Mít nízké počety krevních destiček může způsobit další zdravotní potíže a je nutné kontrolovat neshodu, abyste se jim vyhnuli. Chcete-li vyřešit tento problém, budete muset ve stravě zahrnout jídla bohatá na železo, jako jsou papriky, švýcarská čardina, čočka, celer, špenát, mrkev a řepa, s živinami a vlastnostmi pro zvýšení počtu krevních destiček .
Funkce krevních destiček nebo trombocytů v našem těle je nezbytná, protože jsou součástí procesu koagulace krve. Normální počet destiček se pohybuje v rozmezí od 150 000 do 450 000, avšak různé patologické stavy mohou způsobit pokles hladin a mohou způsobit vnitřní krvácení. Nízký počet trombocytů je vážnou záležitostí, která vyžaduje lékařský dohled, ale nejenom najdete léky a domácí léky, ale ve své stravě můžete také najít dobré řešení. V tomto článku vám dáváme seznam potravin určených k nárůstu krevních destiček a doporučujeme vám lépe stravovat s těmito potravinami, abyste posílili léčebné ošetření a tím lépe zlepšili své zdraví.
Příčiny a příznaky nízkých krevních destiček
Je důležité vědět, že nízký počet krevních destiček může být způsoben různými příčinami, jako jsou závažné infekce, onemocnění, jako je dengue, onemocnění slezin, hemolytická anémie, nedostatek vitaminu K a také vážnější choroby, jako je leukemie nebo výsledek chemoterapie. Bez ohledu na příčinu je důležité udržet situaci pod kontrolou a pokusit se co nejvíce zvýšit počet krevních destiček.
Také, pokud si myslíte, že byste mohli mít tento problém, ale ještě jste s ním nemluvili, abyste zjistili a začali s ním léčit, měli byste také vědět, jaké jsou příznaky nízkých krevních destiček :
- Únava
- Únava
- Slabost
- Snadné podlitiny
- Kožní příznaky podobné dermatitidě
- Krvácení z nosu, z úst a dásní
- Počet trombocytů v analýzách pod normální hladinou (ve velmi závažných případech dokonce nižší než 10 000)
Dále uvádíme podrobnosti o tom, jak zvýšit krevní destičky s domácími léky zaměřenými na potravu . V závislosti na nemoci, která způsobila pokles počtu krevních destiček, může být změna ve stravě příznivá. Je důležité vědět, že ačkoli tyto potraviny, které zvyšují nízkou hladinu krevních destiček chemoterapií, jsou užitečné, opravdu v závažnějších případech, jako je leukémie, tyto potraviny neposkytnou významnou změnu, naopak v případech dengue, anémie nebo jiných typů Infekce a nemoci pomohou pozoruhodně. Proto je obzvláště v těchto případech, kdy se doporučuje jeho spotřeba.
Seznam potravin pro zvýšení počtu krevních destiček
Chcete-li zvýšit hladinu krevních destiček v krvi, je nutné jíst více potravin bohatých na železo a vitamíny, jako je A, skupina B, C, D, E a K. Jedná se o praktický seznam tohoto typu jídla ke zvýšení počtu krevních destiček :
- Kiwi
- Jahody
- Lemon
- Lima
- Guava
- Orange
- Pepř
- Mrkev
- Celer
- Řepa
- Pravidla
- Kokosová voda
- Játra
- Červené maso
Rychle zvyšujte počet krevních destiček s jídlem bohatým na železo
Pokud dojde k poklesu počtu krevních destiček, je nutno jíst potraviny s vysokým příjmem vitamínů a minerálů, které pomáhají našemu tělu tvořit více trombocytů a tím obnovit naše zdraví. Snížení příjmu nezdravých potravin, sladkostí a pečiva a zvýšení spotřeby zeleniny, ovoce a zdravého masa je důležitým krokem k účinnému zvýšení počtu krevních destiček.
