Ústní zdraví je aspekt, který v průběhu let získal význam. Získání dobrého zvyku ve vztahu k ústní hygieně je zásadní, pokud se vyhnete možným postižením v ústech, jako je zubní kámen. Akumulace bakterií v ústech způsobuje tvorbu zubního plaku, poškozuje zdraví našich úst a vystavuje je většímu riziku utrpení, což může vést ke ztrátě zubů. V .com vám vysvětlíme nejlepší domácí prostředky k odstranění zubního kamene z vašich zubů doma.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí lék na sucho v ústech Postupujte podle následujících kroků: 1

Akumulace bakterií v potravinách a nápojích, které každodenně užíváme, jsou hlavním důvodem vzniku tatarů v ústech. Dobrá hygiena ústní hygieny pomocí správného kartáčování zubů a návštěva zubního lékaře jednou ročně je nezbytná k tomu, aby se zamezilo zubnímu kamení, které bylo zodpovědné za mnohé z podmínek úst, stejně jako s dutinami a jinými problémy.

Problémem zubního kamene je to, že kdysi vzniklý je velmi obtížné eliminovat, což způsobuje zánět dásní a dokonce i parodontitida, zánět v dásněch, který, pokud není ošetřen, může poškodit klouby a kosti, které podporují zuby a způsobují jejich pád.

V tomto článku vysvětlujeme, jak zabránit zánětu dásní.

2

Domácí prostředek k odstranění zubního kamene na zuby par excellence je soda . Tato látka má vynikající antiseptickou schopnost bojovat proti bakteriím a zubnímu kazu na zubech. K jeho použití musíme trochu namíchat trochu hydrogenuhličitanu sodného s vodou a aplikovat ho na kmeny naší kartáčky na zuby.

Aby zubní sklovina nebyla poškozena, musíme ji omezit dvakrát do měsíce. Kromě toho, že pomáhá zmírnit zubní zuby, bikarbonát sodný bojuje s pálení žáhy.

3

Dalším přírodním prostředkem k účinnému odstranění zubního plaku je aktivní uhlí . Navíc k boji proti zubnímu kamení na zuby pomůže tato sloučenina bělit je a zabránit možným ústním chorobám. Můžeme je získat v bylině nebo v jiných specifických zařízeních, a ačkoli její černý vzhled může naznačovat opačný pocit, který chceme získat, je to dobrý způsob, jak ukončit zubní kámen.

Je velmi důležité mít jistotu, že uhlí je z rostlinného původu a že nepochází z ropy, protože pokud by to bylo tak, mělo by to toxický účinek. Chcete-li mít prospěch z jeho účinků, musíme zuby kartáčovat na malém aktivním uhlí po dobu několika minut. Stejně jako hydrogenuhličitan sodný bychom se měli příliš vyvarovat používání, aby nedošlo k poškození smaltu.

4

Olejové oplachy mohou být také účinné jako domácí prostředky k odstranění zubního kamene. Zvláště slunečnicový olej může být použit pro tento účel, protože odstraňuje toxiny a čistí naše ústa, stejně jako pomáhá v boji proti některým zubním problémům.

Tyto formy mohou pomoci, pokud jde o zjištění, jak odstranit zuby zubního kamene, aniž byste chodili k zubnímu lékaři, nicméně je nezbytné navštívit tohoto odborníka nejméně jednou za rok, abychom zajistili naše správné orální zdraví.

5

Kromě těchto domácích léků na zubní kámen, níže uvádíme různé potraviny, které jsou ideální pro péči a čistění zubů v hloubce:

• Lemon Citronová šťáva je domácí prostředek k odstranění zubního kamene na zubech stejně jako bělení. Nevýhoda spočívá v tom, že její kyselinová složka může poškodit sklovinu zubů obroušením povrchu. Proto se jeho používání často nedoporučuje.
• Rajčata a jahody Tyto potraviny jsou bohaté na vitamín C, což je přínosné při prevenci zubního kamene. Dobrým způsobem, jak ošetřit zubní kámen, je snížit tyto potraviny na polovinu, předat je přes povrch zubů a počkat na několik minut předtím, než pijete nebo žvýkáte jídlo. Kromě toho je dobrým způsobem, jak zvýšit účinek, opláchnout později hydrogenuhličitanem sodným.
• Semena Zejména sezamové semena pomáhají odstranit zub zubního kamene. Abychom dosáhli požadovaného účinku, musíme do úst vložit lžíci a žvýkat semínka, aniž by je polkla. Jakmile budete žvýkat semínka, kartáčte si zuby, jako by to byla zubní pasta,

6

Několik tipů, které je třeba mít na paměti, může pomoci odstranit zubní kámen a snížit šance na tvorbu plaku v našich zubech.

• Vyhněte se jídlu . Tyto potraviny, které jsou velmi bohaté na cukry, nejčastěji způsobují problémy v zubech, jako jsou dutiny nebo zubní desky. Problémem není jen jíst potraviny, které mohou být škodlivé, ale některé složky těchto látek jsou smíchány se slinami a poškozují zubní sklovinu, což je více náchylné trpět problémy, jako je akumulace zubního kamene. Dobrým způsobem, jak přispět v tomto ohledu, je začlenit do stravy potraviny bohaté na vápník, jako je jogurt a mléko.
• Žvýkat zeleninu . Surová zelenina, jako je mrkev, stimuluje prospěšnou segregaci slin, která bojuje proti bakteriím přítomným v ústech.

Naučte se vyhnout zubnímu kamene v tomto článku.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.