Máte mnoho bolesti hlavy? Jsi jako bys byl poražen? Cítíš se strašně, jako kdyby dnes musel skončit svět, ale nějaký úsměv uniká, když si vzpomínáš na včerejší noc ? Dobře neomylně vám řeknu, že máte kocovinu a stejně vám řeknu, abyste se nemuseli bát, že pokud budete číst a řídit se podle toho, co tento článek říká, nebudete mít problémy s rychlou odebráním kocoviny.

Také by vás mohlo zajímat: Co jíst, abyste odstranili kocovinu

Chřest odstraní kocovinu

Chřest obsahuje sloučeniny, které pomáhají zvrátit negativní účinky alkoholu na lidské buňky, mezi mnoho výhod chřestu.

Bohužel chřestové listy jsou v tomto smyslu mocnější než kořen chřestu, který je to, co jíme, to znamená, že extrakt nebo infuze listů chřestu by byly efektivnější, ale jako dobrý šparglový salát může pomoci rychle odstranit kocovinu.

Kofein uklidňuje kocovinu

V roce 2011 někteří výzkumníci provedli laboratorní studie s krysami a zjistili, že viníkem bolesti hlavy, které máme během kocoviny, je chemická látka nazvaná adenosin. Nejlepší antidotum: kofein.

Léčiva proti kocovině

Ve stejné studii jako v předchozím bodě bylo zjištěno, že nejlepší lék na boj proti kocovině byl ibuprofen ; neužívejte aspirin, želatinu nebo podobně. Léky jsou metabolizovány v játrech, které během kocoviny nejsou pro další strany. Gelocatil (paracetamol) je neslučitelný s alkoholem, dává játra hodně práce a aspirin napadá žaludek hodně, kromě toho, že má určitý antikoagulační účinek, jako alkohol, a je také nevhodný pro léčení kocovin. Ideální lék je Alka Selser (kombinace několika účinných látek) nebo některé vitamínové pilulky.

Extrakt z kaktusu

Ano, výtažek z nopalu zřejmě může podle studie provedené v roce 2004 zřejmě zabránit kocovině způsobené nevolnost a sucho v ústech. Musíte to však užít před pitím. Extrakt z kaktusu může být exotickou, ale velmi účinnou preventivní léčbou.

Dobrá snídaně

Klíčové potraviny, které vám pomohou bojovat s kocovinou, jsou: dobrý sendvič slaniny a pomerančový džus. Může se to zdát divné, ale aminokyseliny slaniny pomáhají bojovat s kocovinou. Některé studie uvádějí, že vitamín C pomáhá bojovat s vedlejšími účinky alkoholu . Také pár smažených vajec vám může pomoci, protože v některých studiích bylo zjištěno, že cystein, sloučenina ve vajíčku, může napomoci neutralizaci aldehydu, jedné z chemikálií, která se vytváří ve vašem těle, když pijete příliš mnoho.

Hummus

V jedné studii si pijáci, kteří užívali pyritinol, což je forma vitamínu B6, měli během příštího dne méně kocoviny než ti, kteří vitamín nepřijali. Chickpeas jsou vynikajícím zdrojem vitamínu B6, aby se popíral hummus, zatímco se pít, aby byl chráněn před povraždou předem. B1 může mít také ochranný účinek a je hojně nalezen v chřestu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Doporučujeme, abychom rychle odstranili kocovinu, musíme vypít hodně vody.
• Chcete-li odstranit kocovinu, existuje městská legenda, že byste měli pít více alkoholu, to není pravda.