Diabetes je onemocnění, v němž je hladina glukózy v krvi příliš vysoká, i když trpí tímto stavem, může trpět také hypoglykemií v určitých dobách. Je velmi důležité se ho naučit ovládat, aby bylo možné vést normální život a vyhnout se komplikacím. Existují dva typy tohoto onemocnění, u kterých je potíže při regulaci glukózy nebo krevního cukru. Konkrétně existují typ 1 a typ 2, první případ je poněkud chronický a ve druhém případě existuje možnost jeho překonání v závislosti na závažnosti diabetu a na tom, co děláme, i když se může stát i chronickým.

Stále více lidí se zajímá, jak dělat šťávy pro cukrovku, aby využily výhody některých potravin, aniž by zhoršily tento stav, a pomohly mu také zvládnout. Proto v tomto článku vysvětlujeme, jaké jsou nejlepší recepty tohoto typu džusu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak užít skořici pro cukrovku

Jak řídit diabetes přirozeně

Jak jsme již řekli, existují dva různé typy diabetu . V obou problémech se zvyšuje hladina glukózy v krvi, ale důvody jsou různé:

• Diabetes 1. typu : ti, kteří trpí tímto stavem, mají problém, že jejich slinivka nevyvolává inzulín, protože buňky tohoto orgánu již nefungují dobře, takže jsou známé jako insulin-dependentní . V těchto případech postižená osoba potřebuje ve svém těle více inzulínu, proto by měl každodenně užívat injekci tohoto hormonu a regulovat množství vždy.
• Diabetes typu 2 : v tomto stavu se tělo stává odolným vůči inzulínu, nevyužívá ho správně nebo nevytváří dostatečně. Tento typ diabetu je ještě častější, jelikož se obvykle vyskytuje v souvislosti s nezdravou stravou, sedavým životním stylem a obezitou.

Pokud máte pochybnosti o tom, zda lze diabetes léčit nebo řídit přirozeně, odpovědí je, že závisí na typu. U diabetu typu 1 je nezbytná injekce inzulínu, stejně jako kontrola toho, jaký typ stravy je dodržován, vždy doporučuje odborný lékař. Naproti tomu u diabetu typu 2 lze nalézt způsoby, jak kontrolovat a dokonce i bojovat s ní, s jídlem, sporty a lékařskými a přírodními léčbami . Přírodní léčba je tedy účinná pro ty, kteří trpí druhým typem této nemoci.

Velmi dobrý způsob, jak léčit diabetes přirozeným způsobem, je zahrnout džusy nebo smoothies pro diabetiky v obvyklé stravě. Níže uvádíme některé z nejlepších receptů pro vás, abyste se naučili dělat přírodní šťávy pro diabetiky.

Za prvé, musíme vzít v úvahu, zda potraviny, které se rozhodneme vyrábět, jsou hladké, šťavnaté nebo šťavnaté pro diabetes, mají vysoký nebo nízký glykemický index, tj. Zda významně ovlivňují nebo neovlivňují hladinu glukózy v krvi. které mají GI nebo nízký glykemický index.

Jak připravit šťávu z aloe vera pro cukrovku

Aloe vera nebo aloe vera jsou jednou z nejrozšířenějších rostlin po celém světě pro své prospěšné a široké vlastnosti pro zdraví. Jedna z vlastností, která může přitáhnout pozornost této rostliny, je hypoglykemická, tj. Pomáhá snížit hladinu glukózy v krvi. Proto je vhodné, aby pacienti s diabetem zahrnuli do stravy a bezesporu je jedním z nejlepších způsobů, jak to udělat, je připravit šťávu z aloe vera pro diabetiky :

Složení

• 1 list aloe
• 1 sklenice přírodní vody

Příprava a léčba

1. Řezte list a extrahujte gel nebo jej vyleštěte pomocí nože.
2. Přidejte gel do mixéru nebo mixéru a přidejte sklenici čisté vody.
3. Směs až do dobře promíchané, pokud je ještě příliš tlustá pro vaši chuť, můžete přidat půl sklenici vody.
4. Uchovávejte v chladničce zkapalněný, aby byl chladnější, protože to bude lepší a bude lepší.
5. Konzumujte tento zkapalněný přípravek dvakrát denně, nejlépe na prázdný žaludek a před jídlem, jestliže jej užíváte pouze jednou denně, což je ráno půst.
6. Vezměte to na 1 měsíc a uvidíte, že pokaždé, když hladiny cukru v krvi nebo glukózy jsou regulovány.

