Koupání je jedním z nejlepších kardiovaskulárních cvičení, které je prospěšné pro krevní oběh pozoruhodným způsobem. Ale u některých lidí se tato aktivita může stát nepříjemná kvůli vodě, která obvykle vstupuje do našich uší, a že ve vážnějších případech může způsobit problémy a záněty. Pokud máte rádi tuto sportovní cvičení, v .com vám dáváme několik tipů, abyste věděli, jak po koupání uklidnit vaše uši.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odhalit uši Kroky, které je třeba dodržet: 1

Když voda vstoupí do našich uší, dojde k nepříjemnému pocitu, cítíme, že naše sluchová kapacita klesá a že sluchový kanál je nějakým způsobem zastřešen, ale první klíč k tomu, aby voda vyšla, není zoufalství ani něco, , no, mohli bychom se ublížit

2

Nezapomínejte také na agresivní řešení, jako je snaha o vysoušení vody uvnitř zaváděním špičky látky nebo ručníku nebo použití sušičky k tomuto účelu. Voda je mnohem hlubší, než si myslíme, a tato opatření nebudou fungovat a mohou způsobit větší škody, než si myslíte

3

Dobrým způsobem, jak dostat vodu z vašeho ucha po plavání, je položit se na stranu, kde voda vstoupila a zůstala tak asi 5 minut, aniž by udeřila hlavu nebo něco, prostě s uchem spočívajícím na polštáři. Tímto způsobem voda vyjde snadno, opakujte stejné s druhým uchem v případě, že potřebujete

4

Můžete také umístit hlavu na její stranu a lehce ji posunout, aby se stimuloval výtok vody. Pokud tato alternativa nefunguje zkuste žvýkat trochu gumy, klasické řešení, když jsou uši pokryty při letu v letadle, ale s hlavou na straně

5

Pokud po několika dnech s krytým uchem můžete jít do lékárny hledat řešení, které vám pomůže s tímto problémem. Pokud však utrpíte mnoho bolesti a nepohodlí, měli byste navštívit lékaře, abyste vyloučili zánět nebo infekci

6

Skvělý způsob, jak se zcela vyhnout této situaci, je používat speciální zátky k plavání, zvláště když jste náchylní k nepohodlí a infekcím uší, abyste si mohli užívat tuto aktivitu s klidem

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.