Špatný dech nebo halitóza je problém, který obtěžuje mnoho těch, kteří ji trpí, ale i těm, kteří jsou kolem nich, a dokonce mohou skončit s kompromisem. Hlavními příčinami jsou bakterie, které se vyskytují v ústech nebo jiných vnějších látkách, ale mohou také být příznakem onemocnění a dalších vnitřních podmínek, zejména pokud špatná vůně nepochází z úst, ale ze žaludku.

Abyste byli v plném rozsahu informováni, v tomto článku vám vysvětlíme několik tipů, jak odstranit nepříjemný dech s domácími léky . Poznamenejte si!

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit špatný dech rychle

Příčiny špatného dechu

Víme, že jste zvědaví, jak odstranit špatný dech s domácími léky, ale dříve, než je důležité vědět, že špatný dech nebo halitóza může nastat z mnoha důvodů. Nejdůležitější jsou:

• Bakterie : 85 nebo 90% času, kdy se v ústech vytváří špatný zápach, je způsoben metabolickým procesem hniloby bakterií, které obývají naši ústní dutinu.
• Kouření : tabák je další hlavní příčinou špatného dechu v ústech. Ve skutečnosti je cigareta také ve většině případů zodpovědná za žlutou barvu v zubech.
• Gingivitida : Gingivitida je také při mnoha příležitostech odpovědná za špatný dech. Je to onemocnění, při kterém dochází k zánětu dásní, zejména kvůli špatné ústní hygieně, což by také vysvětlovalo špatný dech.
• Ketóza: Ketóza je metabolický problém, který se vyskytuje tím, že nemáte dostatek sacharidů. Když se to stane, naše tělo uvolní přebytečné ketony přes náš dech. Mnoho lidí tvrdí, že navíc cítili kovovou chuť v ústech.
• Tobolky : Někdy se v mandlích tvoří kamenné kosti. Tyto, pokud nebudou odstraněny, by začaly způsobovat velmi špatný dech. Za tímto účelem doporučujeme obrátit se na odborníka.
• Konzoly : s držáky, mnohokrát si nemůžeme vyčistit zuby, zůstáváme zaseknuty v žehlicích, což by způsobilo špatný orální zápach. V tomto případě byste museli zakoupit speciální výrobky pro čištění konzol.
• Trávicí problémy : mnoho problémů s trávením může způsobit špatný dech v ústech. Proto, bez ohledu na to, jak moc si my zuby kartáčujeme, stále máme špatný orální zápach. Mnohokrát to vůně připomíná stoličku a je to problém, který se buď sám uzdravuje, nebo musíte jít k lékaři, abyste ho vyřešili.

Existují však další nemoci nebo patologie, které by mohly způsobit halitózu. Tímto způsobem, pokud máte silnější dech než obvykle, je nejlepší jít na zubaře nebo odborníka, abyste mohli diagnostikovat váš problém, a tak také dát řešení.

Jak odstranit zápach z úst - denní péče

Hlavním faktorem, který musíme vzít v úvahu, aby se zabránilo halitóze nebo špatnému dechu, bude udržení správné ústní hygieny . Po jídle bude nutné zuby zubat a používat ústní vodu. Máte-li závorky, měl by být štětec měkkými štětinami, plus musíte získat interdentální výrobek, abyste odstranili všechny nečistoty, které mohou být uvězněny mezi žehličkami úst.

Při výběru zubní pasty a ústní vody zvolte ten, který má vysoký obsah chlorofylu . S chlorofylem bude velmi užitečné eliminovat halitózu díky příjemnému pachu, ale také tím, že reguluje kyselost těla a bojuje s vnějšími látkami.

Také si můžete připravit domácí ústní vodu, která kromě toho, že je velmi užitečná pro vyloučení a odstranění pachů z úst, bude také prospěšnější pro vaši kapsu.

Domácí prostředky pro špatný žaludeční dech

Kromě doporučené denní péče existuje řada domácích prostředků, které mohou pomoci ukončit špatný dech, například:

1. Infuze pro špatný dech

Vzít aromatické bylinné nápoje po jídle může také pomoci vám bojovat s nepříjemným dechem. Dobrým příkladem je připravit čaj:

• Peppermint
• Mincovna
• Fenykl
• Anýzu
• Zázvor
• Salvia
• Heřmánek

Všechny tyto infuze mají silné aromatické a antibakteriální vlastnosti, které mohou být velmi pozitivní pro odstranění špatného dechu rychle. Také by vás mohl zajímat tento další článek o nejlepších infusech proti halitóze.

2. Žvýkání celeru nebo citronové kůry

Dalším ideálním domácím lékem, pokud nevíte, jak odstranit špatný dech, je čas od času žvýkat větev celeru nebo kůru citronu. Lemon zejména obsahuje velké antibakteriální vlastnosti, a proto je tak účinný při odstraňování halitózy.

Zelený celer je vysoce aromatický, což vám pomůže skrýt špatný zápach v době velmi naléhavé, například když jste neočekávaně pozváni domů.

3. Petržel, ideální pro odstranění nepříjemného dechu

Petržel je také dobrým domácím prostředkem proti špatnému dechu, protože působí jako antibiotikum, které odstraňuje bakterie z úst. Kromě toho, že je přidáváte na jídla, můžete si jej vzít na prázdný žaludek spolu s citrusovými džusy.

Pokud chcete vědět víc, můžete si přečíst tento další článek na téma Jaké jsou vlastnosti petržele.

4. Bikarbonát pro špatný dech

Dalším z nejlepších spojenců proti špatnému zápachu úst je nepochybně bikarbonát. Tento výrobek je široce používán k čištění úst. Chcete-li to provést, můžete si s ním vyrobit domácí sodík nebo uhličitan sodný nebo jej použít, abyste si kartáčovali zuby, jako by to byla zubní pasta.

V tomto dalším článku vysvětlujeme více o tom, jak odstranit nepříjemný dech pomocí sódy na pečení.

Jak odstranit špatný dech

Když špatný zápach pochází ze žaludku, je nezbytné jít k lékaři, protože je pravděpodobné, že máme problém s trávením, aniž bychom to věděli. Obvykle to můžeme uvědomit, protože i když si zuby zmaříme, stále je tam špatná vůně. Nicméně, zpravidla, když máme halitózu žaludku, můžeme si všimnout, jak se pach vznítí hrdlo místo toho, aby vznikl v ústech.

V těchto případech, kromě toho, že se chcete podívat na lékaře, abyste diagnostikovali, jaký je váš problém, můžete zkusit používat probiotika, velmi snadné se dostat do jakékoliv lékárny, protože by to mohlo pomoci obnovit střevní flóru, a tak eliminovat špatný dech vždy

Pro více informací si můžete přečíst tento článek o tom, jak bojovat proti halitóze žaludku.

Jak vidíte, neexistuje žádné konečné řešení pro špatný dech, ale existují různé možnosti a měli byste vyzkoušet, který z nich je pro vás nejlepší. Doporučujeme však, abyste vždy před tím, než použijete jakýkoli domácí prostředek, navštěvovali odborníka .

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.