Kořen zázvoru je jedním z nejrozmanitějších produktů, které můžeme najít, a to jak v kuchyni, tak pro kosmetické a zdravotní ošetření. A mezi mnoha vlastnostmi, toto jídlo je ideální, aby nám pomohlo bojovat proti chladu, zmírnit respirační problémy a zlepšit naše zdraví. Pokud chcete použít tento skvělý přírodní prostředek, vysvětlíme v .com, jak používat zázvor pro chladu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyléčit zima

Vlastnosti zázvoru

Zázvor má mnoho dobrých vlastností pro naše zdraví, je vynikajícím spojencem pro dobré trávení a skvělým zdrojem antioxidantů. Ale také vyniká svou schopností bojovat s chřipkou kvůli svým antivirovým vlastnostem, je také vynikající pro snížení kašle a nose a plicní kongesce díky své expectorantní kapacitě.

Je to nepochybně vynikající přísada, která má odvrátit nepříjemné pocity, neboť použití zázvoru na chladu je velmi jednoduché a nabízí efektivní výsledky. A v dalších krocích vysvětlíme nejjednodušší způsob, jak ji spotřebovat.

Infuze zázvoru, citronu a medu

Víme, že před chřipkou není nic víc uklidňujícího než horké nápoje, mnohem víc, pokud nám pomůže bojovat proti nepohodlí. To je důvod, proč infuze zázvoru, citronu a medu je jednou z nejsilnějších alternativ. Kromě vlastností tohoto kořene poskytuje citrón vitamín C a pomáhá bojovat s přetížením, zatímco med je antibiotikum, antibakteriální a expektorant. Tyto tři přísady dohromady jsou velmi silné pro boj s nepohodlí.

Proveďte infuzi zázvoru s tímto kořenem a jednou připraveni přidat šťávu z poloviny citronu a lžíce medu. Dobře promíchejte a vypijte alespoň 3 šálky denně. Nedoporučuje se používat připravené zázvorové zálivky, protože účinnost není stejná.

Zázvor, med a citrónová šťáva

Pokud se nápoje na pití nejedná o vaši věc, je také možné použít zázvor pro studenou spotřebu v mocné šťávě. Vezměte kousek zázvoru, oloupejte ho a přidejte do mixéru společně s šálkem vody, pololekem oloupaného citronu a lžící medu.

Vše rozstřílejte, napněte a pak pijte. Budete si okamžitě všimnout, jak tato osvěžující kombinace způsobuje, že se cítíte lépe. Můžete si dát 3 sklenky denně.

Zázpy zázvorů

Pokud se kromě použití zázvoru pro studenou chuť, kterou chcete použít ke snížení nosní a respirační kongesce, pak páry s tímto kořenem jsou perfektní řešení. Jednoduše vaříme kořen zázvoru 20 minut, poté vypněte teplo a odstraňte hrnce.

Zakryjte hlavu ručníkem a opatrně dýchte výpary této infuze. Všimnete si, jak se vaše dýchací cesty okamžitě rozkládají a zlepšují vaše blahobyt pozoruhodně.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.