovlivnit naše zdraví, ohrožovat pohodu naše zubní sklovinu, náš žaludek a naše schopnost zůstat dobře hydratovaný. Pokud se chcete dozvědět více o tomto tématu, vysvětlíme v .com kontraindikace citronu v půstu.
Také by vás mohly zajímat: Výhody zeleného čaje s lačným postojem Kroky: 1Pitná voda s citronem na prázdném žaludku má pro naše zdraví značné množství přínosů, mezi které můžeme poukázat na schopnost pomoci vyčistit naše tělo snížením nahromaděného tuku a toxinů v játrech, vyčištění tlustého střeva a zlepšení trávení.
Denní část vody s citronem by měla být půl sklenice vody s polokamenem nebo sklenicí vody s citronem . Za předpokladu, že jsou tato množství respektována a že netrpíte některými okolnostmi, které se budeme zmínit v dalším kroku, pitná voda s citronem na prázdný žaludek nepředstavuje žádnou kontraindikaci .
Praxe pitné vody s citronem na prázdný žaludek by neměla být provedena, pokud:
- Trpíte vředy žaludku, protože citrus by mohl zhoršit stav.
- Máte gastritidu, jejíž příznaky se mohou zvýšit tímto zvykem.
- Máte rány nebo rány v ústech nebo jazyku.
- Trpíte zubní citlivostí, slabými zuby nebo poškozením zubní skloviny, protože citrón by mohl zhoršit tyto stavy.
- V případě lidí s anémií nebo nedostatkem minerálů, jako je vápník, je třeba se vyvarovat této praxe.
- Trpíte revmatickými, artritickými nebo osteoporotickými onemocněními.
- Trpíte častým pálením záhy.
- Trpíte zánětem prostaty nebo močové trubice, neboť příznaky těchto stavů se zvýší touto praxí.
- Také se nedoporučuje během menstruačního období nebo u žen, které během dnů tohoto období trpí mnoho bolesti a nepohodlí.
Kromě lidí, kteří trpí výše uvedenými podmínkami a pokud nepřekračujete sklenici nebo polovinu sklenici citrónové šťávy doporučené denně, nebudete mít téměř žádné potíže. Avšak jestliže konzumujete více než jednu sklenici s tímto citrusem denně, existují některé kontraindikace, které byste měli vzít v úvahu a které by mohly ovlivnit vaše zdraví:
- Oslabení produktu zubní skloviny nadměrným příjmem kyseliny citronové, která ve střednědobém výhledu může vyvolat citlivost v zubech.
- Častá kyselost při požití ve velkém množství. Přestože citrón pomáhá vyrovnávat pH našeho těla a vyhýbá se kyselinám, pokud ho pohltíme nadbytek, získáme opačný účinek.
- To může vést k dehydrataci, pokud je jeho užívání zneužíváno, protože tento nápoj je diuretikum a měl by být užíván s omezeným úsilím o doplňování tekutin pitnou vodou po celý den.
Nezapomeňte, že všechny domácí léky mají kontraindikace, takže pokud máte pochybnosti o tom, zda můžete vypít vodu s citronem na prázdný žaludek, doporučujeme konzultovat s lékařem .
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář