Jaro je pro básníky a romantiky nejkrásnější období roku, klima je ideální, vše po zimě kvete a města začínají explodovat barvami přírody. Ale ty, alergické na pyl, mají další příběh, který říká, a to je to, že během této kýchání, nosní nepohodlí a přetížení nečekejte na to, že se stanete velkým problémem, takže v .com vám dáváme klíče, takže víte, jak se vyhnout alergie na jaře
Mezi nejčastější příznaky jarních alergií patří kýchání, svědění hrdla a očí, dopravní zácpa, nosní nepohodlí a obecně podráždění sliznic, ke kterým dochází kvůli koncentraci pylu a částic v životním prostředí
2Abyste se vyvarovali alergií během jara, vyvarujte se udržování otevřených oken domu, protože by vám mohlo být ovlivněno cirkulace vzduchu, namísto toho používejte zvlhčovače a pokud máte klimatizaci, ujistěte se, že máte filtr proti pylům, bude to velmi užitečné
V autě můžete mít také antipylénový filtr, stejně tak se vyhýbejte jízdě s otevřeným oknem
4Zdržujte se od jiných věcí, které mohou zvýšit alergii a podráždění sliznic, např. Kouř, spay, chemikálie atd.
5Nezůstávejte bez slunečních brýlí, takže můžete udržet oči o něco daleko od pylu, což výrazně snižuje nepohodlí
6Pokud je to v rámci svých prostředků, vyvarujte se odchodu v době, kdy je pyl přítomen více v životním prostředí, tedy během východu slunce a západu slunce . Je také vhodné cvičit v uzavřeném prostoru, protože venku kvůli přetížení se budete cítit více unavený a méně produktivní
Pokud je jarní alergie velmi silná, možná budete chtít strávit několik dní v klidnějším prostředí. Pokud nemůžete uniknout na dovolenou, alespoň utečete během víkendů, tímto způsobem se dostanete lépe
8Nepoužívejte léky samo-léky, jestliže je to poprvé, kdy na jaře nastupujete alergickou reakci, je nejlepší navštívit lékaře, který doporučuje vhodnou léčbu
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář