Bolest hlavy je jednou z nejčastějších a častějších onemocnění, které můžeme zaznamenat, zejména u žen, které jsou mnohem náchylnější k migrénové bolesti hlavy kvůli podmínkám, jako je menstruační cyklus nebo antikoncepce. Příležitostná bolest hlavy obvykle není důvodem k obavám, ale pokud se často objevuje potíže, je důležité určit příčinu diagnózy základního stavu a aplikovat odpovídající léčbu. Přestože existuje mnoho možných příčin, v .com vysvětlujeme, proč vám hlava bolesá, včetně nejčastějších důvodů.

Také by vás mohlo zajímat: Proč mi hlava bolesti, když cvičím

Problémy se zraky

Jedním z nejběžnějších triggerů bolesti hlavy jsou nediagnostikované problémy s viděním, které se běžně vyskytují u těch, kteří tráví mnoho hodin před počítačem. Pokud jste po staletí měli oftalmologické vyšetření a nedávno jste si všimli, že vaše oči jsou velmi unavené, lehce rozmazané vidění nebo problémy s rozlišováním písmen poblíž nebo daleko, je velmi pravděpodobné, že tyto časté bolesti hlavy jsou způsobeny problémy s očima.

Navštivte očního lékaře a vyhoďte je.

Špatné držení těla při spánku nebo bruxismu

Budete se probouzet s bolestem hlavy mnoho ráno? Existují dva obvyklé podezřelé osoby, které by mohly být příčinou bolesti hlavy v těchto případech: nedostatečný odpočinek nebo bruxismus.

• Špatně spaní : odpočíváme na staré matraci, kde není příjemná záda, spát s nevhodným polštářem nebo se rozhodnout pro špatný držení těla, v němž jsou lisovány jemné oblasti, jako je krk, může být tím, co vede k těmto častým bolestem hlavy, Kontrola vašich spánkových návyků a stav vašeho postele vám pomůže zlepšit vaše zdraví.
• Bruxismus : nevědomý zvyk utahování čelisti při spánku a dokonce i při problémech s každodenní činností, může vést k častým bolestem hlavy, uším a zubním problémům. V našem článku, jak vědět, zda mám bruxismus, odhalíme jeho hlavní příznaky.

Cervikální problémy

Pokud trpíte zády a zajímáte-li se, proč vám hlava bolesti, odpověď může být jednodušší, než si myslíte. Problémy v této oblasti, zejména v krční páteři, mohou způsobit neuvěřitelné napětí v nervu, které nakonec vyvolávají časté bolesti hlavy.

Pokud máte podezření, že to může být spoušť pro váš nepohodlí, pak je čas navštívit trauma chirurg .

Nediagnostikovaná migréna

Existují různé typy bolestí hlavy, ale bezpochyby je migréna jednou z nejobávanějších. Pokud jsou vaše bolesti hlavy charakterizovány ostře a intenzivně, s nepohodlí podobnou pulzům kromě jiných příznaků, jako je nevolnost a citlivost na světlo nebo hluk, můžete trpět tímto stavem.

Migréna je mnohem častější u žen než u mužů a ukázalo se, že existuje genetická složka, která zvyšuje naši šanci trpět, pokud máte podezření, že je to váš problém, musíte navštívit neurologa pro diagnózu.

Nedostatečná hydratace

Pití málo vody během dne je jedním z nejčastějších triggery bolesti hlavy. Naše tělo potřebuje kapalinu, aby řádně prováděla mnoho procesů a zabraňovala dehydrataci, takže se doporučuje požírat 2 litry vody denně, což zvyšuje množství v případě fyzické aktivity, práce venku nebo potu hodně.

Špatný odpočinek

Pokud nespíte správně, trpíte nespavostí, častými nočními můry nebo jakoukoli jinou poruchou spánku, je velmi jasné, že to může být jedna z příčin bolesti hlavy. Regulace vašeho spánku bude nezbytná pro ukončení těchto problémů, proto vás vyzýváme, abyste si přečetli náš článek o příčinách nespavosti, abychom zjistili, jak jej řešit.

Tváří v tvář každé závažné poruchě spánku je důležité navštívit neurologa, aby tento problém vyřešil.

Další příčiny bolesti hlavy

Příčiny bolesti hlavy mohou být různorodé a dokonce i multisektorové, takže šetření specialistou je velmi důležité pro přesnou diagnózu. Kromě výše uvedených důvodů jsou další důvody, které mohou podpořit bolesti hlavy:

• Sinusitida
• Vysoký krevní tlak
• Vysoký cholesterol
• Nedostatečná strava
• Vysoké teploty
• Stres a napětí
• Menstruační cyklus a příjem hormonální antikoncepce

Nezapomeňte, že v případě častých bolesti hlavy byste měli navštívit svého lékaře k úplnému přezkoumání. Pokud máte podezření, že některá z výše uvedených příčin může způsobovat nepohodlí, neváhejte a informujte svého odborníka.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.