Padlé prsa se může stát skutečným komplexem, pokud jde o naši postavu, a to je, že mnohokrát vytváříme nejistotu ohledně našeho fyzického vzhledu nebo ovlivňuje výběr určitých oděvů. Gravitace více či méně ovlivňuje nás všechny, existují však vždy nějaká řešení, která nám pomohou zlepšit vzhled našeho prsu a účinně skrýt tento malý problém.

Nevíte, jaké jsou nejlepší alternativy ve vašem případě? Pokračujte ve čtení, protože v .com vám dáváme nějaké triky, abyste zjistili, jak zamaskovat prchavé prsy a aby vaše oblečení vypadalo skvěle.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zamaskovat ovislé víčka

Příčiny propadnutí prsou

Každé tělo je jiné, proto existují ženy, které navzdory těhotenství vykazují pevné prsy a jiné, které bez toho, že mají děti, spadly. Proč je tohle? Hlavní příčiny propadnutí prsou jsou:

• Genetika : tento aspekt nelze nikdy ignorovat a to znamená, že ženy mají méně pevné pokožky a větší tendenci mít padlou hruď, což je aspekt, který se často projevuje u dívek, které mají tento stav, protože byly mladé.
• Náhlé změny hmotnosti : přírůstek váhy a ztráta hmotnosti často končí, což ovlivňuje naši kůži, což způsobuje, že ztratí svou přirozenou pevnost a také ovlivní přítomnost tuku v oblastech, jako je prsa, což nakonec způsobuje pády k pádu.
• Těhotenství : víme, že během těhotenství se prsa výrazně zvětšuje, jakmile projdeme těhotenstvím a laktací, mají prsa tendenci vrátit se k jejich přirozenému rozměru, ale se ztrátou evidentní pevnosti.
• Věk : Stárnutí buněk končí ztrátou elasticity a pevnosti v kůži, takže čím starší, a dokonce i bez dětí, zjistíme, že hrudník postupně klesá, což je naprosto normální stav.

Některé každodenní praktiky mohou navíc ovlivňovat tuto podmínku, v našem článku 6 obvyklé návyky, které vyvolávají pád prsou, jim je odhalíme.

Vyberte si dobrý podprsenku

Při maskování prchavých prsů, které vědí, jak si vybrat podprsenku, bude mít rozdíl, takže zapomeňte na levné modely, které nenabízejí dobrou podporu a investují do oděvů, které splňují vlastnosti, které potřebujete.

Chcete-li vybrat podprsenku, která vám umožní nosit výstřih bez kompletů, doporučujeme:

• Vyberte si modely s velrybami, které jsou nezbytné pro ženy s velkými prsy a také pro ty, kteří mají poprsí. Tento typ kroužků nabízí dobrou oporu, která pomáhá výrazně překrývat vliv gravitace.
• Je důležité, abyste zvolili správnou velikost a vyhnuli se malým modelům. Rozdrtíte hrudník nejen, že vám nepomůže skrýt lakotu, ale také může způsobit bolesti a nepohodlí, takže se vyvarujte.
• Podívejte se na délku popruhů podprsenky . Musí být krátké, aby vám pomohly zvednout a zároveň byly pohodlnější, velmi dlouhé proužky nenabízejí účinek, který hledáme.
• Podprsenky typu push-up jsou pro vás dobrou alternativou, protože mají malou výplň, která zlepšuje tvar prsou a upřednostňuje jejich zvedání a pevnost.
• Modely, které jsou upevněny v přední části, mohou poskytnout větší efekt pevnosti tím, že zeslabují hrudník pozoruhodně, kromě jejich spojení a poskytují atraktivní výstřih. Stojí za to zkoušet.

Udělejte si čas na výběr podprsenky, investujte do vhodného oblečení a nezapomeňte, že dobré spodní prádlo bude základem vašeho fyzického vzhledu.

Vyberte si správné oblečení

Jakmile si vyberete perfektní podprsenku pro vás, pak je čas vědět, co byste měli a neměli byste používat na maskování propletených prsou, a proto doporučujeme:

• Nechte stranou velmi výrazné výstřihy a modely ve tvaru V, protože tyto pozornosti soustřeďují, kam to nechceme. Jsou doporučovány kulaté, srdce nebo vysoké výstřihy, které vám umožní vypadat skvěle a bez komplexy.
• Všechny modely šatů, košil nebo košil, ve kterých nemůžete nosit podprsenku, jsou vyřazeny. Bez adekvátní podpory bude nedostatek pevnosti v této oblasti velmi patrný.
• Nepoužívejte oděvy nebo příslušenství, které upoutávají pozornost na hrudník. Nejlepší věcí je uchýlit se k oděvům s výtisky nebo návrhy, které se na tuto oblast nezaujímají. Stejným způsobem se vyvarujte náhrdelníků, které jsou na výšce hrudníku, zvolte kratší nebo delší vzory, abyste odrazili pohled do jiného místa.

Udržujte dobrou pozici

Nejde jen o to, abychom správně vybrali své oblečení, ale také je důležité postarat se o postoj, který přijmeme, abychom již takový problém nevyjadřovali. To je důvod, proč je vhodné chodit a sedět vždycky s hřbetem rovnou a břichem, vyhýbat se sklopení tak, aby nedošlo k tomu, že prsa vypadají ještě více klesá.

Dobrá poloha vám pomůže zabránit tomu, aby se problém zhoršil, takže stojí za to mít na paměti.

Pomozte vašemu hrudníku znovu získat pevnost

Nyní, když víte, co způsobilo ztrátu flexibility na hrudi a jak ji účinně maskovat, je čas se pokusit obnovit ztracený tón a získat pevnější prsa. Vezměte si vyváženou stravu, vyhněte se náhlé změně hmotnosti a cvičení.

Konkrétně jsou to cvičení, která vám pomohou zlepšit tuto oblast, takže je musíte zahrnout do seznamu tréninku. V cvičení s článkem o pektorách, aniž byste chodili do posilovny, vám nabízíme několik dobrých možností. Pokud chcete doplnit sportovní rány, jako je například běh nebo tenis, nezapomeňte, že je důležité používat sportovní podprsenku, která nabízí podporu a pomáhá udržet hrudník na svém místě, což zabrání větší ztrátě elasticity.

Kromě toho existují další přirozená řešení, v našich článcích domácí prostředky pro plynulé prsy vám dáme několik řešení, která vám mohou pomoci.