Chcete mít měkké, krásné a dlouhé vlasy ? Přestože nemůžete růst přes noc, jestliže je možné provést nějaké změny ve vaší stravě a krásu rutiny, aby vaše vlasy vypadaly dlouhé a krásné za kratší dobu, než očekáváte. V .com vysvětlujeme, jak se přirozeně vyvíjí růst vlasů po několika užitečných doporučeních.

Budete potřebovat:

• Šampon
• Přísady kyseliny listové,
• posilující kondicionér
• Vyvážená strava

Také by vás mohlo zajímat: Co dělat, aby vaše vousy rostly rychleji Kroky, které je třeba dodržet: 1

Základním aspektem pro vaše rychlejší růst přirozeně je jíst vyváženou stravu bohatou na všechny živiny. Obsahuje denní potraviny, které vám pomáhají posilovat vaše vlasy, dbáme zejména na přidávání železa, aby se zabránilo vypadávání vlasů. Dalšími živinami, které se doporučují včleňovat, jsou vitamín B12 a vitamín E, které jsou nezbytné k tomu, aby měly krásné a vyživované vlasy, které denně silně rostou.

2

Růst vlasů rychle přirozeně je také velmi důležité, abyste zapomněli na ty extrémní diety s chudými živinami. Pokud byste z nějakého důvodu chtěli zhubnout, je to nejlepší s vyváženou stravou a vždy pod lékařským dohledem, tím se vyvarujete nedostatku vitaminů, které ovlivňují vaše vlasy, omezují její růst a oslabují.

3

Používejte výrobky, které vám pomáhají posilovat vlasy . Vyberte si šampon a kondicionér vhodný pro váš typ vlasů, který poskytuje výživné látky vašim vlasům, navíc k aplikaci masky jednou týdně. Můžete si také vybrat přírodní masky, které vám umožní hluboce hydratovat a vyživit si vlasy, avokádová maska ​​a banán a med jsou vynikajícími možnostmi.

4

Udržování dostatečné hydratace je také důležité, aby vaše vlasy rychle rostly přirozeně. Voda vede k tomu, že naše vlasy jsou mnohem odolnější, pružnější a zdravější a minimalizují škodu, kterou mohou způsobit životní prostředí.

5

Když si umyjete vlasy, věnujte několik minut masáži pokožky hlavy, což stimuluje krevní oběh v oblasti, což umožňuje, aby živiny obsažené v šamponu lépe pronikly a rostly rychleji. Je také vhodné, abyste vlasy neoplachovali velmi horkou vodou, protože to rozšiřuje póry, které způsobují větší ztrátu vlasů.

6

Doporučuje se také vyhnout se nadměrným barvám a chemikáliím, které by mohly ovlivnit poškození vlasů. Pokud musíte natírat vlasy, je nejlepší, abyste se rozhodli pro barevné koupele nebo přírodní produkty, které jsou méně invazivní, a tak získáte to, že přirozeně rostou mnohem rychleji.

7

Existuje rozšířený mýtus, že jedním ze způsobů, jak rychle roste vlasy, je časté krácení. Skutečnost je, že jakýmkoli způsobem řezání vám pomůže urychlit jeho růst, ale spíše se zbavit dělících konců a nosit krásnější hřívu. To je důležité, pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly zdravě navíc dlouhé.

Tipy

• Barevnost, stálost, narovnání nebo bělení vlasů může způsobit poškození, které brání růstu vlasů. Porozprávajte se stylistovi o tom, jak můžete opravit poškozené vlasy.
• Zatímco kyselina listová je přírodním doplňkem s mnoha zdravotními přínosy, příliš mnoho z toho může způsobit vážné zdravotní problémy.
• Nikdy nepoužívejte vlasový kartáč, pokud jsou vlasy mokré. Namísto toho použijte široký zubový hřeben, abyste rozmotali.