Pokud jde o využití nekonečných prospěšných vlastností zázvoru, považuje se to za infuzi jedním z nejčastějších a nejúčinnějších způsobů, jak to udělat. Můžete si ji vychutnat jako jakákoli jiná infuze, ačkoli je také možné ji nechat vychladnout a vychladnout, doporučuje se v létě. Nenechte si ujít tento článek, abyste věděli, jak připravit infuzi zázvoru .

Také by vás mohlo zajímat: Jak připravit infuzi šalvěje Kroky: 1

Při přípravě infuze zázvoru, první věc, kterou byste měli udělat, je nakrájet kořeny na plátky a olupovat je pomocí nože. Musíte vypočítat asi dvě plátky zázvoru pro každý šálek infuze; pokud dáváte přednost, můžete připravit velké množství a láhev k pití.

2

Mezitím přikryjte hrnce nebo pánvi vodou, aby se zahřála nebo, pokud je k dispozici, zapněte varnou konvici. Pokud dáváte přednost, můžete se také rozhodnout pro ohřev vody v mikrovlnné troubě, ačkoli to není nejvíce doporučená možnost, protože by mohla explodovat sklo.

3

Před vařením vody přidejte plátky čerstvého zázvoru do hrnce vodou, nechte vařit a vypněte teplo. Poté musíte nechat vaši infuzi odpočívat 10 nebo 15 minut, aby zázvor uvolnil všechny své šťávy a mohl tak využít svých mnoha výhodných vlastností.

4

Můžete si vybrat mezi infuzí horkého zázvoru nebo nechat vychladnout, aby ho vychladlo, stejně jako je velmi běžné přidávat citron nebo med, nebo obě složky. Předtím, než ji pijete, doporučujeme ji napnout, abyste úplně odstranili kusy hlíz.

5

Je třeba poznamenat, že existuje také možnost připravit infuzi zázvoru s práškem z tohoto kořene . V takovém případě musíte vypočítat poloviční lžičku sušeného kořene za každý šálek vody a postupujte stejným postupem, jak je vysvětleno výše.

Možná najdete zázvor, který je již v přírodních obchodech natřený, ačkoli si je můžete také připravit sám s pomocí jemného strniště.

Tipy

• Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat zázvor.