Jste jedním z těch, kteří se dvakrát ptají: proč mám suché rty ? Pravdou je, že mnoho lidí trpí touto nevolností velmi často a nerozumí důvodům. Příčiny sucha na rtech jsou proto různorodé a bude nutné vědět, co způsobuje, že je schopno vyřešit tento nepříjemný stav. Už nečekejte a nezapomeňte na tento článek o tom, proč suší rty.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí prostředky pro suché rty

Environmentální a klimatické faktory

Mezi nejčastější příčiny suchých rtů zjišťujeme, že obrovské povětrnostní podmínky mají velký význam. Takže je možné, že si řeznete rty kvůli:

• Přímý kontakt s chladem
• Intenzivní vítr
• Sluneční nadměrná expozice
• Nízká vlhkost prostředí

Na rozdíl od toho, co by někteří mohli věřit, nejen chlad je příčinou suchých rtů, ale také horké počasí a intenzivní slunce mohou způsobit tuto podmínku a dokonce i prostředí s relativně nízkou relativní vlhkostí.

Nedostatek hydratace

Fakt, že nepijete dostatek vody, je také vidět na vašich rtech, a to je, že lidské tělo se skládá z 80% vody, takže je nezbytné zůstat hydratovaný jak uvnitř, tak venku.

Proto se doporučuje vypít nejméně jeden a půl litru vody denně, které můžete doplnit i jinými kapalinami, jako jsou například džusy nebo ne-sýtené nápoje. Nezapomeňte, že žízeň je prvním příznakem dehydratace, takže byste měli pít, než k tomu dojde, zejména v létě nebo v oblastech s teplým počasím. Bude také velmi užitečné vědět, jak zvlhčit rty domácími léky.

Nedostatek vitamínu

Pokud vaše strava neposkytuje dostatek základních živin, jako jsou vitamíny - zejména A, skupina B a C - je také možné způsobit suché rty. A kůže této části obličeje je velmi citlivá, a proto může být ovlivněna nedostatkem vitaminů.

Tímto způsobem budete muset upravit stravu a zavést potraviny s těmito vitamíny, takže bude užitečné vědět:

• Potraviny bohaté na vitamín A
• Potraviny bohaté na vitamín B
• Potraviny bohaté na vitamín C

V případě potřeby může lékař předepsat přípravek, který pomáhá tento nedostatek napravit.

Kouření

Fakt kouření může také způsobit, že vaše rty prasknou, protože tabákový kouř způsobí sucho v ústech, mezi mnoho dalších nežádoucích účinků, které tabák způsobuje zdraví. Proto, pokud jste kuřák, měli byste co nejdříve opustit a budete cítit obrovské zlepšení v různých aspektech svého každodenního života, krátkodobě i dlouhodobě.

Doporučujeme zkontrolovat tyto další články, které vám jistě hodně pomohou:

• Jak přestat kouřit
• Tipy přestat kouřit

Léky

Také další možná odpověď na důvod, proč vysušíte rty, je: kvůli lékům a je, že některé léky mohou mít vedlejší účinky suchých rtů. To je důvod, proč, pokud užíváte nějaký druh léků a myslíte si, že vaše rty jsou prasklé z tohoto důvodu, měli byste se poradit se svým lékařem v případě, že je možné změnit tento lék na jiný, který nevede k suché rty.