Opuštěné břicho je oblíbené jméno, které označujeme za nepohodlné, že naše břicho je zvětšeno, což se obvykle objevuje s dalšími příznaky, jako je přebytek plynu, rozrušený žaludek a pocit těžkosti.
Pravdou je, že existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit zduření břicha, od malých problémů až po závažnější stavy. Z tohoto důvodu v následujícím článku budeme hovořit o příčinách, které mohou způsobit, že vaše břicho se zvětší. Pokud se divíte, proč mám oteklé břicho, přečtěte si tento článek a najděte odpověď.
Rozštěpení břicha, běžný problém
Rozštěpení břicha je velmi častým stavem, v určitém čase jsme všichni měli po jídle otupené břicho. Skutečnost, že je tak běžná, je, že existuje mnoho faktorů, které ji mohou způsobit, faktory velmi odlišné povahy.
To je zvláště časté u žen, ve skutečnosti se věří, že mezi 50 až 70% žen trpí břišní opuch opakovaně, zejména během menstruace.
Přestože v některých případech může být prostě estetickým problémem, je-li pravda, že je často doprovázena dalšími příznaky, jako je tíha, bolest nebo průjem, a proto je nutné najít příčinu břišní distenze. abyste byli schopni provést odpovídající léčbu, která je eliminuje ze svého života.
Potravinové intolerance
Než se divíte, proč mám opuchlé břicho, měli byste se ptát, kdy se vám bobtná břicho. Tímto způsobem můžeme získat mnoho stop, abychom zjistili, co způsobuje tento nepříjemný pocit.
Jednou z nejčastějších příčin nafouknutého břicha jsou potravní intolerance. Není divné vidět, že lidé jedí věci, které se po dlouhá léta cítí špatně, aniž by si uvědomovali, že toto jídlo je to, co jim způsobuje zažívací potíže.
Na rozdíl od alergií, které způsobují mnohem závažnější a nebezpečnější komplikace, mohou se kdykoli objevit osoby s nesnášenlivostí a symptomy, i když nepříjemné, nepřekračují břišní distenzi, bolest hlavy, průjem nebo zácpa a bolesti svalů,
Laktóza a fruktóza jsou dvěma potravinami, které způsobují větší nesnášenlivost po celém světě, takže můžete začít tím, že se podíváte na sebe, jestliže po jídle mléka nebo ovoce máte pocit, že vaše břicho bobtná, tímto způsobem můžete vidět, zda je eliminuje vaše strava máte pocit, že některé zlepšení.
V následujícím článku najdete příznaky nesnášenlivosti fruktózy a jak zjistit, jestli jsem laktóza netolerantní.
Syndrom dráždivého střeva
Jedná se o onemocnění, které je těžké diagnostikovat, protože ve skutečnosti nevíte, co to způsobuje, nebo proč se vyskytuje u určitých lidí. I když to bylo elucubrado, které může mít psychologický původ, nemáme jasnou odpověď na jeho definici.
Může být znám jako syndrom dráždivého střeva nebo syndrom dráždivého tračníku a je charakterizován kromě nadouvání břicha tím, že způsobuje nadýmání, zácpa se střídá s obdobím průjem, nepřetržitými křečemi, které se uvolňují jen tím, že chodí do koupelny, rozčiluje žaludek a křeče v břiše.
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný test pro spolehlivou diagnózu, má se za to, že osoba trpí syndromem dráždivého střeva, když koexistuje s těmito příznaky po dobu nejméně 12 týdnů po dobu jednoho roku.
Dyspepsie nebo pomalé trávení
Další příčinou zduření břicha může být dyspepsie, tzn. Pomalé a obtížné trávení způsobené opožděným vyprazdňováním žaludku. I když může být dyspepsie chronická, ve velké většině případů je způsobena příliś bohatými jídly, konzumací alkoholu nebo sýrových nápojů nebo konzumací smažených a obtížně stravitelných potravin.
Tento typ jídla činí trávení velmi pomalým, což zvyšuje fermentace, které se vyskytují v břiše a způsobuje příznaky, jako je napuštěné břicho, bolest břicha a plynatost.
Zachování kapalin
Máte problémy s otokem? Často se cítíte otoky a kotníky? V takovém případě bude příčinou otoku břicha jistě zadržování tekutin, nahromadění tekutiny v tkáních těla v důsledku stravy s příliš velkým množstvím soli, kardiovaskulárních problémů, poruch ledvin nebo těhotenství.
Pokud si myslíte, že byste mohli trpět zadržováním tekutin, měli byste navštívit svého lékaře, abyste mezi nimi mohli navrhnout dietu a životní zvyklosti odpovídající základnímu onemocnění, které je způsobuje.
Špatné stravovací návyky
Již jsme se o tom již zmínili, ale mělo by to být zdůrazněno, protože je obvykle jednou z nejčastějších příčin nafouknuté břicha. Nemusí být žádné základní onemocnění nebo podmínka pro osobu, aby bobtnal břicho, často špatné stravovací návyky jsou viníky těchto bolestivých zažívání.
Zde je několik tipů, jak zabránit otoku břicha po jídle:
- Nedělejte bohaté a velmi tučné pokrmy.
- Vyhněte se smaženým pokrmům a velmi kořeněným pokrmům.
- Držte se pryč od alkoholu a nápojů se sýrem.
- Důkladně žvýkat a nepřitahovat okamžitě po jídle.
- Pít 2 litry vody denně.
- Vezměte některé z trávicích infuzí, které doporučujeme.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář