Pro zaručení zdraví této mimořádně choulostivé oblasti a pro prevenci podráždění a případných vaginálních infekcí je nezbytná adekvátní ženská intimní hygiena . Je důležité mít na paměti, že kůže této oblasti je v častém kontaktu se všemi druhy sekrecí a tkáňových látek, které mohou ovlivnit jejich přirozený stav a způsobit podráždění a nepohodlí. V hygienických opatřeních v této oblasti je obzvláště důležitá volba ideálního intimního mýdla, protože použití nespeciálních výrobků mění rovnováhu vaginální flóry a zvyšuje riziko infekce. V následujícím článku vám řekneme krok za krokem, jak si vybrat intimní mýdlo .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zachovat dobrou ženskou intimní hygienu Kroky: 1

Především je důležité vědět, že pro dosažení dobré hygieny intimní oblasti je dostačující denní sprcha . Na rozdíl od toho, co můžeme věřit, může nadměrné čištění oblasti také ukončit vylučování vaginální flóry a být nechráněný proti infekcím. Samozřejmě existují určité časy, kdy je třeba intenzivnější a hlubší hygieny, například během menstruace a po sexu nebo po použití vaginálních lubrikantů.

2

Použití stejného gelu nebo mýdla k umytí celého těla je častou chybou, kterou mnoho žen dělá ve své každodenní hygieně. Vaginální oblast potřebuje specifické intimní mýdlo, které vyrovnává jeho přirozené pH a které upřednostňuje péči o vaginální flóru pomocí jemného čistícího, hydratačního a protisušujícího účinku. Berte na vědomí následující tipy!

3

Intimní mýdlo: ph

Při výběru intimního mýdla je klíčem získat produkt, který respektuje 100% pH pokožky vaginální oblasti. Z tohoto důvodu byste měli vědět, že fyziologické pH této oblasti je mezi 4, 5 a 5, 5, takže je důležité zvolit důvěrné mýdlo, které je v rámci těchto parametrů. Tímto způsobem pomůžete zachovat kyselinu vagíny a chránit oblast před růstem bakterií, které ji mohou poškodit.

4

Je také vhodné, aby dobré intimní mýdlo nabídlo osvěžující pocit, avšak v každém případě bychom se měli vyvarovat těch výrobků, které obsahují umělé složky, vůně, parfémy a zvláště odstraňujte mléka alkoholem. Tito poslední jsou v mnoha případech zodpovědní za výskyt alergických reakcí.

5

Existují intimní mýdla vyrobené z extraktů přírodních složek, jako je aloe vera nebo heřmánek, které nabízejí dobré výsledky v denní hygieně žen a které mohou být vynikající pro případy vaginální suchosti.

6

V článku Jak se starat o můj vaginální oblast, můžete vidět další zajímavé tipy, abyste si vždycky vychutnali správnou intimní hygienu a udržovali tuto část těla zdravou.