Tato nadváha přímo souvisí s nárůstem výskytu onemocnění spojených s obezitou, což je něco, co všichni víme, takže je důležité zabránit a léčit nadváhu. Existují ovšem některé druhy obezity (obezita je jen přebytek tuku, který se vyskytuje v důsledku nerovnováhy mezi tím, co spotřebováváme na úrovni kalorického příjmu a tím, co utrácíme), které mohou zůstat bez povšimnutí, a to je případ abdominální obezity.

Také by vás mohlo zajímat: Jak to udělat

Co je abdominální obezita?

Abdominální obezita nastane tehdy, když nadbytečná hmotnost (akumulace tuku) nastane pouze zřetelně v oblasti pasu. Někdy to může být "bez povšimnutí" nebo nelze považovat za "obezitu", protože osoba, která trpí, nemusí mít rovnoměrně rozloženou obezitu, ale vše se v této oblasti hromadí. Avšak abdominální obezita je stejně škodlivá jako obezita a je přímo spojena se zvýšenou pravděpodobností vzniku onemocnění spojených s nadváhou. Tímto způsobem některé lékařské studie (1) vedou k závěru, že ženy, jejichž nadváha je Koncentrace kolem pasu mohou zvýšit pravděpodobnost vývoje rakoviny pankreatu až o 70%. U mužů s obezitou v břiše několik studií (2) spojuje obezitu břicha s rakovinou prostaty. V tomto smyslu některé údaje naznačují, že muži s koeficientem pasu a bedra vyšší než 0, 99 mají 43% vyšší riziko karcinomu prostaty než pacienti s koeficientem nižším než 0, 89 (1): informace zveřejněné britským časopisem Cancer Journal (2): Podle studie zveřejněné Německým výživovým ústavem (DlfE)

Abdominální obezita Jak ji měřit?

Obvyklým způsobem, jak měřit břišní obezitu, je porovnáním poměru pasu a kyčle. Tento poměr je vypočítán dělením měření pasu mezi měřením kyčle. Měření břišního obvodu je také způsobem, jak zjistit stupeň abdominální obezity, který existuje. Podle Světové zdravotnické organizace lze stanovit dvě úrovně abdominální obezity, z nichž je pravděpodobné, že se objeví různé metabolické komplikace. Existuje tedy zvýšené riziko v obvodech břicha, které jsou rovné nebo větší než 94 cm. pokud mluvíme o mužích a je větší nebo rovno 80 cm. pro ženy. Při hodnotách rovných nebo vyšších než 102 cm pro muže a 88 cm pro ženy je riziko vzniku metabolických komplikací nebo příbuzných onemocnění považováno za vysoké.

Jak tomu zabránit?

Změna stravovacích návyků, ve kterých je prostor pro zdravou výživu (vyloučení nasycených tuků, zabudování ovoce a zeleniny do stravy, pára nebo grilování, vyvarování se průmyslových pečiv, alkoholu, nealkoholických nápojů atd.) A cvičení fyzický je klíčem k prevenci nebo snížení břišní obezity. Více informací o internetových stránkách obezity

Tipy

• Poraďte se s lékařem, pokud máte velké množství obezity v břiše.