Jak udělat cibulovou šťávu pro cukrovku

Dalším z nejlepších receptů na diabetes je ten, který obsahuje cibuli, protože nedávno bylo prokázáno, že tato složka je velmi účinná. Toto jídlo je jedním z nejvíce používaných v přírodní medicíně, protože má několik vlastností velmi prospěšných pro zdraví. Zdůrazňuje svou schopnost pomáhat při léčbě diabetes tím, že snižuje koncentraci glukózy v krvi, protože obsahuje složku nazvanou alylpropylsulfid, která se nachází zejména v žárovce. Chcete-li udělat tuto cibulovou šťávu pro diabetiky, budete muset dodržovat tento recept:

Složení

• 1/2 bílé, červené nebo fialové cibule
• Šťáva z 1 citronu

Příprava

1. Oloupejte množství cibule zmíněné a nakrájíme.
2. Extrahujte šťávu z citronu.
3. Přidejte je do mixéru nebo mixéru a dobře promíchejte, dokud nejsou dobře integrováni.
4. Pokud je chuť příliš silná, můžete přidat poloviční sklenici vody a nechat ji vychladnout v ledničce, aby ji ochladilo, takže si všimnete menší chuti.
5. Vezměte to jednou denně, ráno rychleji.
6. Můžete jej užívat po dobu 15 dní v řadě a už si všimnete jejího účinku. Pokud budete chtít více, protože potřebujete snížit glukózu více, doporučuje se, abyste si odpočinuli týden před tím, než začnete užívat tuto šťávu, než začnete znovu. V tomto období můžete vzít jednu z dalších doporučených v tomto článku.

Džus z kaktusu a kiwi pro cukrovku

Jak kaktus, tak i kiwi mají nízkou GI a mají mnoho vláken, které pomáhají zpomalit vstřebávání krevního cukru, takže jsou dvěmi ideálními ovocemi, díky nimž se dávají cukrovinky a džusy. Pro výrobu tohoto zkapalněného nopalu a kiwi pro diabetiky postupujte podle následujících pokynů:

Složení

• 1 nopal
• 2 kiwi

Příprava

• Umyjte, oloupejte a nakrájejte přísady.
• Omezte nebo oheň dobře, dokud nejsou integrovány a přidejte sklenici vody, pokud dáváte přednost něčemu více tekutému než silnému.
• Píjejte je 1 krát denně, po dobu 2 nebo 3 týdnů. Ujistěte se, že jste již zaznamenali pozitivní výsledky, ale pokud chcete pokračovat v užívání, počkejte nejméně jeden týden předtím, než obnovíte svůj příjem a vždy se poraďte se svým lékařem.

Mrkev a pomerančová šťáva pro diabetiky

Mrkev a pomeranče jsou potraviny, které obsahují cukry, a proto je třeba konzumovat s omezenou schopností. Nicméně, pokud jsou považovány za nízké GI a plné antioxidantů, jsou dobré pro léčbu diabetu, pokud jsou spotřebovány adekvátně a ne příliš. Chcete-li pro diabetiky vyrábět šťávu nebo zkapalněnou mrkev a pomeranč, postupujte takto:

Složení

• 1 mrkev
• 1 oranžová

Příprava

1. Umyjte, oloupejte a nakrájejte mrkev.
2. Vytvořte pomerančový džus.
3. Přidejte dvě složky do mixéru a promíchejte, dokud nejsou dobře integrovány.
4. Není nutné namíchat směs, lépe, pokud to neuděláte, a tak budete mít více výhod svých vlastností.
5. Vezměte tuto šťávu jednou denně, nejlépe na prázdný žaludek nebo na oběd.
6. Vezměte ho na dobu nejvýše 1 nebo 2 týdnů a poté odpočívejte 1 týden před jeho opětovným podáním, pokud to lékař doporučí.

Špenát a celerová šťáva pro diabetiky

Konečně, další z nejvíce doporučených receptu receptů pro diabetiky je ten, který obsahuje špenát a celer. Tyto dvě snížené GI potraviny jsou velmi prospěšné pro různé aspekty našeho těla a jsou pozoruhodné pro velké množství antioxidantů, dalších vitamínů, vláken a minerálů, které obsahují. Chcete-li tuto celeru a špenátovou šťávu pro diabetes 2. typu, postupujte takto:

Složení

• 2 hrstky listů špenátu
• 1 větvička celeru
• 1 sklenici vody

Příprava

1. Přísady umyjte a nakrájejte je.
2. Přidejte je do mixéru a promíchejte, dokud nejsou homogenní a nestlačte.
3. Můžete přidat okurku, citrón nebo mrkev.
4. Vezměte si to dvakrát denně, ráno na půstu a na občerstvení.
5. Vezměte si ho po dobu 1 měsíce a pak se poraďte s odborníkem, pokud jej můžete pokračovat v užívání nebo pokud je skutečně nutné pokračovat.

Vzhledem k tomu, že tyto potraviny mají nízký GI a jsou vhodné pro léčbu tohoto stavu spojeného s glukózou a inzulínem, můžete připravit džusy se všemi podle vašich představ a vyzkoušet nové recepty, například přidání citronu nebo aloe vera do šťávy kaktusu a kiwi. Také je můžete konzumovat pravidelně, vždy dodržujte pokyny týkající se částek, které vám lékař předává.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Bibliografie

• Inés López Islas, José Juan Lozano Nuevo, Nayeli Gabriela Jiménez Saab, Alberto Francisco Rubio Guerra (2005) Příjem cibule jako koadjuvant v glykemické kontrole diabetika typu 2. Vnitřní lékařství Mexika 21. díl č. 1, leden-únor, 2005