Jedním z nejdůležitějších minerálů pro léčbu nízkých krevních destiček je železo, takže pokud se zeptáte, jak rychle zvyšovat krevní destičky, měli byste vědět, že železo, které konzumujeme, je velmi důležitým faktorem, protože v případech anémie je nutné zvýšit spotřebu rychleji, protože nízké krevní destičky způsobují únavu a ospalost, kromě dalších zdravotních problémů. Potraviny, jako je špenát, kanyly, čočka, červená paprika, játra a guava, by měly být součástí stravy.
Šťávy na zvedání krevních destiček
Vitamíny C a K jsou skvělé spojenci ke zvýšení počtu krevních destiček, můžete je získat z ovoce a zeleniny, jako jsou kiwi, jahody, pomeranč, citron, guava, pepř, mrkev, řepa a celer. Ačkoli můžete jíst syrové přímo nebo v salátech a salátech, dobrý nápad, zvláště u pacientů, kteří jsou slabší, je užít tyto potraviny v osvěžující šťávě nebo pokud jsou pouze zeleninou v pyré, krémy a vývary.
Tímto způsobem můžete tyto potraviny využít v pokrmech a šťávách, které zvýší hladinu trombocytů nebo krevních destiček v krvi. Také v tomto dalším článku o receptech na zvedání krevních destiček znáte své nejlepší alternativy.
Šťáva z guava a červeného pepře, aby zvýšila počet krevních destiček
Oba složky jsou velmi bohaté na vitamín C, což přispívá i dalším, jako je vitamin A, skupina B a D, které pomáhají zlepšit stav našeho imunitního systému a rychle se zotavit z tohoto stavu. Můžete si vypít jednu nebo dvě sklenice denně, kromě toho, že do červených pepřů přidáte červené papriky a vaši denní konzumaci. Chcete-li připravit sklenici této šťávy, budete potřebovat 2 guavas a 1 červenou papriku, dobře je umyjte a oloupete a nakrájejte a odstraňte semena, poté zkapalte 1 malým sklenicí vody a pijte.
Jak zvýšit krevní destičky přirozeně kokosovou vodou
Mezi potraviny, které slouží k zvednutí krevních destiček, se nemůže vynechat kokosová voda. Kromě toho, že poskytuje účinnou hydrataci, tato složka obsahuje vitamín A a C, vápník, draslík a železo, což napomáhá posílení imunitního systému a podporuje rychlé zotavení trombocytů. Můžete ho konzumovat jako výživnou alternativu k přírodní vodě při některých příležitostech po celý den.
Je důležité, abyste koupili organickou kokosovou vodu a ujistěte se, že je co nejpřirozenější, vyhýbejte se velice komerčním produktům, které obsahují přísady, přidané cukry a další zbytečné a dokonce škodlivé látky.
Potraviny, které snižují počet krevních destiček a které se musíte vyhnout
Máte-li zájem dozvědět se více informací o tom, jak rychle zvyšovat počet krevních destiček, měli byste mít na paměti, že jedna z nejdůležitějších věcí kromě užívání léků pro zvýšení krevních destiček doporučených lékařem a zahrnutí těchto druhů jídel do naší stravy, musíme mít také Zvažte řadu potravin, které snižují počet krevních destiček, a proto je třeba je vyloučit za každou cenu.
Mezi nimi patří ananas, kvůli jeho složení a vysokému obsahu bromelainu, cibule a česneku, protože obsahují allicin, který je látkou, která oxiduje a rozbíjí krevní buňky, a potraviny bohaté na omega 3, které příliš brzdí obnovu trombocytů, jako jsou modré ryby, měkkýši a ořechy.
Kromě vaší stravy existují další tipy, které můžete sledovat, abyste zlepšili počet trombocytů. V našem článku, jak zvýšit počet krevních destiček, naleznete další doporučení. A pokud se chcete dozvědět více o tématu, podívejte se na článek, co jsou krevní destičky a pro co jsou.
Pokud se po krevní zkoušce změní počet trombocytů, měli byste okamžitě konzultovat s hematologem, abyste zjistili původ původu a přijali potřebná opatření.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář