Věděli jste, že jugoterapie je jedním z nejlepších spojenců pro krásu a mládí naší pokožky? Správně, přírodní džusy vyrobené z některých druhů ovoce a zeleniny jsou skvělou volbou pro výživu pokožky zevnitř a poskytují všechny živiny, které potřebujete, aby zůstaly vždy co nejlépe. Přestože existuje mnoho anti-aging kosmetiky, tyto šťávy jsou neuvěřitelnou možností, jak zabránit vzniku nových příznaků věku na obličeji a vidět, že je pokrčený nebo předčasně vypnutý. Věnujte pozornost všem recepty šťávy, abyste omlazovali pokožku obličeje, kterou vám v tomto článku ukazujeme, a neváhejte je vyzkoušet, protože objevíte také lahodné a velmi zdravé recepty pro tělo obecně.
Výhody přírodních šťáv pro pokožku obličeje
Džusy a hladké kousky pro krásnou a mladou pleť jsou vyrobeny z kombinace ovoce a zeleniny, která dává dermis živiny a vitamíny, které potřebujete, aby zůstaly vždy zářivé, zdravé a plné života.
Tyto ovoce a zelenina obsahují vysoké dávky antioxidantů v jejich nutričním složení, které umožňují aktivně bojovat proti působení volných radikálů v těle, které jsou mimo jiné hlavním zdrojem stárnutí a oxidace buněk, které tvoří kůže Proto je konzumace těchto šťáv skvělým způsobem, jak zabránit předčasnému stárnutí a výskytu vrásek nebo jiných příznaků věku na obličeji. S nimi budete doplňovat vaši obvyklou stravu a přispějete zevnitř k tomu, aby vaše pleť vždy vypadala krásně, jasně a čerstvě.
Abyste plně využili účinky anti-stárnutí receptů, které vám ukážeme dále, doporučujeme, abyste si ráno užívali šťávy na prázdný žaludek nebo během snídaně a že to uděláte okamžitě po jejich přípravě, protože neztratí žádný z jejich vlastností.
Mrkvový džus k oživení pokožky
Mezi nejlepší šťávy, které omlazují kůži na obličeji, jsou ty, které se vyrábějí z mrkvy, protože jsou velmi zdravou zeleninou s velmi zajímavými vlastnostmi, které chrání mládí dermis. Je velmi bohatý na vitamíny A a C, dva velmi účinné antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí a zabraňují oxidaci buněk tvořících kůži. Proto zabraňuje tvorbě vrásek, jemných čar a skvrn. Navíc vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a pomáhá pokožce zůstat zářivé a krásné.
Složení
- 4 mrkev
- 1 jablko
- 1 stopka celeru bez listů
- 1/2 citronové šťávy
Příprava
- Vyčistěte a odlupujte mrkev, jablka a celer.
- Nakrájejte předchozí potraviny a přidejte je do mixéru.
- Nalijte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.
- Zpracujte všechny přísady a pijte, až budete připraveni.
A pokud navíc chcete vědět, jak může vaše kůže z mrkve využít zvenčí, nenechte si ujít článek Jak vyrobit mrkevní masky.
Okurka a ananasová šťáva pro hydratovanou pokožku bez vrásek
Džus okurky a ananasu je další z nejúčinnějších receptů, které oslníte světlem, krásnou a svěží kůží na obličeji. Okurka je díky vysokému obsahu vody a vitamínu E ideální pro opravu nudnější a dehydratované pokožky a pro podporu výroby kolagenu a elastinu, což jsou dva základní látky, které udržují mládí dermis. V ananasu má mnoho antioxidantů, které snižují přítomnost volných radikálů a zabraňují předčasnému stárnutí a tvář zůstává hladká a bez vrásek po delší dobu.
Složení
- 1/2 šálku nakrájené okurky v kostech
- 1/2 šálku kostky ananasu
- 1 šálek minerální vody
Příprava
- Plátky okurky a ananasu nakrájíme na kostky.
- Do mixéru nebo nádoby mixéru přidejte obě složky.
- Zpracujte a přidávejte vodu.
- Pokračujte ve zpracování, dokud se nepodaří získat homogenní směs a okamžitě ji provést.
Omlazující papája a pomerančový džus
Také šťávy a smoothies k omlazení pokožky, která jsou připravená s ovocem, jako je papája nebo oranžová, jsou vynikajícími možnostmi, na které se můžeme obrátit. Papaya je ovoce, které obsahuje papain, enzym, který pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky a spolu s přírodními alfa-hydroxidy papáje regeneruje poškozenou dermis, zabraňuje vzniku vrásek a nových nečistot. Oranžová je zase citrusová plodina s vysokými dávkami vitaminu C, což je antioxidační živina, která oživuje obličej, osvětluje ji a úžasně zachovává svou mládí a krásu.
Složení
- 3 pomeranče
- 1 papája
Příprava
- Stlačte všechny pomeranče, abyste získali šťávu.
- Oloupeme papáji a nakrájíme její buničinu.
- Přidejte nakrájenou papáji a pomerančový džus do mixéru a postupujte.
- Napijte čerstvě připravenou šťávu, abyste využili všech svých vlastností.
Šťáva z červených plodů, velmi bohatá na antioxidanty
V seznamu šťávy k omlazení kůže na obličeji nemůžete nechat ujít šťávu z červeného ovoce. Jak jahody, maliny, borůvky a ostružiny jsou potraviny bohaté na antioxidanty, které jsou nezbytné k prevenci předčasného stárnutí pokožky a k ochraně obličeje, což brání vzniku nových vrásek nebo jemných čar. Navíc tím, že stimulují tvorbu kolagenu, zachovávají také pružnost a hladkost pokožky, ale to není vše, protože mají také schopnost poskytovat ochranu proti UVA paprskům, což jsou jeden z hlavních faktorů, které urychlují stárnutí pokožky.
Složení
- 1 šálek jahod
- 1 šálek malin
- 1 šálek borůvek
- 1 sklenici vody
Příprava
- Umyjte všechny ovoce velmi dobře.
- Jahody nakrájíme na 2 nebo 3 části.
- Přidejte všechny ovoce do mixéru a postupujte.
- Přidejte sklenici vody a pokračujte v zpracování, dokud nedosáhnete šťávy.
- V případě, že je příliš tlustý, přidejte trochu vody a pijte.
Můžete také vytvořit dobré masky na obličej založené na červeném ovoci, abyste omlazovali pokožku obličeje, objevte všechny ošetření pomocí článku Vlastnosti červeného ovoce pro kůži.
Zanechte Svůj Komentář