Nicorette Gum může pomoci nahradit některé z nikotinu, které cigaretový kuřák touží. Zlehčení některých z těchto přání někdy pomáhá kuřákům, kteří jsou závislí na tom, že jsou méně závislí, a opouštějí současný zvyk kouřit. Nicotinová guma může dobře fungovat pro ty, kteří jsou v kanceláři po dlouhou dobu a nemohou kouřit. Může také pomoci kouřům trávit více času bez cigarety při sportovních akcích, rodinných setkáních a dokonce i během cesty.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit závislost na Nicorette Kroky, které je třeba dodržovat: 1

Před použitím žvýkačky Nicorette se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Zeptejte se možných nežádoucích účinků, které žvýkačka může mít v kombinaci s léky, které právě používáte. Mluvte o alergii nebo jakémkoli jiném zdravotním stavu, jako je nepravidelný srdeční tep, vysoký krevní tlak, nádory, cukrovka nebo problém v cévách.

2

Přečtěte si zadní stranu balení s dutinkami Nicorette, abyste zjistili přesnou dávku, kterou byste měli užívat. Poraďte se svým lékařem, abyste prodiskutovali dávku a zjistili, jestli je pro Vás přípravek bezpečný. Lékař může provést vyšetření, zda je bezpečné žvýkat žvýkačku Nicorette.

3

Nepoužívejte jídlo nebo pití 15 minut před žvýkací gumou . Dejte žvýkačku do úst a žvýkejte ji stejným způsobem, jako byste žvýkali pravidelnou žvýkačku. Ujistěte se, že nemáte polknutí gumy, protože to může způsobit nepohodlí ve vašem žaludku.

4

Po celou dobu si vezměte žvýkačku s sebou. Když máte touhu kouřit, vezměte kousek gumy a začněte pomalu žvýkat. Kousat žvýkačku a umístěte ji mezi tvář a dásně. Držte gumu na tomto místě asi minutu. Potom pomalu žvýkat žvýkačku a pak kousnout a opakovat proces.

5

Pokračujte v žvýkačce tak třicet minut. Toto množství času dovolí tok nikotinu do systému a pomůže vám odolat nutkání kouřit. Držte žvýkačku tak dlouho, až se impuls rozptýlí.

6

Použijte žvýkačku, pokud máte touhu po cigaretě . Pokud zjistíte, že používáte Nicorette gumu jednou nebo dvakrát denně, možná nebudete muset znovu užívat k ukončení kouření. Mohli byste někdy občas požádat o cigaretu, pokud je tomu tak, vždy s sebou přiveďte žvýkací gumu pro nouzové účely.

7

Přestaňte používat žvýkačku, pokud ovlivňuje zubní protézu v ústech. Pokud máte problémy se zuby nebo jinými problémy se zuby, poraďte se s zubním lékařem dříve, než použijete gumu Nicorette. Žvýkací žvýkačka se může držet stomatologické práce a způsobit její poškození.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Nicoretová guma je dostupná v různých příchutích.
• Nicoretová žvýkačka může u některých lidí způsobit závratě.